Hva er forskjellen mellom polymyalgi og fibromyalgi?

Symptom likheter

Polymyalgia rheumatica og fibromyalgi er muskel- og skjelettlidelser med symptomer som kan være vanskelig å skille fra hverandre. Når du har polymyalgia rheumatica kjenner du smerte og stivhet i musklene i skuldrene og overarmene (skulderbeltet) og hoftene (bekkenbeltet). Denne følelsen kommer ofte etter at du har brukt tid på å hvile, og er mest alvorlig når du våkner fra søvnen.

Fibromyalgi kan også forårsake muskelsmerter i de samme delene av kroppen. Men det er mer utbredt og smerten er mer alvorlig. Personer med fibromyalgi har en tendens til å oppleve andre symptomer også, inkludert:

• tretthet
• problemer med å sove
• hukommelsesproblemer
• tarm- og blæreproblemer

Hvem får hva?

Det er ikke alltid lett å si hvem som har størst sjanse for å utvikle noen av tilstandene. Imidlertid gir visse risikofaktorer noen ledetråder. Ifølge Mayo Clinic, er eldre voksne, vanligvis over 65 år, mer sannsynlig å bli diagnostisert med polymyalgia rheumatica. Det er sjelden hos personer under 50 år.

På den annen side kan alle få fibromyalgi. Men det har en tendens til å være mer vanlig hos kvinner enn hos menn og kan forekomme i alle aldre.

Årsaker

Polymyalgia rheumatica diagnostiseres oftere i visse årstider. Dette tyder på at noe i miljøet, for eksempel et virus, kan spille en rolle.

Noen sykdommer som revmatoid artritt (RA) og andre autoimmune lidelser er assosiert med høyere forekomst av fibromyalgi. Posttraumatisk stresslidelse og andre følelsesmessige eller fysiske traumer har også vært knyttet til fibromyalgi.

Hvordan diagnostiseres hver tilstand?

Hvordan kan du se forskjellen mellom disse to smertefulle lidelsene? Legen din vil kanskje utføre en rekke tester for å stille en diagnose av polymyalgia rheumatica, inkludert:

• blodprøver som ser etter en betennelsesmarkør
• bildeundersøkelser som røntgen eller ultralyd
• biopsi for å se etter en tilstand som kalles kjempecellearteritt

Imidlertid kan en diagnose av fibromyalgi være vanskeligere å oppnå. Det finnes ingen laboratorie- eller diagnostiske tester som nøyaktig kan bekrefte en diagnose. Legen din kan prøve å først utelukke tilstander med lignende symptomer gjennom blodprøver.

Sammenligning av medisiner

Polymyalgia rheumatica diagnostiseres først og fremst ved symptomer som inkluderer smerte og stivhet i både skuldre og hofter og med en forhøyet inflammatorisk blodprøve (ESR). Førstelinjebehandling involverer vanligvis kortikosteroider som prednison for raskt å lindre symptomene.

Fibromyalgibehandlinger tar en kombinasjonstilnærming for å bekjempe tretthet så vel som smerte. Legen din kan anbefale reseptfrie alternativer som Tylenol eller ibuprofen. De kan også foreslå antidepressive medisiner for å håndtere smerte og for å hjelpe med søvnproblemer. Andre medisiner som er tilgjengelig spesifikt for fibromyalgi inkluderer:

• Cymbalta
• Lyrica
• Savella

Forskning har imidlertid vist at trening er det mest fordelaktige.

Gjør noe med det

Medisiner kan være et alternativ som legen din foreslår for å bekjempe ubehaget ved polymyalgia rheumatica og fibromyalgi, men de er ikke det eneste som kan hjelpe. Et antiinflammatorisk kosthold, regelmessig mosjon og god søvn kan gjøre en stor forskjell når det gjelder å håndtere symptomer.

Hvis du har polymyalgia rheumatica, kan du også ta skritt for å få de daglige oppgavene til å gå smidigere. Bruk for eksempel rullekofferter når du reiser og unngå å bruke høye hæler for å unngå fall. Personer med fibromyalgi kan føle seg bedre ved å praktisere gode søvnvaner og tempo på aktivitetene sine for å unngå å overdrive.

Bruke kunnskapen din

Å oppleve symptomene på enten polymyalgia rheumatica eller fibromyalgi kan være utfordrende og frustrerende. Personer med polymyalgia rheumatica må vanligvis ta med daglig medisin for å redusere smerte og stivhet.

I tillegg til å håndtere smerte og tretthet, kan personer med fibromyalgi også noen ganger føle seg misforstått av andre som ikke har tilstanden – selv de i helsevesenet.

Bruk det du vet om tilstanden din til å søke støtte fra familie, venner, kolleger og legen din. Å ta skritt for å håndtere symptomene dine kan gi en følelse av kontroll så vel som lettelse.