Hvor mye nikotin er det i en sigarett og andre tobakksprodukter?

Hvor mye nikotin er det i en sigarett?

Kroppen din absorberer nikotin veldig raskt. Når du inhalerer, går nikotinen fra lungene inn i blodet og rett til hjernen i løpet av sekunder.

Hva mer er det i en sigarett?

Nikotin er ikke den eneste ingrediensen i en sigarett. Faktisk, ifølge American Lung Association, kan den gjennomsnittlige uopplyste sigaretten inneholde opptil 600 forskjellige stoffer.

Mens det brenner, kan en sigarett produsere 7000 kjemikalier. Minst 69 av dem har vært knyttet til kreft.

Her er bare noen av kjemikaliene og stoffene du finner i en vanlig sigarett:

• Aceton. Det er en slektning av propan som er en vanlig ingrediens i neglelakkfjerner.
• Ammoniakk. Denne forbindelsen omfatter nitrogen og hydrogen. Den brukes i mange rengjøringsmidler.
• Arsenikk. Et naturlig forekommende kjemikalie, det brukes i mange insektdrepere og ugressdrepere.
• Benzen. Denne forbindelsen brukes i drivstoff. Det er kjent for forårsake kreft.
• Butan. En brennbar forbindelse, den finnes i råolje og brukes ofte til å tenne bål.
• Karbonmonoksid. Det er en luktfri gass som også finnes i bileksos som er giftig ved høye nivåer.
• Formaldehyd. Vanligvis brukt som et industrielt bakteriedrepende middel og soppdrepende middel, har det vært direkte knyttet til kreft.
• Lede. Dette giftige kjemikaliet er kjent for sine skadelige effekter på hjernen og nervesystemet, spesielt hos barn.
• Tjære. Dette er en tykk væske laget av brennende karbonbasert materiale. Den brukes ofte til å asfaltere veier.

Hvor mye nikotin er det i andre røykeprodukter?

Her er hvor mye nikotin som i gjennomsnitt vanligvis finnes i andre tobakksprodukter.

Ikke mange er klar over at e-sigaretter, som JUUL, også inneholder nikotin. Nikotinnivået i e-sigaretter kan variere mye fra et merke til det neste.

Hva gjør nikotin?

Hjernen din er en bikube av aktivitet med milliarder av nevroner som behandler, lagrer og sender informasjon hele tiden.

Måten meldinger kommer fra en nevron til en annen er gjennom spesielle kjemiske budbringere nevronene produserer, kalt nevrotransmittere.

Nikotin er formet på samme måte som en nevrotransmitter kalt acetylkolin. Det kan etterligne det når du absorberer nikotin i kroppen din. Dette kan føre til at signalaktiviteten i hjernen din øker når du røyker, noe som gjør at du føler deg mer energisk.

Over tid begynner nevronene i hjernen din å kompensere for denne økte aktiviteten ved å lage færre acetylkolinreseptorer. Når du slutter å røyke og nikotinnivået går ned, trenger kroppen din etter det fordi hjernen din ikke lager nok acetylkolin alene.

Nikotin har også evnen til å etterligne dopamin. Dette «feel-good»-kjemikaliet frigjøres når du er i givende situasjoner.

I utgangspunktet, for å oppsummere alt, endrer nikotin de kjemiske funksjonene i hjernen din. Det er dette som angår både folkehelseorganisasjoner og det medisinske miljøet.

Hva er helseeffektene av nikotin?

Utover å være et potensielt vanedannende stoff og endre hjernekjemien din, kan nikotin påvirke helsen din på mange forskjellige måter. Noen andre helseeffekter av nikotin inkluderer:

• innsnevret blodårer, som begrenser strømmen av blod gjennom hele kroppen og kan forårsake skade på blodårene
• høyere blodtrykk fra innsnevrede blodårer
• økt risiko for hjerneslag og hjerteinfarkt fra høyere blodtrykk og skadede blodårer
• økt risiko for lungesykdommer, slik som KOLS og kronisk bronkitt på grunn av skade på lungevev og luftveier
• DNA-skade i hele kroppen som kan øke risikoen for mange kreftformer, inkludert kreft i lunger, munn, svelg, blære, nyrer og livmorhals, samt blod (leukemi)
• vedvarende hoste fra skade på luftveiene
• hørselstap fra mangel på blodtilførsel til øret
• synstap og økt risiko for øyeproblemer, som glaukom, makuladegenerasjon og grå stær
• tap av hudens elastisitet på grunn av redusert blodstrøm, som kan føre til at huden eldes for tidlig
• økt risiko for spontanabort for gravide kvinner og en høyere risiko for plutselig spedbarnsdødssyndrom (SIDS) hos nyfødte hvis mor har røykt

Bunnlinjen

Nikotin er et vanedannende sentralstimulerende middel som finnes i sigaretter, sigarer og de fleste dampprodukter.

Ulike produkter har ulike nivåer av nikotin. Den gjennomsnittlige mengden nikotin i en enkelt sigarett er rundt 10 til 12 mg. Dette kan variere mye fra et merke til det neste.

Foruten nikotin inneholder sigaretter hundrevis av andre stoffer, hvorav mange kan være skadelige for helsen din. Mens e-sigaretter inneholder et lavere antall skadelige stoffer, inneholder de fortsatt kjemikalier som har vært assosiert med kreft.

Å slutte å røyke eller dampe kan være vanskelig på grunn av de vanedannende effektene av nikotin, men det er ikke umulig. Ta kontakt med legen din for å få hjelp. De kan sette sammen en slutteplan for deg og hjelpe deg å holde deg slutte for alltid.