Selv om du har forberedt deg fullt ut for din kommende ankyloserende spondylitt (AS) avtale ved å lage en liste over medisinene dine, legge merke til nye symptomer og til og med gjøre din egen behandlingsforskning, er sjansen stor for at det er ting du mangler. Her er 10 spørsmål din revmatolog ønsker at du skal ta opp.
1. Har du erfaring med behandling av AS?
Dette kan være det viktigste spørsmålet du stiller, og en god lege vil ikke bli fornærmet av det.
Revmatologer er opplært til å behandle leddgikt, men det finnes mange typer leddgikt.
AS har en tendens til å bli diagnostisert hos yngre mennesker, og det tar en levetid med sykdomsbehandling. Det betyr at du ønsker å inngå et samarbeid med en lege som forstår spesifikasjonene til AS og dens potensielle komplikasjoner, og som er oppdatert på de siste behandlingene.
Selv om du har sett akkurat denne revmatologen før, er det alltid en god idé å spørre om deres erfaring knyttet til AS.
2. Er det visse øvelser jeg bør gjøre?
Trening er en viktig del av behandlingen for AS. Fysisk aktivitet kan bidra til å lindre smerte, øke fleksibiliteten og forbedre den generelle helsen. Selvfølgelig vil du sørge for at du gjør riktig type øvelser på riktig måte.
Revmatologen din er kjent med symptomene dine og vil kunne anbefale de beste øvelsene for deg. Din diett vil sannsynligvis inkludere muskelstyrking og bevegelsesutslag.
Det kan også være lurt å be om en henvisning til en fysioterapeut som kan skreddersy et program som passer dine behov. Overvåkede programmer har vist seg å være mer effektive enn å gå alene.
3. Hvilke medisiner vil hjelpe?
Medisiner er et viktig verktøy i behandling av AS. Det finnes medisiner utviklet for å bremse progresjon, redusere smerte og lindre betennelse. Blant dem er:
- sykdomsmodifiserende antireumatiske legemidler (DMARDs)
- ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs)
- kortikosteroider
- biologiske midler
Revmatologen din vil hjelpe deg med å bestemme medisiner basert på dine symptomer, sykdomsprogresjon og personlige preferanser.
Du vil diskutere de potensielle fordelene med hver medisin, så vel som de potensielle bivirkningene. Ikke glem å spørre hvordan hver medisin samhandler med alkohol, så vel som andre medisiner du tar. Fra og med lavest mulig dose, må medisiner tilpasses dine behov.
Legen din vil overvåke din respons på medisiner ved fremtidige besøk. Men ikke nøl med å ringe mellom besøkene hvis det ikke fungerer.
4. Trenger jeg å følge en spesiell diett?
Det er ingen diett spesielt for AS, men det er verdt å stille spørsmålet. Legen din vil vite om eventuelle andre medisinske problemer, kostholdsmangler og din generelle helsetilstand.
Å bære ekstra vekt gir stress til leddene dine, slik at de kan gi deg råd om hvordan du trygt kan gå ned i vekt eller opprettholde en sunn vekt.
Hvis balansering av kostholdet ditt ser ut til å være et problem, be om en henvisning til en ernæringsfysiolog eller ernæringsfysiolog for å hjelpe deg i gang.
5. Hvor ofte bør jeg komme tilbake for en sjekk? Hvilke tester vil du gjøre?
Det er ingen harde og raske regler for overvåking av AS fordi det ikke er likt for alle. Revmatologen din vil vurdere symptomene og sykdomsprogresjonen for å komme med en handlingsplan.
Spør når din neste time bør være og hvor lang tid i forveien avtaler må bestilles. Hvis legen din forventer å utføre noen tester på det tidspunktet, spør:
- Hva er hensikten med denne testen?
- Krever det noen forberedelser fra min side?
- Når og hvordan bør jeg forvente resultater (telefon,
e-post, oppfølgingsavtale, direkte fra laboratoriet, gjennom en online helse
registreringssystem)?
Din sykdomsovervåkingsplan vil sannsynligvis svinge ettersom tilstanden din gjør.
6. Er det noe jeg kan gjøre med holdningen min?
Siden AS hovedsakelig påvirker ryggraden din, er dette et utmerket spørsmål. Noen mennesker med AS har etter hvert problemer med å rette ut ryggraden. Noen utvikler til og med sammenvoksede ryggvirvler.
Dette skjer ikke med alle. Den gode nyheten er at det finnes måter å forbedre holdningen din og holde ryggraden så fleksibel som mulig så lenge som mulig.
Etter at legen din har undersøkt ryggraden din, vil de kunne gi tips som kan omfatte:
- holdningsbevissthet mens du sitter og står
- muskelstyrkende øvelser
- fleksibilitetsøvelser
- posisjoneringstips for sengetid
- gode turvaner
7. Er massasje, akupunktur eller kiropraktisk behandling trygt?
Visse komplementære terapier kan bidra til å lindre symptomer og forbedre ditt generelle velvære. Fordi AS utvikler seg forskjellig for alle, kan terapier som massasje hjelpe noen mennesker, men forverre symptomene hos andre.
Spør legen din om disse behandlingene kan være skadelige for deg. Hvis ikke, be om henvisninger til kvalifiserte, lisensierte utøvere.
8. Hva er mitt syn?
Det er vanskelig å si hvordan AS vil utvikle seg. Noen opplever et mildt sykdomsforløp. Noen nyter til og med lange remisjoner mellom anfall med aktiv betennelse. For andre er sykdomsprogresjonen rask og fører til funksjonshemming.
Ingen er bedre i stand til å gi deg en idé om hva du kan forvente enn din egen revmatolog.
Mye vil avhenge av behandlingene du velger, hvor godt du følger dem, og hvor effektive de viser seg å være. Du kan forbedre utsiktene dine ved å:
- holde seg så fysisk aktiv som mulig
- etter et balansert kosthold
- opprettholde en sunn vekt
- slutte å røyke
9. Er det noe jeg ikke bør gjøre?
Selv om trening er en del av behandlingen din, vil legen din kanskje at du skal unngå visse bevegelser eller løfte ting over en viss vekt. Dette kan være et spesielt viktig spørsmål hvis du har en fysisk krevende jobb.
Dessuten bør du ikke røyke fordi det har vært knyttet til dårlig funksjonelt resultat hos personer med AS. Hvis du er en røyker og ikke har klart å slutte, snakk med legen din om programmer for røykeslutt.
10. Er det noen andre spesialister jeg bør oppsøke?
Din revmatolog vil ta ledelsen i behandlingen av din AS. Men det kan påvirke nesten alle deler av kroppen din, så det kan være tider når du trenger å se en annen spesialist, for eksempel:
- en fysioterapeut som hjelper deg med øvelsene dine
- en øyelege for å behandle problemer som kan
oppstå med øynene dine - en gastroenterolog for å behandle tarmrelatert
symptomer (kolitt) - en terapeut for å hjelpe deg med dine følelsesmessige behov
- en ernæringsfysiolog eller ernæringsfysiolog for å fremme sunnhet
spisevaner
Mye vil avhenge av dine spesielle symptomer. Din revmatolog vil gi anbefalinger tilsvarende.
Legen din kan også gi informasjon om støttegrupper og kilder til tilleggsinformasjon.
Discussion about this post