Hva er vuggehette?
Cradle cap, også kjent som infantil seboreisk dermatitt, er en ikke-inflammatorisk hudtilstand i hodebunnen. I noen tilfeller kan det også påvirke øynene, øyenbrynene, nesen og ørene.
Cradle cap påvirker vanligvis spedbarn og vises vanligvis i løpet av de første 3 månedene av livet.
I likhet med flass fører denne tilstanden til at det oppstår skjelllignende flekker på hodebunnen. Disse skalaene kan være gule, off-white eller hvite. Selv om lappene ikke er smertefulle, er de tykke og fete, noe som gjør dem vanskelige å fjerne.
Cradle cap er en kortvarig tilstand som vanligvis vil forsvinne av seg selv i løpet av noen få måneder. Likevel, hvis du leter etter måter å holde barnets hodebunn sunn og fri for vuggehette, her er 12 måter å forebygge og behandle det på.
1. Bruk et mykgjørende middel
Før du vasker hodebunnen, bruk et mykgjørende middel. Rollen til et mykgjørende middel i hudpleie er å myke opp, berolige og helbrede tørr, flassende hud. Å påføre et mykgjørende middel i hodebunnen til spedbarnet ditt kan bidra til å bryte ned skjellene. Det er
Vanlige mykgjøringsmidler inkluderer:
- vaselin
- mineralolje
- baby olje
- oliven olje
Disse oljene kan masseres i små mengder direkte på de skjellete flekkene i hodebunnen. Ikke glem å vaske av oljen etter bruk.
2. Vask hodebunnen daglig
Daglig vask av hodebunnen er et av de viktigste trinnene for å bli kvitt de tørre flekkene. Det kan også bidra til å forhindre fremtidige utbrudd. I løpet av dette trinnet kan du bruke en skånsom babysjampo for å vaske håret og hodebunnen.
Massering av hodebunnen under vask vil bidra til å bryte opp lappene slik at de faller av.
Ved å bruke en olje på hodebunnen før vask kan skjellene lettere løsne. Men hvis skjellene ikke løsner under den første vaskeøkten, ikke gni eller skrape dem for hardt.
Fortsett i stedet å veksle mellom mykgjørende og hodebunnsvask daglig til lappene faller av.
3. Skyll hodebunnen grundig
Alt fra været ute til badevannet inne kan være hardt for
Når du ikke vasker hodebunnen eller bruker et mykgjørende middel, bør hodebunnen holdes ren og klar. Dette kan bidra til å forhindre ytterligere irritasjon av hodebunnen under behandlingen.
4. Ikke klø på huden
Selv om det kan være fristende å skrape vekk de flekkete skjellene på babyens hodebunn, unngå å gjøre det. Å skrape huden over en periode kan føre til komplikasjoner, inkludert:
- skader, som kutt og skraper fra neglene
- arrdannelse, hvis du klør for hardt eller dypt
- infeksjon, fra bakteriene under neglene
Husk også at vuggehetten ikke klør, så det er ikke nødvendig å skrape lappene.
5. Masser forsiktig hodebunnen
Massering av hodebunnen kan bidra til å fjerne vuggehetten. Massering av området er en skånsommere måte å bryte opp den flekkete huden enn å bruke negler.
Både mykgjøringsmidler og sjampo bør masseres inn i hodebunnen når den påføres. Dette kan bidra til å sikre at behandlingen er fullstendig spredt utover.
En annen fordel med en hodebunnsmassasje er at den kan hjelpe babyen din til å føle seg avslappet under behandlingen. Fordi stress kan være en utløser for oppblussing, er det like viktig å holde spedbarnet komfortabelt.
6. Børst håret forsiktig
Å børste babyens hodebunn forsiktig er en annen måte å bryte ned skjellene og få dem til å falle av. Tre vanlige verktøy kan brukes for å forsiktig fjerne vuggehettelapper:
- En standard myk tannbørste. En tannbørste er liten og myk nok til å brukes som børste på babyens hodebunn.
- En gummibørste for vuggehette. Denne typen børster er laget med små gummitenner i motsetning til den harde plasten som finnes i vanlige børster.
