Kan karriblader hjelpe helsen til håret ditt?

Kan karriblader hjelpe helsen til håret ditt?
Muhammad Zulfachri Zulkifli/EyeEm/Getty Images

Du er kanskje kjent med karriblader som en aromatisk kulinarisk urt med en sitrusaktig smak. Likevel har de mange andre bruksområder, inkludert i hårpleie.

Karriblader er ikke det samme som karripulver, som er en blanding av flere krydder.

Karribladplanten, hjemmehørende i India, Sri Lanka og andre sørasiatiske land, er også kjent som Murraya koenigii eller kadi patta.

Bladene er rikelig med karbazolalkaloider, som har antioksidanter og anti-inflammatoriske egenskaper. De brukes i holistisk medisin for å behandle en rekke plager, inkludert fordøyelsesproblemer.

Folk over hele verden bruker karriblader for å ta vare på håret – men forbedrer de faktisk hårets helse? Forskning publisert i fagfellevurderte tidsskrifter mangler, så bevis er hovedsakelig anekdotisk.

La oss ta en titt på hvorfor og hvordan noen bruker karriblader på håret, samt hva vitenskapen sier.

Kan karriblader behandle grått hår?

Grående hår er en vanlig prosess. Man har vanligvis tenkt det halvparten av verdens befolkning har omtrent 50 prosent grått hår i en alder av 50 – selv om en 2012-undersøkelse av 4 192 personer foreslo en mye lavere sats.

Bortsett fra aldring, kan noen få helsemessige forhold og ernæringsmangler føre til at hvitt eller grått hår utvikler seg for tidlig. For det meste, når du blir grå kommer vanligvis ned til genetikk.

Hårfargen endres ikke etter at den spirer fra hodebunnen din. Fargen kommer fra follikkelen. Du får det første glimtet av et grått eller hvitt hår når det erstatter en tapt hårstrå. Dette skjer på grunn av tap av melanin.

Bortsett fra å farge håret ditt, er det ingen måte å få grått hår tilbake til sin opprinnelige farge. Enhver endring vil måtte gjenopprette pigment dypt inne i hårsekkene.

Teorien er at fordi karriblader inneholder verdifulle antioksidanter og B-vitaminer, kan de ha en viss effekt på melaninproduksjonen i hårsekkene.

Hvorvidt karriblader kan fungere som et middel for grått hår, har imidlertid ikke blitt vitenskapelig validert.

Kan karriblader eller karribladolje påvirke hårveksten?

Hypotesen er at de rike næringsstoffene i karriblader kan bidra til å forhindre tynt hår eller hårtap. Bladene kan også bidra til å fjerne døde hårsekker, som kan forstyrre hårveksten.

Det er imidlertid ingen avgjørende bevis på at karriblader eller noen av deres biprodukter kan stoppe hårtap eller forbedre hårveksten.

Kan karriblader reparere skadet hår?

En blanding av karriblader kokt med kokosnøttolje er en måte å lage en hårtonic på.

Hvorvidt det hjelper håret med å beholde en sunn tone er subjektivt. For det meste er det lite du kan gjøre for å reparere allerede skadet hår.

Du kan imidlertid prøve å finne den underliggende årsaken for å unngå ytterligere skade.

Forbedrer karribladhårolje hodebunnens helse?

Flass, psoriasis og atopisk dermatitt er alle tilstander som kan påvirke hodebunnen. I følge a 2018 anmeldelseNoen undersøkelser tyder på at oksidativt stress kan være en faktor.

Det er annet forskning fra 2013 som indikerer at karriblader har en beskyttende effekt på oksidativt stress. Imidlertid mangler studier som viser at karribladolje kan forbedre hodehelsen.

Hvis du har en tilstand i hodebunnen eller tar medisiner for hodebunnsproblemer, snakk med legen din før du bruker karriblader på hodet.

Kan karriblader kontrollere frizz?

Noen mennesker som bruker karriblader på håret sier at det gjør håret glattere og mindre krusete.

Det er ingen forskning som beviser noen effekt på krusete hår, men det kan være et spørsmål om personlig mening.

Har te karriblader noen hårfordeler?

Karriblader er fullpakket med viktige næringsstoffer og brukes til å lindre en rekke plager. Det er mulig at te laget av karriblader er bra for håret ditt.

Men mangel på studier om emnet karriblader og hår betyr at det ikke er kjent hvor mye te det vil ta for å gi en fordel – om noen – til håret ditt.

Potensielle bivirkninger ved bruk av karriblader for hårets helse

Du kan ha en følsomhet eller en allergisk reaksjon på omtrent alt. Det gjelder produkter du bruker og de du bruker på huden og håret.

Hvis du bruker karriblader i håret og hodebunnen for første gang, prøv en liten mengde på et begrenset område først. Du bør sannsynligvis unngå karriblader hvis du utvikler:

  • kløe
  • rødhet i huden
  • utslett

MEDISINSK NØDSITUASJON

Tegn på alvorlig allergisk reaksjon inkluderer:

  • hevelse i leppene og munnen
  • hjertebank
  • problemer med å svelge og puste

Hvis du utvikler disse symptomene, ring 911 og gå til nærmeste legevakt.

Hvordan prøve å bruke karriblader for hårhelse

Du kan kjøpe karribladte og hårpleieprodukter som inneholder karriblader. Og det er mange gjør-det-selv-oppskrifter for hårpleie med karriblader.

Husk imidlertid at ingen av disse rettsmidlene har blitt medisinsk bevist å være effektive.

Hårmaske med karriblader og kokosolje

  1. Varm 2 ss i en panne på komfyren. kokosolje.
  2. Slå av varmen og tilsett 10 til 12 karriblader.
  3. La stå i 20 minutter.
  4. Når den er avkjølt nok til å berøre, masser inn i håret og la virke i 45 minutter til 2 timer.
  5. Sjampo og skyll grundig.
  6. Gjenta en eller to ganger i uken.

Karriblader og yoghurt hårmaske

  1. I en bolle blander du 1/4 kopp karriblader med 1/2 kopp vanlig yoghurt til det blir en pasta.
  2. Påfør i hår og hodebunn og la virke i 30 minutter.
  3. Rens grundig.
  4. Gjenta to eller tre ganger i uken.

Karriblader og vann skyll håret

  1. I en gryte på komfyren koker du 15 til 20 karriblader i 2 kopper vann til det er halvert.
  2. Sjampo som vanlig.
  3. Skyll håret med karribladvann.
  4. Gjenta så ofte du vil.

Ta bort

Karriblader er rike på livsviktige næringsstoffer og er kjent for sine antioksidanter og anti-inflammatoriske egenskaper.

Bladene brukes i matlaging og for å hjelpe fordøyelsen. I holistisk medisin brukes de til å behandle en rekke plager.

Hårpleie er også en populær bruk for karriblader, og det er ingen mangel på folk som sier at det bidrar til å holde håret glatt og sunt. Vitenskapelig forskning i fagfellevurderte publikasjoner mangler imidlertid.

Med mindre du har en allergisk reaksjon, hvis du elsker hva karriblader gjør for håret ditt, er det sannsynligvis ingen skade å bruke dem.

Vite mer

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss