Avhengighet: Prevalens, symptomer, behandling

Avhengighet er tvang til å bruke ting, som narkotika eller mat, i overkant. Avhengighet er farlig for folk som har det og forårsaker smerte og lidelse for familiemedlemmer. Symptomer på avhengighet inkluderer økonomiske problemer, fravær og helseproblemer.

Oversikt

Hva er avhengighet?

Avhengighet er en kronisk (livslang) sykdom. Mennesker som lider av en avhengighet har en ukontrollerbar trang og tvang til å bruke farlige stoffer eller til å delta i skadelige aktiviteter til tross for at de vet de negative konsekvensene dette kan ha på deres liv. De er fysisk eller mentalt ute av stand til å stoppe selv når de prøver å gjøre det.

Uten behandling kan avhengighet skade relasjoner, forårsake problemer på jobben og føre til økonomiske og juridiske problemer. Overdreven bruk av narkotika og alkohol kan forårsake en rekke alvorlige helseproblemer, og det kan være dødelig. Behandling for avhengighet inkluderer rehabilitering, terapi og medisinering.

Hvor vanlig er avhengighet?

Avhengighet er dessverre veldig vanlig. Rundt 20 millioner mennesker i USA lider av en rusforstyrrelse. En rusforstyrrelse refererer ofte til stoffer som unaturlig øker dopaminnivået i belønningsbanen. Disse stoffene inkluderer reseptbelagte smertestillende midler, ulovlige stoffer, nikotin eller alkohol (alkoholisme). Rusavhengighet er den mest kjente formen for avhengighet, men folk kan også lide av atferdsavhengighet som inkluderer følgende:

Trening eller slanking.
Spiser.
Gambling.
Butikktyveri eller annen risikoatferd.
Å ha sex eller se på pornografi.
Shopping.
Videospill og internett.

Hvem er sannsynlig å utvikle en avhengighet?

Alle kan utvikle en rusforstyrrelse, men personer med en familiehistorie med avhengighet har høyere risiko. Personer som har psykiske lidelser, inkludert depresjon eller posttraumatisk stresslidelse (PTSD), er mer sannsynlig å ha komorbide rusforstyrrelser også. Det er verdt å merke seg at homofile, lesbiske, bifile eller transpersoner også er sårbare for rusforstyrrelser fordi de opplever betydelig flere psykiatriske problemer enn den heterofile befolkningen. Faktorer i disse opplevelsene inkluderer ting som diskriminering og problemer med familiedynamikk.

Symptomer og årsaker

Hva er symptomene på avhengighet?

Symptomer på avhengighet varierer fra person til person. Noen mennesker med avhengighet fungerer godt i hverdagen. De skjuler sine aktiviteter eller rusmiddelbruk for andre. Andre mennesker har alvorlige symptomer, inkludert:

Manglende evne til å slutte å bruke: Folk kan bruke et stoff eller delta i skadelig avhengighetsskapende atferd selv om de ønsker å slutte. De kan ha prøvd flere ganger å kutte ned på eller slutte å bruke, men kan ikke.
Økt toleranse: Over tid kan de trenge mer alkohol, narkotika eller nikotin for å føle de samme euforiske effektene som de gjorde før. De kan også trenge å fortsette å bruke samme mengde for å takle fysiologiske og psykologiske abstinenser som de kan oppleve med opphør eller til og med reduksjon av rusbruk. Dette er fordi kroppen deres har bygget opp en toleranse for stoffene.
Intens fokus på stoffer eller atferd: Personer med avhengighet blir patologisk opptatt av narkotika, alkohol eller skadelig atferd. De kan føle at avhengigheten har tatt over livene deres, ettersom de bruker mer og mer tid på å suge, skaffe seg og tenke på valg av avhengighet.
Mangel på kontroll: De kan føle at de har mistet fullstendig kontroll over rusmiddelbruken og føler seg ofte hjelpeløse. De føler seg ofte skyldige, deprimerte og/eller overveldet over deres avhengighet og hvordan det har påvirket livene deres.
Personlige problemer og helseproblemer: Deres avhengighet påvirker ofte alle aspekter av livet deres, inkludert deres medisinske helse, mentale helse, personlige forhold og deres karrierer. Ofte klarer de ikke å betale regningene og isolerer seg med hensikt fra venner og familie. De har ofte negative erfaringer med rettssystemet, inkludert å bli arrestert for å ha kjørt et kjøretøy svekket. Igjen, til tross for at de kjenner til de skadelige effektene deres avhengighet har på dem, kan de ikke slutte å bruke.
Uttak: Personer med avhengighet opplever følelsesmessige og fysiske abstinenssymptomer når de slutter å bruke. Fysiske symptomer inkluderer risting, svette eller oppkast. De kan også bli engstelige, triste eller sinte.

