Bivirkninger av avføringsmidler: Forstå risikoene

5 forskjellige typer avføringsmidler

Det er fem primære typer over-the-counter (OTC) avføringsmidler:

Oral osmotikk

Inntatt oralt bidrar osmotika til å gjøre passasjen av avføring lettere ved å trekke vann inn i tykktarmen. Populære merker av osmotikk inkluderer:

• MiraLAX
• Phillips’ Milk of Magnesia

Orale bulkformere

Inntatt oralt, gir bulkdannende midler normal tarmmuskelsammentrekning ved å absorbere vann for å danne en myk, klumpete avføring. Populære merker av bulkformere inkluderer:

• Benefiber
• Citrucel
• FiberCon
• Metamucil

Orale avføringsmyknere

Inntatt oralt fungerer avføringsmyknere som navnet tilsier – de gjør hard avføring mykere og lettere å passere med mindre belastning. Populære merker av avføringsmykner inkluderer:

• Colace
• Surfak

Orale sentralstimulerende midler

Inntatt oralt, stimulerer stimulanter tarmbevegelser ved å utløse rytmiske sammentrekninger av tarmmusklene. Populære merker av sentralstimulerende midler inkluderer:

• Dulcolax
• Senokot

Rektale stikkpiller

Tatt rektalt, myker disse stikkpillene avføring og utløser rytmiske sammentrekninger av tarmmusklene. Populære merker av stikkpiller inkluderer:

• Dulcolax
• Pedia-Lax

Avføringsmiddel bivirkninger

Følgende er de vanlige potensielle bivirkningene av de fem primære typene OTC-avføringsmidler.

Oral osmotikk

Mulige bivirkninger inkluderer:

• oppblåsthet
• gass
• kramper
• diaré
• tørst
• kvalme

Orale bulk-dannere

Mulige bivirkninger inkluderer:

• oppblåsthet
• gass
• kramper
• økt forstoppelse (hvis ikke tatt med nok vann)

Orale avføringsmyknere

Mulige bivirkninger inkluderer:

• løse stoler

Orale sentralstimulerende midler

Mulige bivirkninger inkluderer:

• raping
• kramper
• misfarging av urin
• kvalme
• diaré

Rektale stikkpiller

Mulige bivirkninger inkluderer:

• kramper
• diaré
• rektal irritasjon

Som med alle OTC-medisiner, les avføringsmiddeletiketten nøye og snakk med legen din eller apoteket for å se om det er et levedyktig valg for deg og din nåværende helsetilstand.

Risiko forbundet med bruk av avføringsmidler

Bare fordi avføringsmidler er tilgjengelige OTC betyr ikke at de er uten risiko. Hvis du vurderer å bruke avføringsmidler, må du forstå at risikoen kan omfatte:

Interaksjon med andre medisiner

Blant andre medisiner kan avføringsmidler samhandle med visse hjertemedisiner, antibiotika og beinmedisiner.

Denne informasjonen er ofte på etiketten. Men for å være sikker, spør legen din eller apoteket om avføringsmiddelet du vurderer og hvordan det kan samhandle med de andre medisinene du har blitt foreskrevet.

Komplikasjoner

Hvis forstoppelsen din er forårsaket av en annen tilstand – for eksempel divertikulose – kan hyppig eller langvarig bruk av avføringsmiddel forverre forstoppelsen ved å redusere tykktarmens evne til å trekke seg sammen.

Unntaket er bulkdannende avføringsmidler. Disse er trygge å ta hver dag.

Dehydrering

Hvis bruk av avføringsmidler resulterer i diaré, kan kroppen din bli dehydrert. Diaré kan også føre til elektrolyttubalanse.

Amming

Hvis du ammer, kan noen ingredienser passere til babyen din gjennom morsmelk, noe som muligens kan forårsake diaré eller andre problemer. Snakk med legen din før du bruker avføringsmiddel.

Avhengighet

Overforbruk av avføringsmidler (annet enn bulkdannere) kan føre til at tarmene mister muskel- og nerverespons, noe som kan føre til avhengighet av avføringsmidler for å få avføring.

Hvis du befinner deg i denne situasjonen, bør legen din ha forslag til hvordan du kan avhjelpe avføringsavhengighet og gjenopprette tykktarmens evne til å trekke seg sammen.

Alvorlige avføringsmidler

Når du har forstoppelse og bruker avføringsmidler, gjør en avtale for å se legen din hvis du opplever uforklarlige endringer i tarmmønsteret eller forstoppelse som varer lenger enn syv dager (selv med bruk av avføringsmiddel).

Kontakt legen din umiddelbart hvis du opplever:

• endetarmsblødning
• blodig avføring
• alvorlige kramper eller smerter
• svakhet eller uvanlig tretthet
• svimmelhet
• forvirring

• hudutslett eller kløe

• svelgevansker (følelse av klump i halsen)

• uregelmessig hjerterytme

Forebygging av forstoppelse

Hvis du ikke blir forstoppet, trenger du ikke avføringsmidler.

For å hjelpe til med å behandle forstoppelse og unngå det i fremtiden, bør du vurdere å gjøre disse kostholds- og livsstilsendringene:

• Juster kostholdet ditt slik at du spiser mer fiberrik mat, for eksempel frisk frukt og grønnsaker, fullkornsblandinger og kli.
• Reduser forbruket av matvarer med lite fiber, for eksempel bearbeidet mat og meieriprodukter.
• Drikk rikelig med væske.
• Få regelmessig mosjon.
• Håndter stress.
• Når du føler trangen til å ta avføring, ikke ignorer det.
• Lag en vanlig tidsplan for avføring, for eksempel etter måltider.

Ta bort

For behandling av sporadisk forstoppelse kan du velge mellom en rekke sikre, effektive OTC-avføringsmidler. Hvis du bestemmer deg for å bruke en, les instruksjonene på etiketten nøye og bare bruk den som anvist.

Snakk med legen din eller apoteket for å hjelpe deg med å velge et avføringsmiddel som ikke vil samhandle med andre medisiner du tar eller på annen måte setter deg i fare.

Hvis du har kronisk forstoppelse, se legen din. De kan skreddersy en plan for medisinering, kosthold og livsstilsendringer for å hjelpe deg med å behandle og unngå fremtidige problemer med avføring.