Oversikt
Hva er alkoholbruksforstyrrelse?
Alkoholbruksforstyrrelse er en medisinsk tilstand som involverer hyppig eller tung alkoholbruk. Personer med alkoholmisbruk kan ikke slutte å drikke, selv når det forårsaker problemer, følelsesmessige plager eller fysisk skade på seg selv eller andre.
Er alkoholmisbruk en sykdom?
Alkoholbruksforstyrrelse er en medisinsk tilstand. Det er en sykdom i hjernens funksjon og krever medisinske og psykologiske behandlinger for å kontrollere den.
Alkoholmisbruk kan være mild, moderat eller alvorlig. Det kan utvikle seg raskt eller over lang tid. Det kalles også alkoholavhengighet, alkoholavhengighet eller alkoholmisbruk.
Hvor vanlig er alkoholbruksforstyrrelser?
14,5 millioner amerikanere 12 år eller eldre har en alkoholforstyrrelse.
Hvordan kan det å drikke for mye påvirke meg?
Å drikke for mye alkohol kan skade helsen din. Det er assosiert med:
- Hjerneskade, inkludert demens.
- Fortvilelse, depresjon og selvmord.
-
Kreft i bryst, lever, tykktarm og munn.
- Føtalt alkoholsyndrom (hvis eksponert for alkohol før fødselen).
- Ulykker (som fall eller brannskader) og skader (som brudd eller drukning).
- Leverproblemer, som skrumplever, hepatitt og fettlever.
- Blackout, overfall, DUI-er og til og med drap.
Hyppig eller tung drikking kan også føre til personlige problemer, for eksempel problemer med:
- Penger.
- Personlige relasjoner.
- Arbeid.
Symptomer og årsaker
Hva forårsaker alkoholmisbruk?
Forskere prøver fortsatt å forstå hva som forårsaker alkoholmisbruk. Det ser ut til å være en kombinasjon av ett eller flere av følgende:
- Genetikk.
- Begivenheter i tidlig barndom.
- Forsøk på å lindre følelsesmessig smerte.
Det er mer sannsynlig at folk blir alkoholikere hvis de:
- Drikk alkohol ofte, i store mengder eller start tidlig i livet.
- Opplevde traumer, som fysiske eller seksuelle overgrep.
- Har en familiehistorie med alkoholproblemer.
- Har psykiske problemer, som sorg, angst, depresjon, spiseforstyrrelser og posttraumatisk stresslidelse.
- Har hatt mage-bypass-operasjon (Roux-en-y) for vektproblemer.
Hva er symptomene på alkoholmisbruk?
Tegn på alkoholmisbruk inkluderer:
- Blackout eller ikke husker ting som har skjedd.
- Fortsett å drikke selv om det forårsaker plager eller skader deg eller andre.
- Drikker mer eller lenger enn du hadde planlagt.
- Føler deg irritabel eller grinete når du ikke drikker.
- Hyppige bakrus.
- Å komme i farlige situasjoner når du drikker (for eksempel kjøre bil, ha usikker sex eller falle).
- Gi opp aktiviteter slik at du kan drikke.
- Har lyst på alkohol.
- Å ha gjentatte problemer med jobb, skole, forhold eller loven på grunn av drikking.
- Trenger å drikke mer og mer for å få samme effekt.
- Å ikke kunne slutte å drikke når du først har begynt.
- Bruke mye tid på å drikke eller komme seg etter å ha drukket.
- Ønsker å kutte ned, men klarer ikke.
- Besatt av alkohol.
En person som er alkoholavhengig kan også oppleve abstinenssymptomer når de reduserer eller slutter å drikke, for eksempel:
-
Angst.
- Depresjon.
- Irritabilitet.
- Kvalme, tørre hev.
- Racing hjerte.
- Rastløshet.
- Rystelse.
-
Svette.
-
Problemer med å sove.
- Anfall.
- Å se ting som ikke er der (hallusinasjoner).
- Delirium tremens.
- Koma og død.
Hva er stadiene av alkoholmisbruksforstyrrelser?
Alkoholbruk som går over til en bruksforstyrrelse utvikler seg i etapper.
