Førstehjelp for eldre

Falls

En av tre voksne i alderen 65 år og eldre faller hvert år, rapporterer Sentre for sykdomskontroll og forebygging. Fall kan føre til:

• rifter
• hode skader
• brudd

Vanlige risikofaktorer for å falle inkluderer:

• dårlig syn
• svakhet i underkroppen
• fysisk inaktivitet eller immobilitet
• tilstander eller medisiner som forårsaker svimmelhet
• problemer med balansen

Hvis noen har falt og de ikke virker alvorlig skadet, hjelp dem med å finne en komfortabel stilling. Behandle mindre støt og blåmerker ved å heve det skadde området og bruke en ispose i ca. 10 minutter. Hvis du merker tegn på alvorlig blødning, blåmerker eller hevelse, hjelp dem å få akutt medisinsk hjelp.

Hvis du mistenker at noen har falt og alvorlig skadet hodet, nakken, ryggen, hoftene eller lårene, be dem om å ikke bevege seg og ring 911 eller lokale nødetater. Forsikre dem og hold dem varme til hjelpen kommer. Hvis de slutter å puste, utfør HLR.

Kutt og skraper

Huden din blir mer skjør med alderen. Dette øker risikoen for kutt og riper hos eldre voksne. I noen tilfeller blir disse skadene infisert. Mens eldre alder i seg selv ikke forårsaker infeksjoner, har mange eldre voksne kroniske helsetilstander, som diabetes eller hjertesykdom. Disse tilstandene kan redusere immunsystemets forsvar mot infeksjoner.

Mindre kutt og riper

Fjern tydelig smuss og rusk fra såret for å behandle Rengjør såret med vann fra springen hvis tilgjengelig. Hvis det bløder, legg en ren bandasje eller klut oppå den. Trykk hardt på den, eller bruk press ved å binde området med tape. Hev det skadde området over personens hjertenivå. Hvis blod siver gjennom det første laget med bandasje eller klut, må du ikke fjerne det. Bare legg et andre lag på toppen.

Alvorlige kutt eller kraftige blødninger

Hvis personen har et alvorlig kutt eller kraftig blødning som ikke vil stoppe, hjelp dem å få akutt medisinsk behandling. Hvis de bare har et mindre kutt eller skrape, vent til blødningen stopper og vask deretter såret med såpe og rent vann. Oppmuntre personen til å holde såret rent, se etter tegn på infeksjon som:

• rødhet
• opphovning
• økt smerte
• drenering fra såret

Gjør en avtale med legen deres hvis den blir infisert. Påføring av en antibiotisk krem ​​eller salve kan bidra til å fremme helbredelse.

Varme- og kulderelatert sykdom

Når du blir eldre, er det mer sannsynlig at du utvikler kroniske medisinske tilstander som svekker kroppens temperaturregulering. Eldre voksne kan også ta reseptbelagte medisiner som endrer temperaturbalansen. Det er derfor det er spesielt viktig for eldre voksne å bruke solkrem og bruke passende verneklær når de er utendørs. De bør kle seg i lag som beskytter dem mot varmt eller kaldt vær. Å holde seg hydrert er også veldig viktig for å beskytte dem mot varmerelaterte sykdommer.

Heteslag

Symptomene på heteslag inkluderer:

• en kroppstemperatur over 104 °F (40 °C)
• økt pustefrekvens
• kvalme
• oppkast
• en hodepine

Hvis du mistenker at noen har et heteslag, kontakt 911 eller lokale nødetater. Fjern dem deretter fra varmen og avkjøl dem. Hjelp dem for eksempel å komme inn i en kjølig dusj, svamp dem med kaldt vann, få dem til å drikke isvann eller dekke kroppen med kjølige, fuktige sengetøy eller håndklær. Hvis de slutter å puste, start HLR.

Hypotermi

Symptomene på mild hypotermi inkluderer:

• skjelver
• sult
• svimmelhet
• litt forvirring
• økt hjertefrekvens
• økt pustefrekvens

Symptomene på moderat til alvorlig hypotermi inkluderer:

• skjelver
• døsighet
• forvirring
• en svak puls
• langsom pust

Hvis du tror noen har hypotermi, ring 911 eller lokale nødetater. Deretter hjelper du dem med å varme opp. Ta dem for eksempel innendørs ut av kaldt vær, hjelp dem med å fjerne våte klær og dekk dem med varme, tørre tepper. Varm dem opp gradvis og fokuser på å varme brystet og magen før lemmene. Hvis de slutter å puste, start HLR.

Kardiovaskulære problemer

Aldersrelaterte endringer i hjerte og blodårer setter eldre voksne i større risiko for hjerteinfarkt, hjertesvikt og slag.

I følge American Stroke Association inkluderer symptomene på et hjerneslag hengende ansikt, svakhet i armene og problemer med å snakke

Symptomene på hjerteinfarkt inkluderer brystsmerter, kortpustethet og ubehag i overkroppen.

Hvis du tror noen har hjerteinfarkt eller slag, ring 911 eller nødetatene. Forsikre dem, og hold dem varme til hjelpen kommer. Hvis de slutter å puste, utfør HLR.

Lær mer: Slagsymptomer »

Førstehjelp og HLR opplæring

Ulykker kan skje når som helst. Eldre voksne har en spesielt høy risiko for visse skader og sykdommer, som fall og hjerteinfarkt. Vurder å ta et grunnleggende førstehjelps- og HLR-opplæringskurs for å forberede seg på mulige nødsituasjoner. Kontakt det amerikanske Røde Kors eller en lokal førstehjelpsorganisasjon for å lære om treningsmuligheter i ditt område. Du vet aldri når noen kan trenge førstehjelp. For eldre voksne kan øyeblikkelig hjelp noen ganger gjøre en livreddende forskjell.

Lær mer: Hva vil du vite om førstehjelp? »