Ayurvedisk behandling for astma: virker det?

Grunnleggende om ayurvedisk medisin

I ayurvedisk medisin er det fem elementer som gjennomsyrer hele universet, så vel som kroppene våre. Disse elementene er rom, luft, vann, jord og ild. De kombineres for å fremme helse, ved å danne og opprettholde den sunne balansen mellom tre doshaer, som finnes i hver levende ting.

Når doshaene blir ubalanse, oppstår sykdom. Disse doshaene er:

• vata (luft og rom)
• kapha (jord og vann)
• pitta (ild og vann)

Hver person har en primær dosha, som er ment å være sterkere enn de andre. Personer med en sterk pitta dosha antas å være de som har størst sannsynlighet for å få astma.

Til tross for utbredt bruk, er det lite vitenskapelige data tilgjengelig for å sikkerhetskopiere verdien av Ayurveda. Imidlertid er det noen bevis som indikerer at urter som brukes i ayurvediske behandlinger kan ha fordeler for personer med astma.

Ayurvedisk behandling og astma

Ayurvediske utøvere bruker flere teknikker for å bringe kroppen inn i en balansert, sykdomsfri tilstand. De inkluderer:

• sier mantraer
• massasje
• yoga
• oral og aktuell bruk av urter
• endringer i kosthold og livsstil
• pusteøvelser

For behandling av bronkial astma og allergisk astma, har ayurvediske utøvere rapportert om vellykket bruk av flere urtebehandlinger. Disse inkluderer Argemone mexicana, en vanlig urt som kan finnes viltvoksende over hele India. Andre urter inkluderer:

• Cassia sophera
• Piper betel
• hellig basilikum (tulsi)
• Euphorbia hirta, ofte referert til som astma weed

Disse og andre urter kan ha antihistamin, bronkodilaterende og anti-astmatiske egenskaper.

Ayurvediske utøvere fokuserer også på kosthold, trening og dype pusteteknikker for å redusere astmasymptomer.

Påståtte fordeler

Noen små studier, som f.eks denne fra 2012 publisert i International Quarterly Journal of Research i Ayurveda, indikerer at urter som brukes i ayurvedisk medisin kan ha fordeler for behandling av astma. Andre studier inkludere bruk av kosttilpasninger og livsstilsendringer, samt urtebehandlinger.

En annen liten 2016-studie, gjort uten kontroller, fant ut at tulsi var gunstig for flytende slim og redusere hoste assosiert med astma og allergisk bronkitt.

Disse og andre studier er overbevisende, men har ikke blitt replikert med store studiepopulasjoner. Noen rapporterte studier bruker også vagt språk om typen urtebehandlinger og strategier som brukes.

Advarsler

Aryuvediske healere er ikke regulert eller lisensiert i USA, så det er viktig å velge en utøver med omhu.

Hvis du vurderer ayurvediske behandlinger for astma, snakk med legen din først. Ikke bytt ut ayurvedisk medisin med dine nåværende protokoller før legen din gir deg klarsignal.

Husk at det er mangel på vitenskapelig bevis om effektiviteten og sikkerheten til ayurvedisk praksis. i tillegg Food and Drug Administration (FDA) har advart om at potensielt skadelige metaller, mineraler og edelstener, inkludert bly, kvikksølv og arsen, er funnet i ayurvediske urteblandinger.

Andre behandlinger

Vestlig medisin starter ofte med en skriftlig astmaplan som inkluderer å identifisere dine astmautløsere og hvordan du unngår dem. Astmaplanen din vil også inneholde instruksjoner for håndtering av oppblussing og informasjon om når du skal ringe legen din i nødstilfeller.

Godt studerte medisiner brukes både for langsiktig kontroll og umiddelbar symptomlindring. Disse medisinene inkluderer:

• Redningsinhalatorer. Bærbare enheter som leverer en forhåndsmålt dose medisiner for å redusere hevelse og irritasjon. Noen inhalatorer er laget for å stoppe astmaanfall raskt.
• Langtidsvirkende bronkodilatatorer. Dette er inhalasjonsmedisiner eller en kombinasjon av medisiner som gir langtidsvirkende åpning av luftveiene. De er vedlikeholdsmedisiner og inkluderer ting som inhalerte kortikosteroider.
• Forstøvere. Forstøvere er ikke bærbare. De kan bruke noen av de samme medisinene som inhalatorer gjør og er svært effektive for å stoppe astmaanfall.
• Piller. Orale medisiner for astma kan foreskrives for daglig eller sporadisk bruk. Disse inkluderer kortikosteroidmedisiner og leukotrienmodulatorer, designet for å redusere betennelse i luftveiene.
• Immunmodulatorer. Disse injiserbare medisinene, også kjent som biologiske, brukes til å behandle alvorlige astmasymptomer. De virker ved å redusere følsomheten for å utløse allergener i miljøet, for eksempel støvmidd eller pollen.

Når du skal oppsøke lege

Astmaanfall er alvorlige. Hvis du hoster, hveser, har brystsmerter eller har problemer med å puste, oppsøk lege umiddelbart. I noen tilfeller kan det hende at redningsinhalatoren ikke gir lindring. I så fall ring legen din.

Bunnlinjen

Ayurvedisk medisin er et eldgammelt medisinsk system som har opprinnelse i India. Ayurveda praktiseres i dag over hele verden. Noen ayurvediske behandlinger, som kostholdsendringer eller bruk av urter, kan ha fordeler for astma, selv om det mangler vitenskapelig bevis om deres effektivitet.

Noen urteformuleringer har også vist seg å inneholde skadelige stoffer som bly. Ayurveda bør ikke erstattes med standard astmaprotokoll eller uten legens godkjenning.