Hva er egentlig kakaosmør?
Kakaosmør kan bringe tankene til dekadente desserter som sjokoladebarer, fudge-lagkake og sjokoladeis. Likevel er denne smakfulle ingrediensen også en stift i hudkremer og andre helse- og skjønnhetsprodukter. I motsetning til kakaosmøret i desserten, vil ikke den i hudpleieregimet få deg til å gå opp i vekt. Men kan det forbedre utseendet ditt?
Kakaosmør er en type fett som kommer fra kakaobønner. For å utnytte kakaosmør, tas bønnene ut av den større kakaoplanten. Deretter stekes de, strippes og presses for å skille ut fettet – kakaosmøret. Restene blir deretter bearbeidet til kakaopulver.
Kakao har blitt brukt i medisin i rundt 3000 år. Det var en favorittingrediens til de gamle aztekerne og mayaene, som til og med brukte kakao som valuta. Nylig har forskere oppdaget at forbindelser kalt fytokjemikalier i kakao kan bidra til å holde både kroppen og huden din sunn.
Kan kakaosmør virkelig forbedre hudens utseende? La oss ta en titt på vitenskapen bak påstandene om denne søte skjønnhetsgodbiten.
Hva er fordelene med kakaosmør?
Kakaosmør er høy i fettsyrer, og det er grunnen til at det ofte er kjent for sin evne til å hydrere og gi næring til huden og forbedre elastisiteten. Fettet i kakaosmør danner en beskyttende barriere over huden for å holde på fuktighet.
Kakaosmør er også rik på naturlige planteforbindelser kalt fytokjemikalier. Disse stoffene kan forbedre blodtilførselen til huden og bremse hudens aldring ved å beskytte mot skade fra solens skadelige UV-stråler.
En vanlig bruk av kakaosmør er å jevne ut arr, rynker og andre merker på huden. Mange kvinner tror kakaosmørkremer og kremer kan brukes under og etter graviditet for å forhindre og minimere forekomsten av strekkmerker. Kakaosmør har også blitt fremmet for å helbrede utslett fra tilstander som eksem og dermatitt.
Hva forskningen sier
Kakaosmør kan lukte godt og føles luksuriøst når du smører det på kroppen, men det er ikke mye bevis på at det vil forbedre hudens utseende. Når det gjelder behandling av arr og strekkmerker, er forskningen så langt ikke særlig overbevisende. Nylig
Noen undersøkelser tyder på at kakaosmør har potensial til å forebygge og behandle hudsykdommer. Det kan også beskytte huden mot skader som kan føre til for tidlig aldring. Disse effektene må fortsatt bekreftes av fremtidige studier.
Hvordan står kakaosmør opp mot andre fuktighetskremer?
På grunn av det høye fettinnholdet har kakaosmør en rikere, tettere følelse enn mange andre fuktighetskremer. Det sammenlignes ofte med sheasmør, som kommer fra frøene til shea-treet som finnes i Vest- og Sentral-Afrika.
Sheasmør er også høy i fettsyrer, selv om det ikke lukter så søtt som kakaosmør. I motsetning til kakaosmør, inneholder sheasmør vitaminer som antas å hjelpe til med å reparere hudskader og fremskynde helbredelsen.
Sjekk ut: Hva lavendel kan gjøre for deg »
Slik bruker du kakaosmør
Du vil ofte se kakaosmør som en ingrediens i bodylotion og kremer. Fordi det er spiselig, er det også et tilsetningsstoff i noen leppepomade. Mange kakaosmørprodukter har tilsatt solkrem eller vitaminer. Du kan gni et av disse kakaosmørproduktene på huden eller leppene hver dag som en del av hudpleieregimet.
Mange kakaosmørkremer og andre produkter inneholder bare en liten mengde kakaosmør, sammen med andre ingredienser og tilsetningsstoffer. Hvis du er ute etter renhet, kjøp den i pinneform, som inneholder 100 prosent kakaosmør. Eller, hvis du er bekymret for tilsetningsstoffer, skaff deg et stykke helt, uraffinert kakaosmør og smelt det i varmt vann for å lage dine egne produkter.
Noen gjør-det-selv-folk har gått utover grunnleggende kremer og kremer. De har laget sine egne hjemmeserier med kakaosmør hudpleieprodukter. Noen mennesker kombinerer kakaosmør med ulike oljer – som kokosnøtt- eller vitamin E-olje – og bruker blandingen som en fuktighetsgivende sjampo. Andre bruker den til å lage sin egen barberkrem.
Risikoer og advarsler
Kakaosmør anses som trygt å bruke på huden din. Produsentene av kakaosmørkremer sier at det er trygt å bruke under graviditet. For personer som er følsomme for kakaosmør eller andre ingredienser som finnes i kakaosmørprodukter, kan det forårsake utslett eller annen allergisk reaksjon.
Noen har stilt spørsmål ved effekten av ingrediensene tilsatt kakaosmørprodukter. EN
Lær mer: Naturlige rettsmidler for tørr hud under graviditet »
Bunnlinjen
Mange bruker kakaosmør fordi de liker hvordan det føles på huden, eller de tror det forbedrer hudens utseende. Det er ingen skade å prøve et av disse produktene – med mindre du er følsom for kakaosmør.
Du kan finne kakaosmørformler i supermarkeder, narkotikabutikker, på nettet og i naturlige matbutikker. Hvis du er bekymret for tilsetningsstoffer, kjøp 100 prosent kakaosmør og lag dine egne hudpleieprodukter.
Husk at disse produktene ikke har vist seg å forbedre hudtonen, bleke rynker eller redusere strekkmerker. De fleste bevis som støtter disse påstandene er anekdotisk.
Hvis du søker behandling for et spesifikt hudpleiebehov, kontakt legen din eller hudlege. De kan bidra til å utvikle en hudpleiekur som passer best for dine behov.
Fortsett å lese: Kan jeg bruke kokosolje til hudpleie? »
Discussion about this post