Behandling og forebygging av inngrodd kjønnshår

Hva er inngrodde kjønnshår?

Du får inngrodde kjønnshår når kjønnshårene dine vokser inn i huden igjen i stedet for opp til overflaten. Det kan skje når kjønnshår har blitt barbert, vokset eller plukket.

Når et inngrodd hår utvikler seg, kan du legge merke til små, runde støt kalt papler, eller små, pussfylte støt kalt pustler. I noen tilfeller kan huden rundt det inngrodde håret bli mørkere. Dette er kjent som hyperpigmentering.

Du kan også oppleve smerte eller kløe rundt området av det inngrodde håret.

Enkelte personer kan ha høyere risiko for inngrodde hår. For eksempel har personer med tykt, krøllete hår en tendens til å utvikle inngrodde hår oftere enn personer med fint, tynt hår. Dette gjelder spesielt med kjønnshår, som har en tendens til å være grovere enn hår på hodet eller resten av kroppen.

Hva forårsaker inngrodde kjønnshår?

Når du fjerner hår, vokser det vanligvis ut igjen.

De fleste hårstrå vil vokse opp gjennom huden uten å forårsake problemer. Andre hår kan vokse under huden. Når du for eksempel barberer deg, kan det forkortede håret krølle seg tilbake og vokse inn i huden din.

Når hår vokser inn i huden igjen, reagerer kroppen på håret som om det var et fremmedlegeme. Det er da symptomene begynner, inkludert smerte, kløe, rødhet eller hevelse.

Hvordan behandles inngrodde kjønnshår?

I de fleste tilfeller trenger du ikke å behandle inngrodde kjønnshår. De vil ofte rydde opp av seg selv uten behandling.

Hvis hårene ikke begynner å vokse opp igjen gjennom huden, må du kanskje prøve en av følgende behandlingsalternativer.

1. Slutt å fjerne håret i det området

Slutt å vokse, barbere eller nakke håret i det området til det inngrodde håret forsvinner.

Å fortsette å barbere vil forverre det sensitive området enda mer. Å skrape eller plukke i det inngrodde håret vil øke ubehaget. Det kan til og med føre til en hudinfeksjon eller etterlate et arr.

2. Påfør varme kompresser

Plass varme kompresser på området.

Du kan også gni en våt vaskeklut eller myk tannbørste i sirkulære bevegelser over huden.

3. Trekk forsiktig ut håret

Når håret dukker opp over huden, bruk sterilt en pinsett eller en nål for å trekke den forsiktig.

Prøv å ikke plukke den helt ut før området er grodd, ellers vil huden gro over håret igjen. Ikke grav inn i huden din. Å bryte gjennom huden din kan forårsake en infeksjon.

4. Fjern død hud

Vask og eksfolier forsiktig rundt det inngrodde håret for å hjelpe håret tilbake til overflaten av huden.

Hvis det ikke virker, kan legen din foreskrive et medikament som kan hjelpe døde hudceller å slynges av raskere.

5. Bruk kremer for å redusere betennelse

Hvis det inngrodde kjønnshåret forårsaker mye rødhet og betennelse, kan legen din foreskrive en steroidkrem. Denne aktuelle behandlingen kan redusere hevelse og irritasjon rundt håret.

6. Bruk retinoider

Retinoider, som tretinoin (Renova, Retin-A), kan fremskynde fjerningen av døde hudceller. De kan også bidra til å rydde opp mørke hudflekker som dannes på grunn av det inngrodde håret. Du trenger en resept fra legen din for retinoider. Disse medisinene kan forårsake tørr hud.

Ikke bruk produkter med retinoider hvis du er gravid. Denne medisinen er farlig for babyen og kan forårsake fødselsskader.

Hva skjer hvis de inngrodde hårene blir infisert?

Hvis det inngrodde kjønnshåret blir infisert, kan støtene være smertefulle og fylt med puss. For å behandle infeksjonen må du kanskje oppsøke legen din.

Legen din kan foreskrive en antibiotisk salve eller vask. Hvis infeksjonen er alvorlig, må du kanskje ta et antibiotika gjennom munnen.

Hvilke behandlinger kan du prøve hjemme?

Noen få over-the-counter (OTC) og hjemmemedisiner kan lindre støt og muligens forhindre inngrodde hår. Her er noen du kan prøve.

