15 årsaker til rennende nese

1. Allergier

Innendørs og utendørs allergier kan utløse en allergisk respons. Allergener inkluderer:

• støv
• pollen
• ragweed
• dander fra kjæledyr

Allergener forårsaker symptomer som nysing, hodepine eller sår hals. Disse inhalerte partiklene kan også irritere nesepassasjen, noe som resulterer i overflødig slim og rennende nese.

For å takle allergier og redusere drenering fra nesen, begrense eksponeringen for stoffer som utløser en reaksjon. Mange over-the-counter (OTC) antihistaminer kan blokkere histamin og stoppe en allergisk respons.

Hvis disse medisinene ikke virker, spør legen din om reseptbelagte antihistaminer.

2. Forkjølelse

Forkjølelse, eller en øvre luftveisinfeksjon, forårsaker betennelse i slimhinnen i nesen, noe som resulterer i for mye slim. I tillegg til rennende nese, kan forkjølelse noen ganger føre til tett nese.

Andre symptomer inkluderer hoste, sår hals og tretthet. Det finnes ingen kur mot forkjølelse, men OTC-forkjølelsesmedisiner kan bidra til å lindre symptomene. Å få mye hvile, ta vitamin C og drikke varme væsker kan hjelpe deg til å føle deg bedre før.

Mange har misforståelsen om at antibiotika er nødvendig for å behandle forkjølelsessymptomer. Dette er ikke tilfelle. Antibiotika skal kun brukes til å behandle bakterielle infeksjoner, for eksempel en bihulebetennelse. De er ikke effektive til å behandle virusinfeksjoner.

3. Bihulebetennelse

Bihulebetennelse (bihulebetennelse) er en komplikasjon av forkjølelse. Det oppstår når hulrommene rundt nesegangen din blir betent. Denne betennelsen utløser også en økning i slimproduksjonen i nesen.

Andre symptomer på bihulebetennelse inkluderer hodepine, tett nese og ansiktssmerter.

Behandling kan involvere smertestillende medisiner, bruk av et nasal kortikosteroid for å stoppe betennelse, eller et antibiotika for å drepe bakterieinfeksjonen.

4. Avviket septum

Med denne tilstanden blir veggen mellom nesegangen din forskjøvet eller skjev på den ene siden. Noen mennesker er født med en avviket skillevegg, men det kan også skyldes en skade på nesen.

En avviket skillevegg kan føre til gjentatte bihulebetennelser og betennelse rundt nesepassasjen, som forårsaker rennende nese.

Legen din kan anbefale et antihistamin eller en nesesteroidspray for å håndtere dette symptomet. Hvis dette ikke fungerer, kan kirurgi korrigere en avviket septum.

5. Influensa

Influensaviruset gir også betennelse i slimhinnen i nesen. Influensa er svært smittsom og andre symptomer kan omfatte:

• feber
• muskelsmerter
• frysninger
• hodepine
• opphopning
• tretthet

OTC-medisiner for forkjølelse eller influensa kan bidra til å lindre symptomer og redusere smerte. Ingredienser i disse medisinene inkluderer vanligvis et avsvellende middel, en feberreduserende og smertestillende middel.

Influensasymptomer kan forbedres innen en til to uker.

6. Medisinering

Selv om medisiner er tilgjengelig for å lindre overflødig slimproduksjon, kan noen få utløse rennende nese hos noen mennesker.

Mulige skyldige inkluderer:

• ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, som aspirin og ibuprofen

• beroligende midler
• antidepressiva
• medisiner for høyt blodtrykk

Les etiketten på medisiner for en liste over vanlige bivirkninger. Når en medisin utløser en rennende nese, skyldes dette ikke-allergisk rhinitt.

7. Ikke-allergisk rhinitt

Ikke-allergisk rhinitt (vasomotorisk rhinitt) er også preget av betennelse i nesegangen og etterligner høysnue (rennende nese og nysing). Likevel skyldes disse symptomene en ukjent årsak og utløses ikke av histamin eller et allergen.

I tillegg til medisin-indusert ikke-allergisk rhinitt, inkluderer andre faktorer som kan utløse denne formen for rhinitt en endring i temperatur, sterkt sollys eller et underliggende helseproblem.

Orale antihistaminer er ineffektive for ikke-allergisk rhinitt, men du kan finne lindring med et neseantihistamin eller en saltvannsnesespray.

8. Hormonelle endringer

En hormonell ubalanse kan også forårsake betennelse og utvidelse av neseblodårene, noe som resulterer i ikke-allergisk rhinitt. Dette kan skje i puberteten og hvis du tar p-piller eller hormonbehandling.

