Oversikt
Å finne hår i børsten din er normalt: Vi kaster. Men hvis en person begynner å miste uvanlig mye hår, kan det være grunn til bekymring.
Å miste hår har normalt ikke mye effekt på utseendet eller varmen, siden hodet har mye mer å dekke opp for det daglige tapet. Men det kan være en mer betydelig årsak til hårtap når du begynner å se hodebunnen eller skallete flekker.
Når du tenker på hårtap, tenker du kanskje på de genetiske faktorene, for eksempel skallethet hos menn. Hormoner, skjoldbruskkjertelproblemer og andre sykdommer kan også forårsake hårtap.
Så, hva er disse forskjellige årsakene, og hvordan vet du om de har skylden for overdreven avfall?
Hormonelle endringer
Kvinner kan miste hår etter fødsel eller mens de er i overgangsalderen. Kvinner som har hormonelle ubalanser kan ha hårtap.
Bortsett fra genetisk skallethet hos menn, kan menn miste hår ettersom deres hormonelle sammensetning endres med alderen. Hårtap er forårsaket av folliklenes respons på hormonet dihydrotestosteron (DHT).
Skjoldbrusk lidelser
Kanskje en av de vanligste hormonrelaterte årsakene til hårtap er et skjoldbruskkjertelproblem. Både for mye skjoldbruskhormon (hypertyreose) og for lite (hypotyreose) kan føre til hårtap. Behandling av skjoldbruskkjertelforstyrrelsen kan ofte reversere hårtapet.
Understreke
Fysisk og psykisk stress kan forårsake hårtap. Kirurgi, høy feber og blodtap kan forårsake nok stress til å resultere i overdreven utsletting. Fødsel kan føre til hårtap i flere måneder etter fødsel.
Når det gjelder psykisk stress, er koblingen mindre godt definert. Imidlertid har mange mennesker rapportert å miste hår i perioder med ekstrem psykisk stress eller angst. Og hårtap av andre grunner kan fortsatt være stressende.
Årsakene til fysisk stress er ofte forbigående, og hårtapet avtar etter hvert som kroppen helbreder.
Du kan bekjempe mentalt stress med livsstilsendringer, for eksempel:
- daglig trening
- riktig næring
-
meditasjon og andre stressmestringsstrategier
- fjerne kjente stressfaktorer fra livet ditt
VISSTE DU?
American Academy of Dermatology (AAD) anslår at vi mister rundt 50 til 100 hår hver dag.
Medisiner
Legemidler kan komme med en lang liste over bivirkninger, inkludert hårtap. Kjemoterapi er den mest kjente årsaken, men andre inkluderer:
- skjoldbrusk medisiner
- noen orale prevensjonsmidler
- betablokkere
- krampestillende midler
- antidepressiva
- antikoagulantia
Disse medisinene påvirker mennesker forskjellig og forårsaker kanskje ikke hårtap hos alle.
Ernæringsmessige mangler
Sink- og jernmangel er de vanligste ernæringsmessige koblingene til hårtap. Men noen bevis tyder på at lavt inntak av følgende vitaminer og næringsstoffer også kan være skylden:
- fett
- Vitamin d
- vitamin B-12
- vitamin C
- vitamin A
- kobber
- selen
- biotin
Lupus
Lupus er en autoimmun sykdom som kan forårsake hårtap. Generelt er hårtapet ujevnt og ledsaget av lesjoner i hodebunnen.
Noen lupus-medisiner kan også føre til hårtap.
Andre medisinske tilstander
Mange andre medisinske tilstander kan føre til unormal skallethet, inkludert:
- nyresvikt
- inflammatorisk tarmsykdom (IBD)
- leversykdom
- diabetes
Hudsykdommer som psoriasis og dermatitt kan oppstå i hodebunnen og forstyrre hårveksten. Infeksjoner som ringorm i hodebunnen og follikulitt kan også forårsake hårtap.
Søket etter årsaker og potensielle behandlinger av personer som opplever hårtap er forståelig. Forskning har knyttet hårtap til lavere selvtillit, kroppsbildeproblemer og økt angst. Journal of the American Academy of Dermatology anbefaler å vurdere for angst og stress ved diagnostisering av hårtap.
Mange av disse ikke-genetiske årsakene til hårtap kan behandles med hell, og hårtapet kan avverges og til og med reverseres.
Takeawayen
Snakk med legen din om dine bekymringer og de potensielle årsakene til hårtap. De kan anbefale en behandling som passer for deg.
Discussion about this post