Mineralolje kan gi lindring for en rekke forskjellige tilstander. Dens evne til å trygt smøre og forhindre at fuktighet slipper ut av huden, gjør den til en fleksibel hjemmebehandling.
Fortsett å lese for å lære om alle måtene du kan bruke mineralolje på, fra å lindre forstoppelse og sprukne føtter til å bli kvitt flass.
1. Tørr hud
Mineralolje kan ha positive effekter på tørr hud. Når den påføres huden etter et bad eller dusj, forhindrer den fuktighet i å slippe ut. Dette kan hjelpe deg med å opprettholde myk og sunn hud, spesielt i de tørre vintermånedene.
Mineralolje er også ofte brukt i kommersielle fuktighetsgivende produkter. Å se etter fuktighetskremer med mineralolje i kan være gunstig for å holde huden sunn.
Lett eksem
Ifølge National Eczema Association har 31,6 millioner (10,1 prosent) av den amerikanske befolkningen en eller annen form for eksem. Eksem er en kronisk tilstand preget av tørr, misfarget, kløende og betent hud.
Mineralolje kan påføres det berørte området for å gi lindring fra symptomene på eksem. Det kan være et effektivt alternativ hvis du vil unngå kortikosteroidkremer.
Xerosis
I følge a
Strålebehandling kan være hard mot huden og føre til lokalisert xerose, som er en medisinsk betegnelse på unormalt tørr hud.
Påføring av mineralolje på det berørte området har vist seg å være en effektiv behandling for å bekjempe effekten av strålebehandling.
2. Tørre, sprukne føtter
Tørre og sprukne føtter kan være vanskelig å reparere og forhindre. Å påføre mineralolje på føttene dine før du legger deg kan bidra til å berolige dem og holde dem godt fuktet. Bruk av sokker vil beskytte lakenet ditt fra å suge i oljen mens du sover.
3. Ørevoks
Å håndtere ørevoks kan være vanskelig og krever ekstra forsiktighet. Hvis trommehinnen din ikke har et rør eller hull i seg, kan mineralolje hjelpe deg med å trekke ut overflødig ørevoks.
I følge Harvard Medical School kan det å påføre to til tre dråper mineralolje i øret bidra til å myke opp voksen.
Etter en dag eller to, bruk en gummipæresprøyte til å sprute forsiktig varmt vann inn i øregangen. Rett ut øregangen ved å vippe hodet og trekke det ytre øret opp og deretter tilbake. Dette vil tillate vannet med myknet voksen å renne ut.
Du må kanskje gjenta denne prosessen for å fjerne all overflødig ørevoks. Hvis du fortsatt opplever blokkering på grunn av ørevoks, bør du oppsøke lege for å få hjelp.
4. Forstoppelse
Mineralolje er en vanlig behandling for forstoppelse. Hvis avføringen føles fastlåst lavt i tarmen, kan mineralolje være nyttig for å hjelpe avføringen.
Mineralolje mot forstoppelse kommer i en rekke forskjellige former. Det kan tas oralt, som et klyster, og kan finnes som en aktiv ingrediens i mange avføringsmidler.
Det virker ved å smøre tarmene og holde fuktighet i avføringen. Dette gjør at avføringen kan passere med mindre motstand. Hvis du har en indre rift (fissur) eller smerter fra hemoroider, kan mineralolje være et godt sted å henvende seg for sporadisk lindring.
Det kan ta opptil 8 timer før det trer i kraft. Pass på å ta det ved sengetid for å unngå å stå opp midt på natten. Hvis du velger å ta mineralolje i form av klyster, bruk en beskyttende pute for å absorbere lekkasje.
5. Spedbarnsomsorg
Det er mange grunner til at en baby kan oppleve tørr hud. Mineralolje kan være en trygg måte å hjelpe babyen din med å finne lindring fra tilstander som vuggehette og bleieutslett. Faktisk er babyolje mineralolje med tilsatt duft.
Bleieutslett
Påføring av mineral- eller babyolje på babyens utslett kan gi lindring fra betennelsen som kommer fra bleieutslett. Du kan også bruke mineralolje for å forhindre bleieutslett i utgangspunktet.
Vuggehette
Mineralolje kan være et effektivt hjemmemiddel for babyens tørre, flassende hud.
Mayo Clinic foreslår å påføre noen dråper mineralolje på babyens hodebunn og la den sitte i noen minutter. Børst deretter hodebunnen forsiktig for å løsne skjellene og sjampo som du vanligvis gjør. For veldig tykk, tørr hud må du kanskje la mineraloljen sitte i noen timer.
Sørg for å få ut mineraloljen med sjampo. Hvis du lar oljen stå på uten sjamponering, kan vuggehetten bli verre.
Hvis babyens tilstand ikke forbedres, søk hjelp fra en lege.
6. Flass
Flassing fra flass kan være pinlig. Å bruke mineralolje kan hjelpe deg med å bli kvitt flass.
Mayo Clinic anbefaler å påføre mineraloljen i hodebunnen og la den stå i en time. Gre eller børst håret, og vask det deretter med sjampo. Dette skal myke opp den flassende, tørre huden og holde fuktigheten i hodebunnen for å gi lindring.
Bivirkninger og forsiktighetsregler
Selv om mineralolje kan være nyttig på en rekke måter, kan det ha uønskede effekter å bruke den på feil måte.
Her er noen tips for riktig bruk:
- Unngå å ta mineralolje innen 2 timer etter måltid. Det kan forstyrre absorpsjonen av vitaminer og føre til ernæringsmessige mangler.
- Ifølge Food and Drug Administration (FDA), når mineralolje brukes under graviditet, kan det føre til blødningssykdom hos nyfødte. Blødningssykdom er et sjeldent blødningsproblem som oppstår hos nyfødte babyer.
- Hvis mineralolje inhaleres, kan det føre til lungebetennelse. Hvis du er bekymret for at du har inhalert mineraloljer, besøk legen din for å få hjelp.
- Personer med problemer med å svelge bør ikke gis orale mineraloljer.
- Mineralolje kan forverre forholdene til personer med eksisterende forhold eller nedsatt åndedrettsfunksjon.
- Ikke ta mineralolje samtidig som avføringsmykner.
- Oral mineralolje bør ikke gis til barn under 6 år. Det er mer sannsynlig at de ved et uhell inhalerer oljen, noe som kan føre til lungebetennelse.
Mineralolje kan være nyttig på en rekke forskjellige måter. Når det brukes trygt og riktig, kan det være en rask, rimelig og enkel måte å finne lindring for fuktrelaterte forhold.
Hjemmemedisiner kan være nyttige, men husk å konsultere en lege hvis du er bekymret for en bestemt tilstand eller hvis symptomene forverres.
Discussion about this post