Den offisielle starten av mensen innebærer en flyt, men andre symptomer kan oppstå flere dager i forveien. Dette kan inkludere kløe rundt kroppen din, noe som kan påvirke brystene dine.
Hvis du finner deg selv med kløende bryster rett før mensen måned etter måned, kan PMS eller PMDD være årsaken.
Likevel er disse to tilstandene ikke de eneste potensielle årsakene til kløende bryster før mensen. I sjeldne tilfeller anses kløe i brystene som et alvorlig problem.
Les videre for å lære om alle mulige årsaker til kløende bryster og hva du kan gjøre for å finne litt lindring.
Fører til
Det er to hovedårsaker til kløende bryster før mensen:
-
Premenstruelt syndrom (PMS) er en vanlig tilstand. Eksperter anslår
90 prosent av menstruerende kvinner opplever PMS. Det starter noen dager før mensen. Du kan ha kløende og tunge bryster sammen med oppblåsthet. - Premenstruell dysforisk lidelse (PMDD) er en mer alvorlig form for PMS. Det kan forårsake betennelse i huden, som fører til kløe i flere områder av kroppen.
Noen kvinner opplever også kløende bryster under svangerskapet. Dette tilskrives brystvekst, som kan forårsake hevelse som fører til hudirritasjon.
Brystkreft er vanligvis ikke en årsak til kløe i brystområdet. Imidlertid kan Pagets sykdom, en sjelden form for denne kreften, føre til kløende bryster. Du vil kanskje legge merke til et rødt utslett først, sammen med flak og utflod fra brystvortene.
Andre mulige årsaker til kløende bryster inkluderer:
- tørr hud
-
eksem (atopisk dermatitt)
- betennelse
- allergier
- dårligsittende BH-er og sportsklær
- syntetiske fibre
- varmeutslett
- voksende bryster fra vektøkning
- nylige operasjoner av brystet
Andre symptomer
Med disse forholdene kan du oppleve noen andre symptomer sammen med kløende bryster.
PMS
PMS er en vanlig årsak til kløende bryster før mensen. Andre symptomer på PMS inkluderer:
- ømhet i brystene
- hodepine
- oppblåsthet
- humørsvingninger
- irritabilitet
- utmattelse
PMDD
PMDD har lignende symptomer som PMS, men de anses som mer alvorlige. Tilstanden kan forårsake kløende hud og bryster sammen med smertefulle kramper. Andre hudeffekter inkluderer betennelse og akne.
PMDD anses som alvorlig på grunn av de alvorlige svingningene i humøret, inkludert depresjon, angst og generell mangel på kontroll. Før mensen kan noen kvinner med PMDD også oppleve:
- infeksjoner
- vektøkning
- synsforandringer
Pagets sykdom
Pagets sykdom er sjelden, men den kan forårsake kløende bryster sammen med unormale brystvorter. Du kan legge merke til:
- rødhet
- flassende hud
- sårlignende lesjoner
Eksem
Allergier kan forårsake eksemutslett. Hvis du har allergier, vil du sannsynligvis oppleve andre symptomer, for eksempel:
- nysing
- tett nese
- kløende hals
Noen former for eksem oppstår også når huden din kommer i kontakt med et irriterende stoff. Denne tilstanden kalles kontakteksem.
Behandling
Legen din vil anbefale eller foreskrive behandling basert på årsaken til kløen din.
PMS
Symptomene på PMS kan
Livsstilsendringer kan bidra til å lindre PMS-symptomer, for eksempel:
- trener regelmessig
- spise en diett med full mat
- redusert inntak av koffein, sukker og alkohol
Hvis livsstilsendringer ikke hjelper, snakk med legen din. De kan foreskrive p-piller eller antidepressiva for å lette hormonfølsomheten.
PMDD
De samme livsstilsendringene og reseptbelagte medisiner som PMS kan behandle PMDD. Legen din kan også anbefale antiinflammatoriske medisiner.
Eksem
Hvis tørr hud eller eksem er årsaken til dine kløende bryster, bør du vurdere å bruke en mykgjørende krem på brystområdet for lindring. Pass på at den valgte kroppskremen ikke inneholder noen tilsatte dufter. Det vil bare forverre symptomene dine.
Allergier
Over-the-counter antihistaminer kan bidra til å håndtere allergisymptomer. Alvorlige allergier kan kreve reseptbelagte behandlinger fra en allergiker eller immunolog.
Hjem rettsmidler
Hjemmemedisiner fungerer best for kortvarig eller sporadisk brystkløe. Disse vil ikke behandle noen underliggende kroniske helseproblemer som kan forårsake ubehag i brystene.
For sporadisk kløe
Hvis du av og til har kløe i brystene, kan du først vurdere en lett beroligende lotion. Dette kan bidra til å lindre tørrhet og betennelse som kan forårsake kløe.
Lubriderm og Aveeno er begge gode valg som er enkle å finne på ditt lokale apotek og på nett.
Andre alternativer som er effektive for å berolige betennelse og tørrhet inkluderer:
- aloe vera gel
- vitamin E salver
- Shea smør
- kakao smør
En annen metode er å ta nattlysolje. Legen din kan anbefale at du tar opptil 1000 mg gjennom munnen to ganger daglig i 3 til 4 måneder.
Tanken er at denne planteoljen vil bidra til å roe indre betennelser i brystvev som kan forårsake kløe.
Hvis du er interessert i å prøve det, kan du sannsynligvis finne nattlysolje hos din lokale helsekostbutikk. Den er også tilgjengelig på nett.
For PMDD
Symptomene på PMDD kan lindres med medisiner sammen med regelmessig trening og stressmestring.
Redusert koffeinforbruk kan også hjelpe, sammen med å unngå alkohol og redusere for mye salt og sukker i kostholdet ditt.
Noen leger anbefaler også å ta følgende kosttilskudd, spesielt hvis du har mangel:
- kalsium
- magnesium
- vitamin B-6
Fikk du grønt lys fra legen din? Kjøpe kalsium, magnesium, eller vitamin B-6 kosttilskudd nå.
For klesproblemer
Hvis klærne dine er grunnen til at du klør, bør du vurdere å bytte ut forskjellige størrelser for å sikre at brystene dine er støttet, men ikke innsnevret. Skift klærne umiddelbart etter trening eller svette for å forhindre betennelse og varmeutslett.
Når du skal oppsøke lege
Kløende bryster og brystvorter er vanligvis mer en plage enn en alvorlig medisinsk bekymring. Imidlertid er det mulig at disse symptomene er relatert til et større medisinsk problem, for eksempel PMDD.
Se legen din hvis du mistenker PMDD eller hvis mensen blir stadig vanskeligere å håndtere.
Kløe i brystområdet er sjelden et tegn på kreft. Se legen din hvis du har andre symptomer på mulig brystkreft, inkludert uvanlige klumper eller støt. Bestill time dersom du har utflod som kommer ut av brystvortene annet enn morsmelk.
Du kan også vurdere å oppsøke lege hvis kløen er rett og slett plagsom hver måned. De kan anbefale kløebeskyttende kremer for å lindre symptomene dine.
Bunnlinjen
Mens brystkløe er en vanlig forekomst, er det viktig å finne ut de underliggende årsakene for å sikre at det ikke er noe alvorlig.
Kløende bryster før mensen kan avta når du begynner å menstruere og hormonene begynner å balansere seg. Mer kroniske årsaker, for eksempel PMDD, kan garantere et besøk hos OB-GYN-leverandøren din.
Se legen din med en gang hvis du merker andre uvanlige symptomer i brystområdet, som blødning, klumper og utflod.
Discussion about this post