Betennelse i seneskjede (tenosynovitt)

Hva er seneskjedebetennelse?

Hva forårsaker seneskjedebetennelse?

Betennelse i seneskjede er vanligvis et resultat av skade på senen eller omkringliggende muskel eller bein. Det er ikke begrenset til idrettsutøvere og vises hos personer som utfører en rekke repeterende bevegelsesaktiviteter, som for eksempel samlebåndsarbeid, luking og skriving. Personer som jobber i visse jobber ser ut til å ha større risiko for det enn andre, inkludert:

• snekkere
• tannleger
• musikere
• kontorarbeidere

Det er mest vanlig i senene i håndleddet, hendene og føttene. Skade kan skyldes:

• gjentatte stressaktiviteter
• langvarige fysiske aktiviteter, for eksempel løping
• stå i samme stilling over lengre tid
• plutselige forstuinger og strekk

Seneskjedebetennelse kan også skyldes underliggende helsemessige forhold. Eksempler på forhold som kan resultere i denne tilstanden inkluderer:

• leddgikt
• sklerodermi
• gikt
• diabetes

• reaktiv leddgikt, som Reiters syndrom

• gonoré

Årsaken til sykdommen kan ikke bestemmes hos noen mennesker. I sjeldne tilfeller skyldes seneskjedebetennelse en infeksjon som skyldes et kutt eller punktering i senen.

Hvordan finne ut om smerten din er forårsaket av seneskjedebetennelse

Visse sener i kroppen er mer utsatt for skader, først og fremst de i hender, føtter og håndledd. Seneskjedebetennelse er mer vanlig i disse områdene. Det kan imidlertid forekomme i alle sener i kroppen, inkludert skulder, albue og kne. Hvis du utvikler denne tilstanden, kan du ha følgende symptomer:

• leddstivhet, noe som gjør det vanskelig å bevege seg

• leddhevelse
• leddsmerter
• ømhet i leddene

• rødhet i huden som ligger over den aktuelle senen

Noen mennesker kan utvikle feber. Dette indikerer tilstedeværelsen av en infeksjon og krever øyeblikkelig legehjelp.

Hvordan diagnostiseres seneskjedebetennelse?

Diagnose av seneskjedebetennelse vil kreve en fysisk undersøkelse av det berørte området. Legen din vil sjekke om rødhet og hevelse er tilstede. Legen din kan også be deg om å flytte det berørte området for å se om smerte er tilstede.

I noen tilfeller kan legen din bestille en ultralyd- eller MR-skanning for å bekrefte en diagnose eller utelukke andre mulige årsaker som leddgikt.

Behandlingsmuligheter for seneskjedebetennelse

Behandlingen for seneskjedebetennelse fokuserer på å redusere betennelse og smerte. En strategi er å hvile det berørte området og stoppe aktivitetene som forårsaket den første skaden. Legen din kan anbefale bruk av en skinne eller skinne for å immobilisere det berørte området.

Påføring av varme eller kulde kan også bidra til å redusere hevelse og smerte. Andre terapier som legen din kan anbefale er:

• massasje
• strekker det berørte området
• transkutan elektrisk nervestimulering (TENS)
• ultralyd

Legen din kan også foreskrive medisiner for seneskjedebetennelse. Over-the-counter ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs), som ibuprofen (Advil), eller injiserbare kortikosteroider er andre alternativer.

Kjøp NSAIDs.

Kjøp ibuprofen.

Injeksjon av seneskjeden med et steroid er vanligvis vellykket (i ikke-smittsomme tilfeller) og noen ganger er det nødvendig med kirurgi for å frigjøre seneskjeden rundt senen. Hvis tilstanden din var forårsaket av en infeksjon, kan legen din foreskrive antibiotika for å bekjempe infeksjonen.

Hvis tilstanden din skyldes et underliggende helseproblem, for eksempel revmatoid artritt eller gikt, kan behandlingen også inkludere medisiner for å behandle disse lidelsene.

Når senen gror, kan legen anbefale øvelser eller fysioterapi for å styrke muskelen. Å styrke muskelen vil bidra til å beskytte senen mot skader i fremtiden. Hvis du har tilbakevendende seneskjedebetennelse, kan legen din anbefale kirurgi for å rette opp problemet.

Hva er utsiktene for de med seneskjedebetennelse?

Hvis du utvikler seneskjedebetennelse, er det sannsynlig at du vil bli fullstendig frisk med behandlingen. Det kan oppstå problemer hvis aktivitetene som forårsaket tilstanden ikke stoppes. Hvis dette skjer, kan skaden på senen din bli permanent. Varig skade kan påvirke leddet. Over tid kan leddet bli stivt, og bevegelsen din kan være begrenset.

Hvis tilstanden din utvikler seg som et resultat av en infeksjon, trenger du antibiotika for å forhindre spredning av infeksjon. En ukontrollert infeksjon kan bli livstruende. Et godt syn avhenger av å behandle en infeksjon raskt.

Hvordan kan seneskjedebetennelse forebygges?

Betennelse i seneskjede kan forebygges hvis du unngår overdrevne bevegelser eller bevegelser som er repeterende eller kraftige. Muskelstyrking rundt leddstedet kan også bidra til å forhindre denne typen skade, samt tøynings- og bevegelsesøvelser.

Hvis du kutter hender, håndledd eller føtter, vil riktig rengjøring av såret bidra til å forhindre infeksjon og mulig utvikling av seneskjedebetennelse.