- En fintannet kam. Etter børsting kan en fintannet kam fange opp de små nedbrutte flakene når de føres gjennom håret.
Husk at daglig bruk av mykgjørende middel og en rutine for å vaske hodebunnen er de beste måtene å myke opp og løsne skjellene for børsting.
Du kan kjøpe en cradle cap børste online her.
7. Bruk en flasssjampo
Milde symptomer på vuggehette kan lindres ved å bruke en reseptfri flasssjampo. Mange av disse sjampoene inneholder tjære, selensulfid eller sinkpyrition, som brukes til å bryte ned den ru, flekkete huden.
En viktig merknad: Sjampoer som ikke er utviklet for babyer risikerer å irritere spedbarnets hud og øyne. Derfor bør flasssjampoen stå på i ikke lenger enn fem minutter, og hodebunnsvaskingen bør gjøres med spesiell forsiktighet.
8. Bruk en reseptbelagt sjampo
For mer gjenstridige tilfeller av vuggehette, kan barnets barnelege foreskrive en reseptbelagt sjampo. Disse medisinerte sjampoene er ofte formulert med 2 prosent salisylsyre og svovel, som begge er keratolytika.
Keratolytika er forbindelser som hjelper det ytre laget av huden til å myke opp og falle. For spedbarn med vuggehette kan dette bidra til å bryte ned og fjerne de skjellete flekkene i hodebunnen.
9. Påfør en aktuell krem
Når vuggehetten ikke reagerer på hjemmebehandlinger, kan en aktuell krem foreskrives. Aktuelle soppdrepende midler eller steroider brukes ofte:
- ketokonazol 2 prosent, en soppdrepende krem som brukes til å bekjempe soppinfeksjoner
- hydrokortison 1 prosent, en aktuell steroidkrem som brukes til å redusere hevelse og betennelse
Behandlingen bør fortsette i omtrent 1 til 2 uker, hvoretter symptomene bør forbedres.
10. Reduser babyens stress
Alle opplever stress, spesielt spedbarn. Stress kan være en utløser for vuggehetten, så det er viktig å redusere babyens stress. Hvis babyen din er stresset, kan den vise signaler som å gjespe, rynke pannen, vri seg eller blafre i armer og ben.
Å ta hensyn til og oppfylle barnets behov kan hjelpe dem til å føle seg avslappet, trøstet og trygg.
11. Sørg for at babyen får nok søvn
Søvnmangel er en annen potensiell trigger for et utbrudd av vuggehette. National Sleep Foundation anbefaler at nyfødte får minst 14 til 17 timer søvn per dag, og spedbarn minst 12 til 15 timer per dag.
Å sikre at babyen din har blitt tatt vare på og er komfortabel, kan hjelpe dem å sove bedre og lenger.
12. Se etter næringsmangel
Ifølge
Noe litteratur tyder på at seboreisk dermatitt kan utvikle seg på grunn av visse næringsmangler. Den nåværende forskningen er imidlertid begrenset.
Hvis ernæring er roten til barnets cradle cap-utbrudd, kan det å snakke med en lege bidra til å sikre at barnet ditt får den tidlige ernæringen de trenger.
Når du skal oppsøke lege
Cradle cap er generelt en ufarlig, smertefri tilstand som forsvinner over tid. Du bør imidlertid kontakte en lege hvis du merker følgende symptomer:
- Skjellene og flekkene blir verre eller sprer seg til andre deler av ansiktet eller kroppen.
- Området i og rundt lappene ser betent eller infisert ut.
- Skjellene eller flekkene skorper over, gråter eller skiller ut væske.
- Spedbarnet viser tegn på smerte eller ubehag.
Bunnlinjen
Cradle cap er ikke en alvorlig tilstand, og med hjemmebehandlinger og tid forsvinner den vanligvis av seg selv i løpet av noen få måneder. Forebygging og behandling av vuggehetten er mulig med spesiell omsorg for hodebunnen, for eksempel daglig vask, spesielle sjampoer og aktuelle kremer.
Som alltid, hvis du er bekymret for babyens symptomer eller ikke ser noen bedring, ta kontakt med legen din for mer hjelp.
Discussion about this post