Symptomer på overgangsalder fra 40 til 65 år

Alder 40 til 45

Et par ubesvarte menstruasjoner når du er 40 kan føre til at du tror du er gravid, men det er også mulig å begynne overgangsalder i denne alderen. Omtrent 5 prosent av kvinnene går inn i tidlig overgangsalder, og opplever symptomer mellom 40 og 45 år. Én prosent av kvinnene går inn i for tidlig overgangsalder før 40 år.

Tidlig overgangsalder kan oppstå naturlig. Eller det kan utløses av kirurgi for å fjerne eggstokkene dine, kreftbehandlinger som stråling eller kjemoterapi, eller autoimmune sykdommer.

Tegn på at du er i tidlig overgangsalder inkluderer:

• mangler mer enn tre perioder på rad
• tyngre eller lettere menstruasjoner enn vanlig
• problemer med å sove
• vektøkning
• hetetokter
• vaginal tørrhet

Fordi disse også kan være symptomer på graviditet eller andre medisinske tilstander, be legen din sjekke dem ut. Hvis du er i tidlig overgangsalder, kan hormonbehandling bidra til å lindre hetetokter, vaginal tørrhet og andre menopausale symptomer.

Å gå i overgangsalder tidlig kan hindre deg i å stifte familie hvis du har ventet. Det kan være lurt å vurdere alternativer som å fryse de gjenværende eggene eller bruke donoregg for å bli gravid.

Alder 45 til 50

Mange kvinner går inn i perimenopausal fase i slutten av 40-årene. Perimenopause betyr «rundt overgangsalderen.» På dette stadiet reduseres produksjonen av østrogen og progesteron, og du begynner å gå over i overgangsalderen.

Perimenopause kan vare i 8 til 10 år. Du vil sannsynligvis fortsatt få menstruasjon i løpet av denne tiden, men menstruasjonssyklusen din vil bli mer uberegnelig.

I løpet av det siste året eller to av perimenopausen kan du hoppe over menstruasjonen. Menstruasjonene du får kan være tyngre eller lettere enn vanlig.

Symptomer på perimenopause skyldes stigende og fallende østrogennivåer i kroppen din. Du kan oppleve:

• hetetokter
• humørsvingninger
• nattesvette
• vaginal tørrhet
• søvnvansker
• vaginal tørrhet
• endringer i sexlyst
• problemer med å konsentrere seg
• hårtap
• rask puls
• urinproblemer

Det er vanskeligere å bli gravid under perimenopause, men ikke umulig. Hvis du ikke ønsker å bli gravid, fortsett å bruke beskyttelse i denne tiden.

Alder 50 til 55

I løpet av de tidlige 50-årene kan du enten være i overgangsalderen eller gjøre den endelige overgangen til denne fasen. På dette tidspunktet frigjør ikke eggstokkene lenger egg eller lager mye østrogen.

Endringen fra perimenopause til overgangsalder kan ta ett til tre år. Symptomer som hetetokter, vaginal tørrhet og søvnvansker er vanlige i løpet av denne tiden. Hvis du opplever disse symptomene, snakk med legen din om hormonbehandling og andre behandlinger for å lindre dem.

Alder 55 til 60

Ved 55 år har de fleste kvinner gått gjennom overgangsalderen. Når et helt år har gått siden din siste menstruasjon, er du offisielt i postmenopausal fase.

Du kan fortsatt ha noen av de samme symptomene du opplevde under perimenopause og overgangsalder, inkludert:

• hetetokter
• nattesvette
• humørsvingninger
• vaginal tørrhet
• søvnvansker
• irritabilitet og andre humørsvingninger
• urinproblemer

I det postmenopausale stadiet øker risikoen for hjertesykdom og osteoporose. Snakk med legen din om å gjøre endringer i sunne liv for å beskytte deg mot disse forholdene.

Alder 60 til 65

En liten prosentandel av kvinner kommer sent inn i overgangsalderen. Dette er ikke nødvendigvis en dårlig ting.

Studier har knyttet sen overgangsalder til en lavere risiko for hjertesykdom, hjerteinfarkt, hjerneslag og osteoporose. Det er også knyttet til lengre forventet levealder. Forskere mener at langvarig eksponering for østrogen beskytter hjertet og beinene.

Hvis du allerede har vært gjennom overgangsalderen, betyr det ikke alltid at du er ferdig med symptomene. Anslagsvis 40 prosent av kvinner i alderen 60 til 65 år får fortsatt hetetokter.

Hos de fleste kvinner som får hetetokter senere i livet, er de sjeldne. Likevel har noen kvinner hetetokter ofte nok til å være plagsomme. Hvis du fortsatt får hetetokter eller andre symptomer på overgangsalder, snakk med legen din om hormonbehandling og andre behandlinger.

Ta bort

Overgangen til overgangsalder begynner og slutter til forskjellige tider for hver kvinne. Faktorer som din familiehistorie og om du røyker kan gjøre timingen tidligere eller senere.

Symptomene dine bør tjene som veiledning. Hetetokter, nattesvette, vaginal tørrhet og humørsvingninger er alle vanlig på denne tiden av livet.

Hvis du tror du er i overgangsalder eller overgangsalder, se din gynekolog eller primærhelsepersonell. En enkel test kan fortelle deg sikkert basert på hormonnivået i blodet ditt.