Hvor fort kan du bli gravid etter å ha fått en baby?

Å bli gravid etter å ha født

Etter å ha justert monitoren på pasientens mage slik at jeg kunne høre babyens hjerteslag, dro jeg opp diagrammet hennes for å se historien hennes.

«Jeg ser her står det at du fikk ditt første barn … [pause]… for ni måneder siden?” spurte jeg, og klarte ikke å skjule overraskelsen fra stemmen min.

«Ja, det stemmer,» sa hun uten å nøle. «Jeg planla det på den måten. Jeg ønsket at de skulle være veldig nære i alder.»

Og tett i alder var de. I følge pasientens datoer ble hun gravid igjen nesten i det øyeblikket hun forlot sykehuset. Det var litt imponerende, faktisk.

Som fødselssykepleier så jeg de samme mødrene komme tilbake nesten nøyaktig ni måneder senere oftere enn du skulle tro.

Så nøyaktig hvor lett er det å bli gravid rett etter at du har fått en baby? La oss finne det ut.

Ammingsfaktoren

Amming, i teorien, er ment å forlenge tilbakekomsten av menstruasjonssyklusen, spesielt i de første seks månedene etter fødselen. Noen kvinner velger å bruke dette som en form for prevensjon kalt lactational amenorrhea-metoden (LAM), forutsatt at syklusen deres ikke kommer tilbake mens de ammer.

Men nøyaktig hvor lenge amming kan forsinke tilbakekomsten av fruktbarhet varierer. Det avhenger av hvor ofte og regelmessig en baby ammer, hvor lenge babyen vil sove i strekk om gangen, og miljøfaktorer, som:

• søvnforstyrrelser
• sykdom
• understreke

Hver person er forskjellig. For eksempel fikk jeg ikke mensen tilbake før åtte eller ni måneder etter fødselen. Men en av vennene mine som også ammet utelukkende fikk mensen bare seks uker etter fødselen.

Selv om leger har bekreftet at forsinkelsen av menstruasjonssyklusen med amming kan være effektiv, er det viktig å huske at det å stole på LAM for prevensjon er mest effektivt hvis babyen din er:

• under 6 måneder gammel
• utelukkende ammet: ingen flasker, smokker eller annen mat
• sykepleie på forespørsel
• fortsatt ammer om natten
• amming minst seks ganger om dagen
• amme minst 60 minutter om dagen

Husk at enhver svingning i ammerutinen, som hvis babyen sover gjennom natten, kan føre til at syklusen din også kommer tilbake. For å være sikker, ikke stol på eksklusiv amming som effektiv prevensjon de siste ni ukene.

Retur av fruktbarhet

Hvor fort du blir gravid igjen avhenger av om du skal amme eller ikke.

Amming og hormonene som følger med melkeproduksjonen kan hemme at eggløsningen kommer tilbake.

Hvis du ikke ammer, kommer eggløsningen vanligvis ikke tilbake før minst seks uker etter fødselen for de fleste kvinner. En anmeldelse fra 2011 fant i gjennomsnitt at eggløsningen kom tilbake for ikke-ammende kvinner på dag 74 postpartum. Men rekkevidden av når eggløsningen skjedde og om den eggløsningen var funksjonell eggløsning (som betyr at kvinnen faktisk kunne bli gravid med eggløsningen) varierte veldig.

En kvinne vil ha eggløsning før mensen kommer tilbake. På grunn av dette kan hun savne tegn på at hun har eggløsning hvis hun prøver å unngå graviditet. Dette er hvordan noen kvinner kan bli gravide uten engang å få mensen tilbake mellom svangerskapene.

Blir gravid igjen

Ideelt sett bør mødre vente minst 12 måneder mellom svangerskapene, ifølge US Department of Health and Human Services.

Forskning har funnet at risikoen for for tidlig fødsel eller at babyen din blir født med lav fødselsvekt økte for mellomrom kortere enn 6 måneder, sammenlignet med de på 18 til 23 måneder. Intervaller som er for korte (under 18 måneder) og for lange (over 60 måneder) har blitt assosiert med negative utfall for både mor og baby.

Generelt vil de fleste kvinner ikke begynne å egge med en gang etter å ha fått en baby, men tilbakekomsten av menstruasjonssyklusen varierer mye for kvinner.

Hver kvinnes personlige syklus er forskjellig, og faktorer som vekt, stress, røyking, amming, kosthold og prevensjonsvalg vil påvirke gjenkomsten av fruktbarhet.

Hvis du planlegger å unngå graviditet, bør du snakke med legen din om alternativer for familieplanlegging, spesielt hvis du ammer og ikke er sikker på når syklusen din kommer tilbake.