Hvis du eller noen du bryr deg om nylig har blitt diagnostisert med diabetes type 1 eller type 2, er denne artikkelen for deg å bli kjent med de nødvendige forsyningene. Disse elementene vil hjelpe deg med å håndtere diabetesen din og unngå komplikasjoner.
Å lære å håndtere blodsukkernivået kan også hjelpe deg med å lindre eventuelle symptomer du har opplevd. Les videre mens vi går gjennom hva du kan trenge, snakker om merker som mange stoler på, og forklarer hvordan du overvåker og håndterer tilstanden din.
Hvor kan jeg kjøpe det jeg trenger?
Mange forsyninger kan kjøpes på lokale apotek og online. Noen merker og tjenester du bør være oppmerksom på inkluderer:
- US Med. Gjennom US Med-nettstedet selger selskapet en komplett serie med forsyninger for diabetesbehandling.
- Advanced Diabetes Supply (ADS). Akkreditert av National Association of Boards of Pharmacy for standarder for apotekpleie og lisensiering, er ADS fokusert på holdbart medisinsk utstyr og tilbehør for diabetesbehandling.
Produsenter av enkelte enheter vil samarbeide med deg gjennom kundeagenter for å svare på spørsmål og selge enhetene dine direkte.
Hvis du har forsikring, sier eksperter at en av de beste måtene å skaffe forsyninger på er å starte gjennom helseforsikringen din for å se hva som er dekket.
Måling av blodsukkernivåer
Det er to hovedmåter å måle blodsukkernivået på:
Glukometer
Det første alternativet er å bruke et glukometer, som er en tradisjonell fingerstikktestenhet.
Etter å ha vasket hendene grundig, setter du en teststrimmel inn i apparatet. Deretter tørker du av en fingertupp med en spritserviett for å rengjøre den og bruker en blodprøvetaker for å stikke fingeren for å produsere en dråpe blod. Til slutt vil du berøre blodet med teststrimmelen, og måleren vil gi en blodsukkeravlesning.
De fleste monitorer vil holde oversikt over glukoseavlesningene dine, som kan inkludere gjennomsnittene dine. Du kan også bruke en rekordbok eller app for å spore avlesningene dine. Hvis du har problemer med synet, velg en enhet med talefunksjon og stor skrifttype.
Å holde styr på disse nivåene over tid er det som hjelper deg og helseteamet ditt å få et bilde av hvordan pleieplanen din fungerer og om endringer bør gjøres.
Vurder Care Touch-systemet for blodsukkermåling.
Kontinuerlig glukoseovervåking
Et annet alternativ er å bruke en enhet for kontinuerlig glukoseovervåking (CGM). Dette er en bærbar elektronisk enhet som setter inn en sensor i armen eller magen slik at du kontinuerlig kan spore blodsukkernivået.
Tenk på Dexcom G6 CGM.
Håndtering av glukosenivåer
For å unngå komplikasjoner fra diabetes, hjelper det å overvåke glukosenivåene dine nøyaktig.
Finn ut hvor nøye du trenger for å overvåke nivåene dine
Snakk med legen din for å finne ut hvor ofte du må teste blodsukkeret. Dette vil avhenge av hvilken type diabetes du har og hvor overkommelig det er å holde nivåene stabile.
Prøv å holde notater
Hold oversikt over dine daglige resultater og detaljer som mat du spiste, fysisk aktivitet og søvnmønster. Du kan også notere eventuelle medisiner du tar, sammen med endringer i din daglige rutine. Vær oppmerksom på hvordan kroppen din reagerer på alle disse faktorene og gjør justeringer etter behov. Hvis du har spørsmål, ta kontakt med helseteamet ditt.
Kjenn tegnene dine på lavt blodsukker
Tegn på lavt blodsukker inkluderer følelse:
- skjelvende
- nervøs
- svimmel
- forvirret
- sulten
- svett
- søvnig
Håndtering av insulinnivå
Hvis du har type 1 diabetes, må du ta insulin fordi bukspyttkjertelen ikke lenger produserer insulin. Hvis du har type 2-diabetes, kan du kanskje håndtere tilstanden din med kosthold og trening alene, men du kan trenge medisiner som Metformin. I noen tilfeller må du kanskje ta insulin.
Legen din kan hjelpe deg med å bestemme hvilken insulinbehandlingsmetode som er best for deg. Du må lære hvordan du administrerer insulin. Helsepersonell kan gi deg instruksjoner, tips og råd når du kommer i gang. De vil også fortelle deg hvor ofte du trenger å administrere insulin.
Hvis du bruker en sprøyte eller insulinpenn, trenger du en tydelig merket beholder for skarpe gjenstander for sikker kanylekasting.
Insulinsprøyte
Injeksjon av insulin med sprøyter er det billigste alternativet. I enkelte områder kan du kjøpe kanyler og sprøyter uten resept.
Insulinpenn
Insulinpenner er tilgjengelige i to typer:
- Engangspenner inneholder ferdigfylte sylinderampuller. Du kaster hele pennen når du er ferdig med sylinderampullen.
- Gjenbrukbare penner inneholder en insulinpatron som du bytter ut når den er tom.
Insulin jet injektor
Insulinjet-injektorer er et kanylefritt alternativ som bruker trykk for å spraye insulin gjennom huden din. Denne enheten inneholder en injektor, en engangsdyse og en engangsadapter for hetteglass med insulin.
