Oversikt
Candida er en gruppe sopp som kan forårsake soppinfeksjoner i ulike deler av kroppen. Det finnes mer enn 20 forskjellige typer candida, men Candida albicans er den vanligste årsaken til infeksjon.
Candida lever normalt i kroppen uten å forårsake problemer. De kan finnes i tarmene og på en type vev som kalles slimhinner, som langs skjeden og munnen.
Candida er opportunistiske sopp som kan vokse ut av kontroll under de rette omstendighetene. En overvekst av candida forårsaker en infeksjon med en rekke symptomer. I skjeden er en candida-infeksjon vanligvis kjent som en soppinfeksjon. En infeksjon i munnen kalles trost. Personer med diabetes får oftere soppinfeksjoner.
Eplecidereddik (ACV) er et vitenskapelig bevist soppdrepende middel. Laboratorium
Selv om det er viktig å merke seg at en petriskål er mye annerledes enn en person, kan du kanskje bruke fortynnet ACV for å behandle en gjærinfeksjon ved å innta den eller påføre den direkte på det berørte området. Det er sannsynligvis liten risiko ved å prøve denne tilnærmingen.
Hva sier forskningen?
Ifølge forskning har ACV fordeler som et antibakterielt og antifungalt middel. EN
Det kreves imidlertid mer forskning for å finne ut om ACV virker for å bekjempe gjær i menneskekroppen. Det ser ut til at denne opportunistiske soppen ikke liker ACV. Å konsumere ACV kan potensielt gjøre kroppen din mindre gjestfri for sopp, noe som betyr at den ikke vil vokse ut av kontroll og forårsake en infeksjon.
Hvordan brukes det som behandling?
Du kan bruke ACV til å bekjempe candida på en rekke forskjellige måter. Du kan ta den for å behandle en overvekst eller inkludere den i din daglige rutine for å forhindre fremtidige infeksjoner.
Drikk den rett
Eplecidereddik kan tas rett, ufortynnet. Prøv å ta 1 spiseskje to ganger om dagen. Hvis du ikke liker smaken, prøv å tilsette en dråpe honning. Følg det med et glass vann.
Fortsett denne rutinen daglig til candida-infeksjonen din forsvinner eller så lenge du ønsker. Du vil kanskje bare legge det til salater for å få fordelene.
Gurgle det
For å behandle en oral trostinfeksjon kan du påføre ACV direkte på det infiserte vevet.
Bland 1/2 kopp ACV i 1 kopp vann. Gurgle og sveip denne løsningen rundt munnen i 15 sekunder. Spytt og gjenta i minst tre minutter.
Gjenta to til tre ganger om dagen til infeksjonen forsvinner.
Legg det til te
Tilsett 1 spiseskje ACV til en kopp svart te. EN
Drikk denne tinkturen to ganger om dagen for å behandle en infeksjon og en gang om dagen som et forebyggende tiltak.
Bruk den som salatdressing
Eplecidereddik er en flott salatdressing. Å sette det på salatene dine er sannsynligvis en enklere måte å inkludere det i kostholdet ditt, fordi du sannsynligvis vil nyte smaken. Bland ACV med olivenolje for en rask og enkel dressing, eller vær kreativ og krydre den med tørkede urter eller litt hvitløk.
Bland det med kokosolje
For å bruke ACV på huden din, bland den inn i noen økologisk kokosolje. EN
Bland 1 ts ACV inn i 1 ss kokosolje. Du kan påføre denne blandingen på vulva eller sette den inn i skjeden, samt ta den gjennom munnen. For å sette den inn i skjeden, fjern en tampong fra applikatoren og fyll applikatoren med blandingen.
Lær mer om bruk av kokosolje for å behandle en soppinfeksjon.
Vær oppmerksom på at kokosolje kan bryte ned lateksen i kondomer, så du må avstå fra sex mens du bruker denne behandlingen, eller bruke en annen prevensjonsmetode hvis du vil forhindre graviditet.
Legg det til en smoothie
Skjul den sterke smaken av ACV ved å blande den inn i din daglige smoothie.
Legg til 1 til 2 ss til en hvilken som helst standard smoothie. Prøv å komplettere smaken av ACV ved å tilsette epler, kanel og muskatnøtt.
Du kan også lage en grønn drink og blande inn andre naturlige soppdrepende midler som hvitløk, reddiker og nellik.
Bruk den i badekaret
Mange opplever at det å blande ACV inn i et varmt bad bidrar til å lindre og fukte huden. Det kan også være en effektiv måte å bekjempe eller forhindre soppinfeksjoner. Badevann kommer inn i skjeden. Den vanskelige delen er å bruke nok ACV til å gjøre det effektivt.
Fyll karet halvveis på det meste og tilsett 2 kopper ACV. Bløtlegg i ca 15 minutter. Mens du er i badekaret, øv på Kegel-øvelsene. Dette bidrar til å styrke bekkenbunnsmuskulaturen.
Hva er bivirkningene?
Eplecidereddik har en svært høy sikkerhetsprofil.
Generelt er det ingen negative bivirkninger forbundet med å drikke det, selv om for mye kan skape en brennende følelse i halsen fordi den er sur. Det kan også erodere tannemaljen din. Det er best å fortynne ACV før du bruker den.
Lite forskning har blitt gjort på den aktuelle anvendelsen av ACV, men de fleste har ingen problemer med det. Slutt å bruke hvis du opplever irritasjon eller merkelige bivirkninger.
Takeawayen
Hvis symptomene dine ikke blir bedre etter en uke, bestill en avtale med legen din. Soppinfeksjoner deler mange av de samme symptomene som mer alvorlige tilstander. Seksuelt overførbare infeksjoner (SOI) og bakteriell vaginose blir ofte forvekslet med soppinfeksjoner. Ubehandlet kan disse tilstandene sette deg i fare for alvorlige komplikasjoner og øke sårbarheten din for andre kjønnssykdommer.
Den eneste måten å sikre at du behandler den riktige tilstanden er å bli testet for gjær. Hvis du tester positivt for en soppinfeksjon, følg legens behandlingsanbefalinger. Du kan også spørre legen din om å legge eplecidereddik til behandlingsplanen din.
ACV antas å være naturlig og trygt for personer med diabetes som opplever gjentatte soppinfeksjoner. Vurder andre behandlinger som kokosolje, reseptfrie stikkpiller eller reseptbelagte soppdrepende medisiner.
Discussion about this post