Skjeden smaker som, vel, vagina
De fleste vulva-eiere har blitt lært at skjeden deres er ekle, ekle, stinkende og rare.
Så hvis du er interessert i å endre smaken på skjeden din, vet dette: En sunn skjede smaker ikke som blomster, en frisk sommerbris eller vanilje. Det smaker vagina.
Og det kan være søtt eller surt, metallisk, skarpt eller krydret, bittert eller surt.
Kan du faktisk endre smaken?
Det kommer an på.
Når den vaginale pH er forstyrret, kan det forårsake en infeksjon som bakteriell vaginose (BV), trichomoniasis eller en soppinfeksjon, noe som vil føre til at skjeden din smaker som en infisert vagina.
Det vil si at det kan smake som råtten fisk, ødelagt kjøtt eller matzah, for eksempel.
Behandling og eliminering av infeksjonen vil fjerne enhver uvanlig smak, og derfor endre smaken av bitene dine ganske mye.
Men hvis du har en sunn skjede, vil alt du gjør for å få skjeden til å smake «bedre» bare ha en veldig minimal effekt, sier Michael Ingber, MD, en styresertifisert urolog og kvinnelig bekkenmedisinspesialist ved Senter for spesialiserte kvinners helse i New Jersey.
Faktisk sier Ingber at det som påvirker smaken av skjeden din mest er hvor du er i syklusen din. Du har ingen kontroll over det.
Når du har menstruasjon, vil blodet gi skjeden en metallisk smak. Når du har eggløsning, kan frigjøring av livmorhalsslim resultere i en litt mer moskussmak.
Er det noe du kan gjøre for å forbedre smaken?
«Hva du spiser og drikker spiller en rolle i hva som går inn i slimhinnesekretene dine,» sier Ingber. Bytt opp snacks, og du kan endre vaginal lukt og smak. Men ikke overveldende, sier han.
Men «forbedre»? Vel, det er subjektivt.
Det har ikke vært forskning som forbinder forskjellige matvarer med forskjellig vaginal smak. Men anekdotiske rapporter tyder på at sterkt krydret mat kan få deg til å smake, vel, krydret, mens asparges- og hvetegressshots kan få deg til å smake mer gress.
Andre matvarer som merkbart kan påvirke smaken din inkluderer:
- hvitløk og løk
- sukkerholdig mat og drikke
- meieri
- rødt kjøtt
Sexterapeut Angela Watson (også kjent som Doctor Climax) sier: «En god tommelfingerregel er at all mat som endrer lukten av svette eller tisse vil også endre sekretet fra skjeden din, noe som vil påvirke smaken.»
Hva med vasker, dusjer og andre «hygieneprodukter»?
Gå rett forbi disse babyene i stoffet eller matbutikken.
En av skjedens (mange) superkrefter er at det er en selvrensende maskin. Og en god en.
Du trenger virkelig ikke å skrubbe eller vaske innsiden av skjeden med vask, dusj eller andre hygieneprodukter. Å gjøre det kan faktisk kaste av pH og føre til infeksjon.
«En sunn skjede lukter ikke som en blomst, og ethvert produkt som får den til å lukte som en er sannsynligvis skadelig,» sier Ingber.
Skjeden har et naturlig surt miljø som lar gode bakterier #ThriveAndSurvive samtidig drepe dårlige bakterier. Mange av disse vaskene inneholder glyserin og andre sukkerarter som mater de dårlige bakteriene, slik at de kan vokse og formere seg.
«En overvekst av noen av de dårlige bakteriene, som Gardnerella bakterier eller Trichomoniasis bakterier, kan føre til BV og resultere i en fiskelukt, som er unormal og et tegn på en usunn skjede, sier Ingber.
BV og andre infeksjoner krever vanligvis antibiotikabehandling.
Er det noe annet du kan gjøre?
Alt som er bra for helsen din er generelt bra for netherbitene dine også. Dette inkluderer:
- spise næringsrike frukt og grønnsaker
- drikker mye H2O
- får nok søvn
- håndtere stressnivået ditt
- få regelmessig mosjon
Likevel er det noen andre ting du kan for å støtte helsen til vulvaen din.
(Forsiktig) rens utenfor av vulvaen din
Igjen: Du burde virkelig, virkelig, virkelig ikke vasket innsiden skjeden.
Men du trenger å vaske vulvaen din (de ytre bitene). Vulvaen inkluderer din:
- klitoris
- klitoris hette
- indre kjønnslepper
- ytre kjønnslepper
Så hvordan vasker du vulvaen din? Vann. Det er det.
Bruk fingrene eller en ren vaskeklut for å spre kjønnsleppene fra hverandre. Klapp/rens/gni forsiktig rundt foldene med varmt vann.
Dette vil hindre døde hudceller, utflod og andre tørkede kroppsvæsker fra å bygge seg opp i kriker og kroker av vulvaen din, forklarer Watson.
Denne hvite, klebrige oppbyggingen er vanligvis synderen hvis skjeden din lukter (eller smaker) mørkere enn vanlig.
I tillegg vil det vaske bort svette som tørket etter trening eller hard aktivitet, noe som kan få skjeden til å smake salt.
Bruk bomullstruser
Bomull = pustende. Og forskning viser at vulva-eiere som bruker pustende skivvies har lavere forekomst av BV sammenlignet med de som bruker undertøy laget av syntetiske materialer.
Unngå røyking og kutt ned på alkohol
Hvis du noen gang har gått på treningssenteret etter en natt med drikking og røyking, vet du at alkohol og tobakk endrer svetteduften din. Det samme gjelder duften av vulvaen din. Begge vil få deg til å lukte mer surt, bittert eller bedervet enn vanlig.
Bruk ikke-porøse sexleketøy
Porøse materialer har små mikroskopiske hull som bakterier kan klatre og oppholde seg i. Så mens sexleketøy laget av porøse materialer kan introdusere nye pH-endrende, infeksjonsfremkallende bakterier til bitene dine, vil ikke porøse sexleketøy.
Hydrater
«Når du ikke hydrerer, blir alt konsentrert. Det er derfor urinen din lukter sterkere når du er dehydrert, sier Ingber. «Det samme gjelder for vaginal lukt.»
Dump alle som ikke liker hvordan du smaker
Hvis booen din vanligvis elsker å gå til sentrum for å spise, men en dag (pent) nevner at du smaker annerledes, kan det være lurt å ringe helsepersonell.
Men hvis du for øyeblikket dater noen som konsekvent kommer med nedsettende kommentarer om smaken din eller bruker den som en unnskyldning ikke for å gi deg hodet, dump dem. Som i går.
Er det noe som kan gjøre smaken dårligere?
Igjen, en infisert vagina kommer til å smake og lukte som en infisert vagina.
Alt som søler med den naturlige pH-verdien i skjeden, og derfor resulterer i infeksjon, vil gjøre skjeden dårligere.
Ting som kan rote med vaginal pH inkluderer:
- vask inne i skjeden
- bruker duftsåper der nede
- bruk av kondomer med smak under penetrerende sex
- å inkludere mat i oralsexlek
- la en tampong eller kopp stå i for lenge
- bruke sterkt duftende såper og vaskemidler
Er en lukt noen gang et tegn på noe mer?
Noen ganger. Du kjenner skjedens signaturduft. Når det er en endring, merker du det.
En endring i smak eller duft indikerer ofte en infeksjon. Spesielt hvis det er noen medfølgende symptomer, som endring i utflod eller kløe. Oppsøk en helsepersonell for å finne ut hva som skjer.
Ingber bemerker at noen ganger er en endring i lukten ganske enkelt et tegn på at noen har startet overgangsalder.
«I overgangsalderen synker østrogennivået og kan føre til at vaginal pH blir mer grunnleggende, og derfor smaker og lukter annerledes,» sier han.
Bunnlinjen
Det er noen livsstilsendringer som vil være bra for din generelle vulvahelse og kan gjøre skjedens smak mildere.
Men «det er en stor variasjon i sunn vaginal smak, og det er ingen riktig eller ideell sunn skjedesmak,» sier Watson. Så, så lenge skjeden din er sunn, smaker den A-OK!
Den eneste gangen du bør være bekymret for smaken av skjeden din er hvis den nylig har endret seg, eller hvis du opplever andre symptomer.
Gabrielle Kassel er en New York-basert sex- og velværeskribent og CrossFit Level 1-trener. Hun har blitt et morgenmenneske, testet over 200 vibratorer og spist, drukket og børstet med kull – alt i journalistikkens navn. På fritiden kan hun bli funnet å lese selvhjelpsbøker og romantikk, benkpressing eller poledancing. Følg henne videre Instagram.
Discussion about this post