Insulinpumpe
En insulinpumpe er en enhet som festes til klærne dine. Den kobles til et kateter som er plassert under huden din med en nål, som er kjent som infusjonsstedet. Enheten gir deg vanlige doser insulin, som lar deg ha bedre kontroll over blodsukkernivået. Du må gi deg selv en dose insulin hver gang du spiser.
Hvis du bruker en insulinpumpe, må du alltid ha med deg reservebatterier samt sprøyter eller insulinpenner i tilfelle den ikke fungerer. Sørg for at du har ekstra infusjonssett til enhver tid.
Måling av ketonnivåer
Du må kanskje måle ketonnivåene dine som en del av å håndtere tilstanden din og forhindre alvorlige komplikasjoner av diabetes.
Keton teststrimler
For å måle ketoner i urinen eller blodet, trenger du ketoner for hjemmetesting, som er tilgjengelig på nettet og i apotek. For å utføre en urinprøve, uriner i en ren beholder og plasser teststrimmelen i væsken.
Vurder keton teststrimler som du kan kjøpe fra forhandlere som CVS.
Ketonmåler
Noen blodsukkermålere måler også ketonnivåer. Du vil fortsatt trenge en separat ketonteststrimmel. Stikk fingeren og legg en dråpe blod på teststrimmelen.
Se legen din hvis du har høye ketonnivåer, spesielt hvis det er en vanlig forekomst.
Vurder et glukoseovervåkingssett som NovaMax Plus, som inkluderer et glukosemeter og glukose- og ketonteststrimler.
Grunnleggende hudpleieutstyr
Fordi diabetes kan påvirke huden din, kan det hjelpe å følge regelmessig grunnleggende hudpleie, som å bruke lotion og drikke vann regelmessig for å holde seg hydrert. Noen andre tips å vurdere:
- Unngå varme dusjer og bad for å forhindre at huden tørker for mye.
- Hold alltid huden din ren og tørr.
- Bruk fuktighetsgivende såper, mild sjampo og hudfuktighetskrem.
- Unngå å legge fuktighetskrem mellom tærne fordi dette kan fremme soppvekst.
- I kaldt, tørt vær, bad sjeldnere og bruk en luftfukter i hjemmet ditt.
Diabetes kan bidra til hudproblemer, så pass på å behandle kutt eller sår umiddelbart. Etter å ha rengjort det berørte området med såpe og vann, bruk en legegodkjent antibiotikakrem eller salve. Bruk sterilt gasbind og tøybind for å dekke såret.
Fotpleieutstyr
Å gi føttene regelmessig oppmerksomhet er også en god måte å overvåke deres generelle tilstand på, fordi diabetes noen ganger kan føre til fotkomplikasjoner, inkludert sår og nerveskader.
- Bruk en neglesaks og en neglefil for å vedlikeholde neglene.
- Bruk en forstørrelseslinse for å sjekke føttene dine for sår, kutt eller liktorn.
- Bruk et speil for å se på bunnen av føttene og mellom tærne.
- Bruk velsittende brede, flate sko.
- Vurder å bruke sokker som er fukttransporterende, sømløse og polstrede.
- Prøv å ikke gå barbeint ute.
Matforsyning
For å sikre at du er i stand til å opprettholde blodsukkernivået, oppbevar en oppbevaring av mat som inneholder glukose eller enkle karbohydrater på steder som bilen, arbeidsstasjonen og nattbordet.
Ideer for elementer som skal inkludere:
- glukosetabletter eller geler
- nøtter og frø
- tørket frukt
- løypeblanding
- fullkornskjeks
- eple- eller appelsinjuice
- vanlig brus
Ekstra forsyninger
Du kan velge å bruke et armbånd eller et halskjede for medisinsk varsel for diabetes. Den kan gi informasjon til ambulansepersonell eller leger hvis du trenger medisinsk behandling og ikke er i stand til å kommunisere. Denne identifikasjonen kan inkludere at du tar insulin, allergier du kan ha, og nødkontaktinformasjonen din.
Tips om forsyninger og rimelighet
Sammenlign lokale apotek for de laveste prisene
Noen apotek kan ha belønningsprogrammer som tilbyr reseptbelagte rabatter. De kan også selge glukosetre og strips som er billigere enn navnemerkealternativer. Du kan også handle rekvisita på nettet.
Produsenter og butikker kan også ha kuponger.
Verktøy som GoodRX lar deg slå opp medisiner for å finne kuponger og lokale apotek.
Jobb med forsikring når du kan
Til
Medicare vil gi størstedelen av dekningen for forsyninger og tjenester for diabetikere. Du kan kjøpe en tilleggsplan for å betale for noen av kostnadene dine.
Lager opp under rabatter
Lager opp når det er spesialtilbud og kjøp i bulk hvis det er billigere.
Spør helsepersonell om ideer
Snakk med helsepersonellet ditt for å finne ut om rabattprogrammer som tilbyr gratis eller rimelig medisin. De kan også gi deg prøver av nye produkter.
Sørg i tillegg for at du tester riktig antall ganger. Følg legens råd slik at du ikke tester for ofte.
Etter å ha fått vite at du har diabetes, er det viktig å ta kontroll over helsen din. Bevæp deg med forsyninger og kunnskap som trengs for å navigere i terrenget for diabetesbehandling. Ta kontakt med en helsepersonell hvis du trenger råd eller er usikker på noen av detaljene.
Discussion about this post