Hva er risikofaktorene for avhengighet?

Det er ikke én spesifikk årsak til avhengighet. Mange faktorer bidrar til en persons risiko, og alle kan utvikle en rusforstyrrelse.

Visse faktorer øker risikoen, inkludert:

Genetikk: Ruslidelser kan gå i arv (overføres gjennom familier). Hvis du har en familiehistorie med avhengighet, har du en høyere risiko for å utvikle en rusforstyrrelse. Det betyr imidlertid ikke nødvendigvis at du vil. For eksempel er nyhetssøking og impulsivitet arvelige egenskaper som ofte sees hos personer med rusforstyrrelser, men det betyr ikke at du vil utvikle en rusforstyrrelse hvis du har disse egenskapene.
Miljøfaktorer: En kombinasjon av livsstil og miljøfaktorer bidrar også til å utvikle en avhengighet. Disse faktorene inkluderer vold, fattigdom, tilgang til stoffer, bruk av narkotika i ungdomsårene og ekstremt stress eller traumer.
Narkotika bruk: Alle vanedannende stoffer (inkludert opioider) forårsaker endringer i hjernens «belønningssenter». Disse endringene gjør at personen begjærer mer og mer narkotika for å fortsette å føle glede. Suget kan være så sterkt at rusmidler blir hovedfokus. Noen individer påvirkes av disse stoffene mer enn andre av en rekke årsaker. Du kan ignorere relasjoner, jobbansvar og andre forpliktelser.
Psykiske lidelser: Bipolar lidelse, PTSD og depresjon forekommer ofte sammen med ruslidelser. Personer med psykiske lidelser har økt risiko for å utvikle ruslidelser.
Å være medlem av LHBTQ-fellesskapet: Lesbiske, homofile, bifile og transpersoner har høyere risiko for å utvikle en rusforstyrrelse. Mange LHBTQ-personer kan bruke narkotika eller alkohol for å takle diskriminering og vold.

Diagnose og tester

Hvordan diagnostiseres avhengighet?

For å diagnostisere avhengighet kan leverandøren din henvise deg til en psykiater, psykolog eller en rus- og alkoholrådgiver. Din helsepersonell vil stille deg (og muligens dine kjære) spørsmål om dine aktiviteter og mønstre for rusbruk. Fortell leverandøren din hvis du har prøvd å slutte å drikke eller bruke narkotika, og hvorfor. Fortell om du har hatt fysiske eller psykiske abstinenssymptomer hver gang du har prøvd å stoppe.

Leverandøren din vil gjøre en fysisk undersøkelse og kan få en blod- og urinprøve fra deg. Disse testene gir leverandøren informasjon om din generelle helse. De kan også bidra til å utelukke underliggende helsetilstander.

Ledelse og behandling

Kan avhengighet behandles?

