Hva forårsaker Mountain Dew Mouth?

Oversikt

Bilder av Mountain Dew-munnen

Hvordan brus skader tennene dine

Mange studier har assosiert et høyt inntak av kullsyreholdige brus, som Mountain Dew, med økt tannerosjon.

Kullsyreholdig brus er dårlig for tennene dine. Det er så enkelt. Men årsakene er ikke fullt så enkle.

En kombinasjon av sukker, kullsyre og syrer i drikkevarene er kreditert med tannskaden.

Sukker, kullsyre og syrer svekker tannemaljen, det beskyttende dekket på tennene. De oppmuntrer også til vekst av bakterier i munnen. Uten emalje som beskytter tennene dine, kan disse bakteriene gjøre betydelig skade.

Mountain Dew Mouth er et fenomen knyttet strengt til den grønnaktige brusen Mountain Dew. Denne brusen har omtrent 11 teskjeer sukker per 12-væske unse (360 ml) porsjon – mer enn Coca-Cola eller Pepsi.

Mountain Dew inneholder også sitronsyre, en ingrediens som ofte brukes i mat og drikke med sitron- eller limesmak. Eksperter sier at denne sure ingrediensen legger til et nytt lag av fare for drikken.

Hvor vanlig er det?

Det er vanskelig å si hvor vanlig Mountain Dew Mouth er, men vi vet at forbruket av brus er på et rekordhøyt nivå. Brusindustrien er en milliard dollar per år industri, med mange amerikanere som inntar flere brus på en enkelt dag.

I noen områder av landet er denne frekvensen høyere. Eksperter på Mountain Dew Mouth antyder at amerikanere i Appalachia er spesielt sårbare fordi de er mer sannsynlig å leve i fattigdom, har mindre tilgang til kvalitetstannpleie og rett og slett ikke er klar over skaden de gjør på tennene. Brus er tross alt billigere enn melk, og det blir ikke dårlig.

Noen forskere anslår at rundt 98 prosent av mennesker som bor i Appalachian-regionen opplever tannråte ved 44 år, og omtrent halvparten er diagnostisert med periodontal sykdom.

Det er ikke uvanlig å se unge mødre putte Mountain Dew i babyens flasker eller unge voksne med råtnende tenner i denne regionen av landet.

Hva er løsningene?

En enkel måte å unngå Mountain Dew Mouth på er å redusere eller slutte å drikke Mountain Dew og andre brus. Men hvis du bare ikke kan slippe vanen, er det andre måter å redusere risikoen på.

Drikk vann. Eksperter sier at å nippe til disse drikkene i løpet av dagen øker faren. Den bader tennene dine i en jevn strøm av skadelige syrer og sukkerarter. Å drikke rent vann etterpå, og bruke det som et munnvann, kan bidra til å redusere surheten.

Besøk tannlegen. Riktig tannpleie er også viktig. Regelmessige besøk til tannlegen kan oppdage hull og skader før det utvikler seg til synlig tannråte.

Vent før du pusser. En studere foreslår børsting umiddelbart etter å ha drukket brus kan forårsake enda større skade, da emaljen er sårbar i øyeblikkene rett etter at du utsetter den for syrer. Forskere foreslår at du venter minst 1 time etter å ha drukket brus før du pusser tennene.

I en større skala har eksperter foreslått å beskatte brus, noe som gjør dem utilgjengelige for kjøp med matkuponger, og øke utdanningen for risikogrupper.