Hvorfor gjør tennene mine vondt når jeg spiser søtsaker?

Godteri å unngå

Å spise og drikke søtsaker kan forårsake ubehag i tenner som er skadet eller som har blitt svært sensibiliserte.

Noen av de verste lovbryterne inkluderer:

• Hardt godteri og hostedråper. Sugende godteri forblir i munnen lenge, og genererer et syrebad for tennene.
• Gummy eller klissete søtsaker. Gummy bjørner, glasur, tørket frukt og honning holder seg til tennene, og gir bakterier mye tid til å vokse.
• Appelsinjuice. Det virker kanskje ikke som en verste lovbryter, men appelsinjuice er høy i sukker i tillegg til naturlig forekommende sitronsyre, som kan erodere tennene ytterligere.
• Kullsyreholdige brus. Cola og andre brus er ikke bare fulle av sukker, men de er også sure.

Fører til

Skader på tenner kan gi økt følsomhet for sukker. Det er en rekke årsaker:

Tap av emalje (dentin).

Sukkerholdig mat og drikke inneholder fermenterbare karbohydrater. Når fermenterbare karbohydrater blandes med skadelige bakterier som lever i munnen, produseres syre. Med mindre syren skylles eller børstes bort, fjerner den mineraler fra tannemaljen, noe som forårsaker erosjon.

Tapet av emalje gjør tennene sårbare og mer følsomme for stimuli.

Spytt inneholder mineraler som bidrar til å gjenopprette mineraler til tannemaljen. Men hvis du snacks konstant med søtsaker som sjokoladegodteri, har spyttet mindre mulighet til å erstatte mineralene som tannemaljen trenger.

Tannråte (hulrom)

Bakteriene som lever av sukker i munnen din forårsaker en klebrig film kalt plakk, som dannes på tennene og under tannkjøttet.

Syreinnholdet i plakk forårsaker demineralisering av tannemaljen. Når emaljen er slitt bort, kan bakterier og syre komme inn i tennene og nå det myke dentinet på innsiden.

Tannråte fører til hull. Hulrom starter som hull i tannemaljen. Hvis de ikke fylles, blir de større og dypere. Sukkerholdig mat, væsker, syre og bakterier kan alle komme inn i et hulrom og forårsake støt, plutselig smerte.

Gingivitt (tannkjøttsykdom)

Plakkoppbygging kan også føre til tannkjøttsykdom. Når plakk stivner på tennene, blir det tannstein. Tannstein og plakk kan irritere tannkjøttet og forårsake:

• betennelse
• infeksjon
• opphovning
• blør

Betent, sårt tannkjøttvev kan øke tannfølsomheten på grunn av eksponering av tannens røtter, som inneholder nerveender.

Vikende tannkjøtt

Tannkjøttet ditt er designet for å dekke bein og beskytte roten til hver tann. Når du blir eldre, kan tannkjøttet ditt begynne å trekke seg tilbake, og avsløre røttene til tennene.

Røyking av sigaretter og aggressiv tannpuss kan forverre tannkjøttet som trekker seg tilbake.

Dårlig munnhelse og tannkjøttsykdom spiller også en betydelig rolle.

Tannblekingsbehandlinger

Tannblekemidler bruker et stoff som hydrogenperoksid for å lette flekker.

For å gjøre dette effektivt, må peroksidet trenge inn i tannen og nå dentinet på innsiden. Dette kan føre til økt følsomhet i tennene.

Hvordan det føles

Hvis du har sensitive eller skadede tenner, kan det å spise søtsaker føre til en rekke opplevelser i munnen og ansiktet. De inkluderer:

• prikking
• verkende
• skarpe, stikkende, intense smerter
• referert smerte i bihulene, øynene eller langs siden av ansiktet

Behandlinger

Hvis du har sensitive tenner eller mindre emaljetap, kan det hjelpe å bruke en tannkrem designet for å håndtere disse forholdene.

Sensitivitetstannkrem fungerer ved å belegge dentintubuli i tennene. Dette er mikroskopiske rør som strekker seg fra under emaljen og inn i tannens dentinlag.

Alvorlig erodert tannemalje kan kreve tannbinding. Hvis tennene dine er bundet, vil et tannfarget harpiksmateriale festes til tennene dine.

Hvis du har hulrom, vil fylling av dem gå en lang vei mot å eliminere følsomhet.

Tannkjøttbetennelse og periodontal sykdom kan behandles med dyp rengjøring, avskalling, som innebærer å skrape plakket fra tennene, og antibiotika.

Tilbaketrukket tannkjøtt kan også behandles med avleiring og dyprens, og kan noen ganger korrigeres med topisk påført antibiotika. Hvis tilstanden er alvorlig, kan kirurgiske løsninger som grafting anbefales.

Følsomhet etter tannbleking er ofte forbigående. Å unngå søtsaker samt varme og kalde drikker i noen dager kan være alt som skal til.

Du kan også bruke en tannkrem designet for sensitive tenner til tilstanden er lindret.

Forebygging

Disse tipsene vil hjelpe deg med å holde tennene sunne og unngå smerte når du spiser sukker:

• Unngå sukker for å forhindre hull.
• Hvis du røyker, damper eller tygger nikotinprodukter, bør du vurdere å slutte.
• Bruk en myk tannbørste minst to ganger om dagen med fluortannkrem.
• Bruk tanntråd så ofte som mulig.
• Prøv å unngå alkoholbasert munnvann.
• Hvis du spiser søt mat eller annen mat som inneholder mye karbohydrater, for eksempel potetgull, børst etter hvert måltid.
• Hvis du ikke kan pusse etter måltider, kan sukkerfri tyggegummi være et alternativ. Sukkerfri tyggegummi er også en god erstatning for å suge godterier.
• Hvis mulig, besøk en tannlege to ganger i året for en rengjøring. En tannlege vil også kunne avgjøre om du har små hull som du kanskje ikke er klar over ennå.

Når du skal se en tannlege

Se tannlegen din hvis:

• Du har tannsmerter som ikke går over etter en uke med bruk av en sensitiv tannkrem. Du kan ha en infeksjon eller hulrom som krever behandling.
• Tannkjøttet ditt er hoven, hvitt, hovent eller blødende.
• Du mistet en fylling.
• Du har smerte eller noen form for følelse som bekymrer deg eller forstyrrer daglige aktiviteter.

Bunnlinjen

Tenner som er skadet eller følsomme kan gjøre vondt når du spiser eller drikker et sukkerholdig stoff. Økt tannfølsomhet kan være forårsaket av tanntilstander som tap av emalje og hull.

Å ta vare på tennene dine kan bidra til å holde dem sunne og mindre følsomme for stimuli, for eksempel søt mat.

Hvis du har sensitive tenner, kan de også bli smertefulle av å spise eller drikke varme eller kalde stoffer.