Behandlinger for avhengighet kan hjelpe. Din helsepersonell kan anbefale en kombinasjon av behandlingsalternativer. De inkluderer:

Avrusning (detox): For alvorlig avhengighet kan en prosess kalt detox bidra til å lindre og behandle abstinenssymptomer. Under detox bryr leverandøren seg om deg mens narkotika eller alkohol forlater systemet ditt. Leverandøren din kan gi deg medisiner og andre terapier for å lette abstinenssymptomer.
Medisiner: Leverandøren din kan gi deg medisiner for å redusere trang, trang og pågående abstinenssymptomer. Hvis du har en annen psykisk lidelse (som bipolar lidelse eller depresjon), kan leverandøren din også behandle de med medisiner.
Rehabilitering (rehabilitering): Tilbydere tilbyr strukturert rådgivning, utdanning, støtte og oppmuntring under rehab. Du kan bo på et rehabiliteringsinstitusjon (poliklinisk rehabilitering) eller besøke et for planlagte økter (poliklinisk rehabilitering). Rehab-tjenester fokuserer på å hjelpe deg med å håndtere avhengighet på lang sikt og leve et sunnere liv.
Terapi: Flere typer terapi hjelper mennesker med avhengighet til å få nye perspektiver og endre atferd. Din leverandør kan anbefale typer kognitiv atferdsterapi eller biofeedback-terapi. Du kan også forbedre deg med psykoterapi (samtaleterapi).
Støttegrupper: Mange mennesker håndterer avhengighet ved hjelp av en støttegruppe, for eksempel Anonyme Alkoholikere eller Anonyme Narkomane. Grupper som Al-Anon støtter familiemedlemmer og venner til personer med rusforstyrrelser. Disse gruppene gir folk muligheten til å dele erfaringer og finne kontinuerlig oppmuntring.

Forebygging

Kan jeg unngå å utvikle en avhengighet?

Du kan redusere risikoen for å utvikle en avhengighet ved å ta visse valg. For å redusere risikoen bør du:

Unngå ulovlige rusmidler: Ta aldri ulovlige stoffer, og følg alltid leverandørens ordre for reseptbelagte medisiner.
Kjenn din familiehistorie: Hvis du har en familiehistorie med rusforstyrrelser, kan du være mer sårbar. Snakk med helsepersonell om måter å redusere risikoen på.
Søk rådgivning: Hvis du har en psykisk lidelse eller historie med traumer eller misbruk, snakk med leverandøren din om terapi. En erfaren terapeut kan hjelpe deg med å håndtere følelser og stress på en sunn måte som vil redusere sjansene dine for å utvikle et usunt forhold til alkohol og rusmidler for mestring.

Utsikter / Prognose

Hva er utsiktene for mennesker som lever med avhengighet?

Med behandling håndterer mange mennesker avhengighet og lever fulle, sunne liv. Men det er ikke lett å komme seg etter ruslidelser. Det krever selvdisiplin og et sterkt engasjement på daglig basis. Støttende venner, familiemedlemmer og helsepersonell spiller også en viktig rolle i effektiv behandling.

Uten behandling kan avhengighet forårsake alvorlige helseproblemer, til og med død. Det kan skade personlige forhold, føre til økonomiske vanskeligheter og forårsake juridiske problemer. Ubehandlet avhengighet skader også familiemedlemmer, og effektene kan vare i generasjoner.

Bor med

Når bør jeg oppsøke helsepersonell om avhengighet?

Avhengighet er en alvorlig sykdom. Hvis du eller noen du bryr deg om har et problem med avhengighet, snakk med leverandøren din med en gang. Behandlinger og støttegrupper kan hjelpe.

Hvis du eller noen du kjenner lever med avhengighet, kan du føle deg overveldet og ute av kontroll. Men det er håp. Avhengighet kan behandles. Gjennom hardt arbeid og engasjement har millioner av mennesker overvunnet rusforstyrrelser for å leve lykkelige, sunne liv. Snakk med leverandøren din om en behandlingsplan som fungerer for deg. Ikke bli motløs hvis du har tilbakeslag underveis. Det er mulig å overvinne dette, og du er ikke alene.

Tags: diagnose disease medisinsk guide