En neseantihistamin eller saltvannsnesespray kan lindre symptomene.

9. Tørr luft

Tørr luft tørker ikke bare ut huden, den kan også tørke ut nesepassasjen. Dette forstyrrer væskebalansen inne i nesen din, forårsaker en inflammatorisk respons og utløser en rennende nese.

Dette kan skje i kaldt vær eller når det er tørr luft inne i hjemmet ditt på grunn av varme. For å hjelpe til med å håndtere tørr luft inne i hjemmet, bruk en luftfukter for å tilføre fuktighet tilbake til luften. Du bør også bruke et skjerf for å dekke munnen og nesen når du går utendørs om vinteren.

10. Nesepolypper

Disse godartede vekstene på slimhinnen inne i nesen skyldes en betent slimhinne. Når slimhinnen blir betent, fører overflødig slimproduksjon til rennende nese og drypp etter nesen.

Andre symptomer på en nesepolypp inkluderer:

• tap av lukt
• sinus trykk
• snorking
• hodepine

Legen din kan foreskrive en nesekortikosteroidspray for å krympe en polypp. De kan også foreskrive et antibiotikum for å behandle en medfølgende bihulebetennelse.

Avhengig av alvorlighetsgraden av en polypp, kan sinuskirurgi fjerne veksten.

11. Overforbruk av nesespray

Selv om nesespray kan redusere betennelse i nesen, kan overforbruk ha en rebound-effekt og gjøre nesesymptomene verre.

Vanligvis bør du ikke bruke en OTC-nesespray i mer enn fem dager på rad. Bruk av nesespray på lang sikt kan føre til kroniske bihulebetennelser, som kan utløse rennende nese. Når du slutter å bruke en nesespray, kan nesesymptomene bli bedre i løpet av få dager eller uker.

12. Respiratorisk syncytialvirus

Dette er et virus som gir forkjølelseslignende symptomer og infeksjoner i lungene og luftveiene. Det kan forekomme hos barn og voksne. En infeksjon i luftveiene kan føre til betennelse i nesegangen og rennende nese.

Andre vanlige symptomer inkluderer:

• opphopning
• tørrhoste
• lavgradig feber
• sår hals
• hodepine

Behandlingen innebærer:

• mye væske
• en febernedsettende
• saltvann nesedråper
• et antibiotikum, hvis det er en bakteriell infeksjon

Alvorlige infeksjoner kan kreve sykehusinnleggelse.

13. Krydret mat

Krydret mat kan også forårsake rennende nese på grunn av en form for ikke-allergisk rhinitt kjent som smaksrhinitt. Dette er ikke forårsaket av histamin eller et allergen, men snarere overstimulering av nerver i bihulene når du spiser eller inhalerer noe krydret.

Slimhinnen forveksler krydderet med å være irriterende og går i beskyttende modus, og trigger nesepassasjen til å produsere ekstra slim for å fjerne irritanten. Dette er en midlertidig reaksjon, og en rennende nese stopper kort tid etter å ha spist.

Å spise mat med mindre krydder kan bidra til å stoppe denne reaksjonen.

14. Røyk

Røyk er et irritasjonsmiddel som også kan få slimhinnen til å produsere ekstra slim. Du kan få rennende nese hvis du er rundt røykere eller i et røykfylt rom.

I de fleste tilfeller vil det å fjerne deg selv fra et røykfylt område reversere denne reaksjonen.

15. Graviditet

Hormonelle endringer under graviditet kan også føre til overflødig slim og utløse rennende nese. Det er anslått at ikke-allergisk rhinitt påvirker omtrent 20 prosent av gravide kvinner. Faktisk er det et vanlig problem blant kvinner under graviditet.

En rennende nese kan utvikle seg når som helst under graviditeten, men symptomene forsvinner vanligvis etter fødselen. Å heve sengehodet ca. 30 grader og gjøre lett til moderat trening kan bidra til å forbedre nasale symptomer.

Spør legen din eller apoteket om antihistaminer som er trygge for bruk under graviditet.

Bunnlinjen

Vanlige skyldige i rennende nese inkluderer forkjølelse og allergier, men det kan også oppstå med andre underliggende problemer.

En rennende nese forsvinner ofte av seg selv med egenomsorg. Men se en lege for neseutslipp som er gul eller grønn, eller ledsaget av smerte.

Hvis du trenger hjelp til å finne en primærlege eller en spesialist, kan du bla gjennom leger i ditt område gjennom Healthline FindCare-verktøyet.