- Risikostadium: Dette er når du drikker sosialt eller drikker for å lindre stress eller for å føle deg bedre. Du kan begynne å utvikle en toleranse for alkohol.
- Tidlig alkoholbruksforstyrrelse: På dette stadiet har du kommet over til blackout, drukket alene eller i det skjulte og tenker mye på alkohol.
- Midtstadium alkoholbruk lidelse: Alkoholbruken din er nå ute av kontroll og forårsaker problemer med dagliglivet (arbeid, familie, økonomisk, fysisk og mental helse). Organskader kan sees på laboratorietester og skanninger.
- Sluttstadium alkoholbruk lidelse: Drikke er nå hovedfokuset i livet ditt, med unntak av mat, intimitet, helse og lykke. Fortvilelse, komplikasjoner av organskader og død er nå nær.
Diagnose og tester
Hvordan diagnostiseres alkoholmisbruk?
Det er ingen enkelt laboratorietest for alkoholmisbruk. Diagnose er basert på en samtale med helsepersonell. Diagnosen stilles når drikking forstyrrer livet ditt eller påvirker helsen din.
Ledelse og behandling
Hvordan behandles alkoholmisbruk?
Behandling kan omfatte en kombinasjon av:
- Atferdsterapi: Rådgivning, eller samtaleterapi, med en helsepersonell som en psykolog eller mental helserådgiver kan lære deg måter å endre atferden din på. Motiverende, kognitiv atferd, beredskap og 12-trinns tilrettelegging er de mest brukte teknikkene.
- Medisiner: US Food & Drug Administration har godkjent naltrekson og acamprosat for behandling av alkoholmisbruk. Topiramat og gabapentin kan også redusere cravings hos noen mennesker. En eldre medisin – disulfiram – brukes nå bare sjelden. Disse medisinene ser ut til å bidra til å redusere bakgrunnstenkningen rundt alkohol.
- Støttegrupper: Gruppemøter med andre alkoholikere kan hjelpe deg å holde deg edru. Anonyme alkoholikere (AA)-møter er vanligvis gratis og er tilgjengelige i de fleste lokalsamfunn. Andre stiler av restitusjonsgrupper inkluderer: Feir! Recovery (kristent fokus), Rational Recovery (ikke-åndelig) og Recovery Dharma (mindfulness/buddhistisk fokus).
Behandlingsinnstillingen din vil avhenge av stadiet av bedring og alvorlighetsgraden av sykdommen din. Du kan trenge poliklinisk medisinsk (sykehus), boligrehabilitering (rehab), poliklinisk intensivbehandling eller poliklinisk vedlikehold.
Forebygging
Hvordan kan jeg forhindre alkoholmisbruk?
For å forhindre alkoholproblemer, unngå høyrisikodrikking:
- For kvinner: Ikke mer enn fire eller flere drinker på en dag eller åtte eller flere drinker per uke.
- For menn: Ikke mer enn fem eller flere drinker på en dag eller 15 eller flere drinker per uke.
Hvis du drikker mer alkohol enn det, bør du vurdere å kutte ned eller slutte. Snakk med helsepersonell om utprøvde strategier.
Utsikter / Prognose
Hva er utsiktene for personer med alkoholmisbruk?
Utsiktene dine avhenger av mange faktorer. Mildere tilfeller kan bare være problematiske i en periode. Alvorlige tilfeller er ofte en livslang kamp.
Jo før du oppdager at det kan være et problem og snakker med helsepersonell, desto større er sjansene for å bli friske.
Bor med
Hvem kan jeg ringe for å få hjelp med alkoholisme?
The Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) tilbyr en hotline, 24/7, 365 dager i året. Ring 1-800-662-HELP (4357).
Anonyme Alkoholikere er tilgjengelig nesten overalt og gir et sted for åpent og ikke-dømmende å diskutere alkoholproblemer med andre som har lidd av alkohol.
Uansett hvor håpløs alkoholbruksforstyrrelse kan virke, kan behandling hjelpe. Hvis du tror du kan ha et problem med alkohol, ring SAMHSA eller snakk med helsepersonell. De kan hjelpe deg med å takle det, lage en behandlingsplan, foreskrive medisiner og henvise deg til støtteprogrammer.
Discussion about this post