Hva er strabismus?
Hva er strabismus?
Strabismus blir ofte referert til som kryssede øyne, men det kan presentere seg på flere forskjellige måter. American Optometric Association definerer strabismus som en «tilstand der begge øynene ikke ser på samme sted på samme tid.» Det kan presentere seg som ett øye som driver innover (esotropi), utover (eksotropi), oppover (hypertropi) eller nedover (hypotropi). Denne feiljusteringen skyldes ofte uoverensstemmelser, for eksempel øyets manglende evne til å fokusere riktig på et punkt i det fjerne.
Strabismus oppstår oftest hos babyer og småbarn på grunn av arv eller problemer under fysisk utvikling. De fleste tilfeller hos barn er forårsaket av dårlig kommunikasjon mellom hjernen, musklene og nervene i øyet. Imidlertid kan det også forekomme hos voksne som har fått hjerneslag, hodetraumer eller diabetes. Tilstanden kan føre til dobbeltsyn, mangel på dybdeoppfatning, og til og med tap av syn hvis den ikke behandles
Hvordan behandles strabismus?
Behandlinger spenner fra reseptbelagte briller til kirurgi for å justere øynene. Imidlertid har mange synsterapiprogrammer nå også øvelser for øynene. Disse kan bidra til å bedre koordineringen.
Øvelser bør ikke betraktes som en erstatning for medisinsk behandling. «Fordi årsakene og manifestasjonene av skjeling varierer mye, bør pasientdrevne øyeøvelser alene ikke betraktes som en eksklusiv behandling,» sier Dr. Jeffrey Anshel, grunnlegger av nonprofit Ocular Nutrition Society. «En ortoptist eller optometrist kan vurdere situasjonen på riktig måte og foreskrive et diett utformet for å adressere spesifikke symptomer.»
Bunnlinjen: Sørg for å få en grundig øyeundersøkelse før du starter en behandlingsplan for synet.
Blyant pushups
Pencil pushups er enkle okulære treningsøkter som får begge øynene rettet mot samme faste punkt. De er også kjent som
Start med å holde en blyant ut i armlengdes avstand, og pek bort fra deg. Fokuser blikket på viskelæret eller en bokstav eller et tall på siden. Flytt blyanten sakte mot neseryggen. Hold det i fokus så lenge du kan, men stopp når synet ditt blir uklart.
Brock streng
Den sveitsiske optometristen Frederick Brock utviklet denne øvelsen for å forbedre øyekoordinasjonen. Du trenger en streng ca. 5 fot lang med tre forskjellige fargede perler.
Fest den ene enden av strengen til et stasjonært punkt som et rekkverk eller stolryggen. Plasser perlene med like avstander. Hold den andre enden av strengen tett til nesen din.
Du bør se et konsistent mønster når du skifter fokus fra perle til perle. Perlen du ser på vil dukke opp av seg selv i skjæringspunktet mellom to identiske strenger med dobler av de andre perlene, og danner en X. Øynene dine er ikke riktig fokusert på perlen hvis du ser strengene krysse seg foran perlen eller i baksiden av perlen. Vær sikker på at du kan få X på alle perler (bortsett fra den i den andre enden, som bare vil ha de to strengene som kommer ut mot deg i en V).
Flytt perlene langs strengen og fortsett øvelsen.
Tønnekort
Dette er en praktisk øvelse for eksotropi. Tegn tre tønner med progressiv størrelse i rødt på langs på den ene siden av et kort. Gjør det samme i grønt på den andre siden.
Hold kortet på langs og vertikalt mot nesen slik at den største tønnen er lengst unna. Stirr på den fjerne tønnen til det blir ett bilde med begge farger og de to andre tønnebildene er doblet.
Behold blikket i omtrent fem sekunder. Gjenta deretter med de midterste og minste tønnebildene.
Discussion about this post