Når høyden din måles på legekontoret, står du vanligvis ved siden av en enhet som kalles et stadiometer.
Et stadiometer er en lang linjal festet til veggen. Den har et glidende horisontalt hodestykke som er justert for å hvile på toppen av hodet ditt. Det er en rask måte å nøyaktig måle høyden din på.
Hva om du trenger å måle din egen høyde hjemme? Er det en måte å gjøre det på som er enkelt og nøyaktig? Og kan du måle høyden din hvis du ikke har noen til å hjelpe deg?
I denne artikkelen vil vi lede deg gjennom hvordan du måler din egen høyde, med og uten hjelp. Og hvis du vil vite høyden din i både fot og meter, har vi det for deg også.
Hvordan måle høyden din hvis du har noen til å hjelpe deg
Følg disse trinnene for å måle høyden din nøyaktig med noens hjelp:
Hvordan måle høyden din på egenhånd
Hvis du ikke har noen til å hjelpe deg med å måle høyden din, kan du fortsatt følge trinnene som er skissert ovenfor med noen få modifikasjoner:
- Bruk en frokostblandingsboks eller lignende gjenstand for å måle høyden på hodet ditt mot veggen. En linjal eller bok kan være vanskeligere å holde rett og flat på toppen av hodet hvis du gjør det på egen hånd.
- Hvis det er mulig, stå vendt mot et speil for å sikre at frokostblandingsboksen (eller hvilken som helst hodeplagg du bruker) er parallelt med gulvet.
- Hold den ene hånden i esken og bruk den andre hånden til å markere på veggen hvor bunnen av boksen møter toppen av hodet.
- Eller, hvis du kan holde boksen stødig, gå ut fra undersiden og merk veggen med den ene hånden mens du holder boksen på plass med den andre.
- Bruk et målebånd for å måle avstanden fra gulvet til der du markerte veggen.
Hvordan konvertere fot og tommer til centimeter
Mens det meste av verden bruker det metriske systemet for å måle lengde, bruker USA fortsatt fot og tommer (kalt det keiserlige systemet).
For å konvertere høyden din til dens metriske ekvivalent, start med å beregne høyden din kun i tommer. En person som er 5 fot, 6 tommer høy er 66 tommer.
En tomme tilsvarer 2,54 centimeter (cm). Så for å gjøre konverteringen, multipliser du bare høyden din i tommer med 2,54 for å få høyden din i centimeter.
I dette tilfellet er en person som er 5 fot, 6 tommer høy, en gang konvertert til det metriske systemet, 167,64 cm høy (66 x 2,54).
For å finne høyden din i centimeter, bruk dette diagrammet. Hvis du ofte må konvertere høyden din, eller høyden til andre, kan det være lurt å skrive ut dette og beholde det som en hurtigreferanse:
| 4 fot 6 tommer = 137,16 cm | 5 fot 8 tommer = 172,72 cm |
| 4 fot 7 tommer = 139,7 cm | 5 fot 9 tommer = 175,26 cm |
| 4 fot 8 tommer = 142,24 cm | 5 fot 10 tommer = 177,8 cm |
| 4 fot 9 tommer = 144,78 cm | 5 fot 11 tommer = 180,34 cm |
| 4 fot 10 tommer = 147,32 cm | 6 fot = 182,88 cm |
| 4 fot 11 tommer = 149,86 cm | 6 fot 1 tommer = 185,42 cm |
| 5 fot = 152,4 cm | 6 fot 2 tommer = 187,96 cm |
| 5 fot 1 tommer = 154,94 cm | 6 fot 3 tommer = 190,5 cm |
| 5 fot 2 tommer = 157,48 cm | 6 fot 4 tommer = 193,04 cm |
| 5 fot 3 tommer = 160,02 cm | 6 fot 5 tommer = 195,58 cm |
| 5 fot 4 tommer = 162,56 cm | 6 fot 6 tommer = 198,12 cm |
| 5 fot 5 tommer = 165,1 cm | 6 fot 7 tommer = 200,66 cm |
| 5 fot 6 tommer = 167,64 cm | 6 fot 8 tommer = 203,2 cm |
| 5 fot 7 tommer = 170,18 cm | 6 fot 9 tommer = 205,74 cm |
Hva regnes som gjennomsnittlig høyde?
I USA er
Gjennomsnittlig høyde for menn og kvinner er forskjellig over hele verden.
For eksempel har Nederland noen av de høyeste menneskene i verden. I gjennomsnitt er nederlandske kvinner rundt 5 fot, 6 tommer høye, og nederlandske menn er i gjennomsnitt nesten 6 fot høye.
Omvendt, på steder som Filippinene, er gjennomsnittlig kvinne i underkant av 5 fot høy, mens gjennomsnittshøyden for en mann er rundt 5 fot, 4 tommer.
Bunnlinjen
Enten du er en tenåring som fortsatt vokser eller om det er en stund siden du har fått målt høyden din, er det enkelt å måle din egen høyde hjemme med noen få grunnleggende verktøy.
Å kjenne din nåværende høyde er også nyttig når det kommer til noen helsescreeningsverktøy, for eksempel kroppsmasseindeksen (BMI).
Å ha en nøyaktig måling er nyttig på andre måter også, for eksempel å kjøpe klær på nettet eller fylle ut skjemaer som ønsker å vite høyden din i tommer eller centimeter.
Discussion about this post