Å bli diagnostisert med primær-progressiv multippel sklerose (PPMS) kan føre til mye usikkerhet. Denne kroniske tilstanden har ingen kjent årsak. Symptomene og utsiktene er også uforutsigbare, ettersom PPMS utvikler seg forskjellig for alle.
Noen mennesker som har MS er i stand til å forbli aktive og mobile i årevis, mens andre mister denne evnen i løpet av de første månedene etter diagnosen.
Bærbare enheter er en voksende del av treningsmarkedet.
I løpet av de neste årene vil anslagsvis 300 millioner wearables selges hvert år, noe som representerer nesten 15 ganger så mange forsendelser gjort i 2014. De endrer også måten mennesker som lever med MS kan overvåke symptomene og mobiliteten deres.
Hva er bærbare enheter?
Bærbare enheter er bærbare dingser som lar deg spore, administrere og forstå din generelle helse.
De fleste bærbare enheter synkroniseres med mobilapper eller nettsteder for å spore og registrere statistikk og vaner. De kan håndtere alt fra antall skritt du tar til søvnmønsteret ditt til hvor mange kalorier du spiser.
Kan bærbare enheter virkelig hjelpe mennesker med MS?
Selv om det er viktig for alle å være mobil og i form, er det spesielt viktig for personer med MS. Dette kan være utfordrende fordi tretthet og tap av bevegelighet er to av de vanligste symptomene på MS.
Personer med tilstanden kan også
En av fordelene med bærbare enheter er deres evne til å spore helsemål 24/7.
Disse enhetene går
Og noen nyere enheter kan også oppdage når du har tatt et hardt fall. Avhengig av situasjonen, hvis du ikke står opp kort tid etterpå, kan enheten varsle familie eller nødhjelp.
Hvordan velger jeg en bærbar enhet?
Å bestemme hvilken wearable du skal kjøpe er et spørsmål om personlig smak, men det gjør ikke avgjørelsen enklere!
De fleste bæres rundt håndleddet. Nike, Fitbit og Jawbone regnes som de mest suksessrike merkene for treningssporing, mens Samsung, Pebble, Fitbit, Apple, Sony, Lenovo og LG rangerer høyest innen smartklokker.
Det første spørsmålet du bør stille deg selv er hva slags informasjon du vil vite.
Er du nysgjerrig på hvor mange skritt du tar i løpet av en dag, eller vil du registrere hvor mange timer med shuteye du får hver natt? Er du interessert i å bli med i et større sporerfellesskap på nettet, eller vil du manuelt synkronisere dataene dine til smarttelefonen din?
For det andre, hvor mye vil du bruke på enheten? Prisklasser varierer avhengig av hva enhetene registrerer og hvordan de registrerer det.
Å svare på disse spørsmålene kan bidra til å gjøre avgjørelsen litt lettere.
«Forbrukerenheter kan
måle antall skritt, gått distanse og søvnkvalitet på en kontinuerlig
basis i en persons hjemmemiljø. Disse dataene kan gi potensielt
viktig informasjon som supplement til kontorbesøkseksamener.»
– Richard Rudick, MD
Discussion about this post