OTC rettsmidler:

• Eksfolier med salisylsyre eller Glykolsyre. Disse produktene vil bidra til å holde hårsekkene åpne, slik at hårene ikke blir fanget igjen. Ikke bruk disse produktene hvis du allerede har inngrodd hår, fordi de kan irritere området.
• Bruk en benzoylperoksidkrem. Denne ingrediensen som finnes i OTC-aknemedisiner kan bidra til å tørke opp det berørte området og redusere rødhet.
• Fukter. EN ikke-fettete fuktighetskrem kan bli kvitt døde hudceller, som ofte tetter til folliklene og bidrar til inngrodde hår.

Hjem rettsmidler:

• Tea tree olje dreper bakterier og reduserer hevelse. Det brukes noen ganger til å behandle akne, og det kan også fungere for inngrodde hår. Bland oljen med vann for å fortynne den, og påfør med en bomullsball.
• Sukker er en naturlig peeling. Bland det med olivenolje eller honning for å fukte huden og drepe bakterier. Påfør pastaen i en sirkulær bevegelse, og skyll deretter med varmt vann.
• Bakepulver hjelper til med å eksfoliere og få ned betennelser i huden. Bland 1 ss natron med 1 kopp vann. Bruk en bomullsdott til å påføre den på huden din, og skyll deretter med kaldt vann.

Hva bør du unngå å gjøre hvis du har inngrodde kjønnshår?

Her er noen ting du bør unngå hvis du har inngrodd hår:

• Prøv å ikke dra eller plukke i det inngrodde håret. Du kan forårsake en infeksjon.
• Ikke klem støtene. Å prøve å få støt ut kan forårsake en infeksjon eller etterlate et arr.
• Ikke grav under huden. Hvis du prøver å fjerne håret, gjør det forsiktig.

Hvordan kan du forhindre inngrodde kjønnshår?

Den beste måten å forhindre inngrodd kjønnshår på er å ikke vokse, barbere eller nappe, men det er ikke alltid praktisk.

Hvis du fortsetter å stelle kjønnshårene dine, følg disse trinnene for å forhindre fremtidige inngrodde kjønnshår.

1. Prime kjønnsområdet for barbering

Behandling av kjønnsregionen før du bruker en barberhøvel å barbere kan redusere risikoen for inngrodde hår når håret begynner å vokse ut igjen.

Vask først huden med en mild såpe. Gni på et smøremiddel barberkrem eller barberingsgel, eller en som er designet for sensitive områder.

Når du er ferdig, tørk området grundig før du tar på deg undertøyet og buksene.

2. Bruk en barberhøvel med ett blad

Noen barbermaskiner er laget for å redusere risikoen for inngrodde hår. Du kan prøve en av disse spesielle barberhøvler, eller bare kjøp en enkeltbladet barberhøvel.

Hvis barberhøvelen er flere ganger gammel, bytt den ut med en ny. Sløve blader gir ikke rene, presise kutt og kan øke risikoen for inngrodd hår.

3. Vurder laser hårfjerning

Selv om det er dyrt, er hårfjerning med laser en langvarig løsning på inngrodde hår. Hårfjerning med laser fjerner hår på et dypere nivå, og skader hårsekken. I de fleste tilfeller hindrer det håret i å vokse ut igjen.

Hårfjerning med laser krever flere behandlinger i løpet av noen uker og måneder, men resultatene er vanligvis semi-permanente. Laserfjerning er ikke like effektivt på blondt eller veldig lyst hår.

4. Se på alternativer for hårfjerning uten barberhøvel

Kjemiske hårfjernere er et alternativ, men de kan irritere sensitiv hud. Test hårfjerneren på en liten flekk med hud på en annen del av kroppen din før du bruker den på kjønnsområdet. Hvis du ikke har en reaksjon innen 24 timer, bør det være trygt å bruke.

Husk at huden i kjønnsområdet er mye mer følsom enn huden på armen eller benet.

Noen reseptbelagte kremer reduserer gjenveksten av hår, spesielt når du bruker dem etter laser eller andre hårfjerningsbehandlinger.

Elektrolyse er en permanent hårfjerningsbehandling. Den bruker en elektrode for å ødelegge hårroten. Som laserhårfjerning krever elektrolyse flere behandlinger i løpet av noen uker eller måneder.

Når bør du oppsøke lege?

Et sporadisk inngrodd kjønnshår er ingenting å være skremt over. Å følge forebyggingstrinnene diskutert ovenfor kan hjelpe deg å unngå inngrodd hår i fremtiden. Du vil kanskje oppsøke legen din om inngrodde kjønnshår hvis følgende gjelder deg:

• Du får ofte inngrodde kjønnshår. Legen din kan hjelpe deg med å finne en behandling for å forhindre fremtidige problemer.
• Du har for mye kjønnshår. Hvis du har unormal eller uvanlig hårvekst, kan det hende legen din må se etter helseproblemer som kan bidra til problemet.