Blackheads

Hva er hudormer?

Blackheads er små støt som vises på huden din på grunn av tilstoppede hårsekker. Disse ujevnhetene kalles hudormer fordi overflaten ser mørk eller svart ut. Hudormer er en mild type akne som vanligvis dannes i ansiktet, men de kan også vises på følgende kroppsdeler:

• tilbake
• bryst
• nakke
• våpen
• skuldre

Akne rammer nesten 50 millioner amerikanere og er den vanligste hudlidelsen i USA, ifølge American Academy of Dermatology.

Hvordan ser hudormer ut?

Hva forårsaker hudormer?

Blackheads dannes når en tette eller plugg utvikles i åpningen av hårsekkene i huden din. Hver follikkel inneholder ett hårstrå og en talgkjertel som produserer olje. Denne oljen, kalt talg, hjelper til med å holde huden myk. Døde hudceller og oljer samler seg i åpningen til hudfollikkelen, og produserer en bump som kalles en comedo. Hvis huden over kulen forblir lukket, kalles kulen en whitehead. Når huden over ujevnheten åpner seg, gjør eksponering for luften at den ser svart ut og det dannes en hudorm.

Noen faktorer kan øke sjansene dine for å utvikle akne og hudormer, inkludert:

• produserer for mye kroppsolje
• oppbyggingen av Propionibacterium acnes bakterier på huden
• irritasjon av hårsekkene når døde hudceller ikke mister regelmessig
• gjennomgår hormonelle endringer som forårsaker en økning i oljeproduksjonen i tenårene, under menstruasjon eller mens du tar p-piller
• tar visse medikamenter, som kortikosteroider, litium eller androgener

Noen mennesker tror at det du spiser eller drikker kan påvirke akne. Meieriprodukter og matvarer som øker blodsukkernivået, for eksempel karbohydrater, kan spille en rolle i å utløse akne, men forskere er ikke overbevist om at det er en sterk sammenheng.

Hva er symptomene på hudormer?

På grunn av deres mørke farge er hudormer lett å få øye på huden. De er litt hevet, selv om de ikke er smertefulle fordi de ikke er betent som kviser. Kviser dannes når bakterier invaderer blokkeringen i hårsekken, forårsaker rødhet og betennelse.

Hvordan behandles hudormer?

Over-the-counter (OTC) behandlinger

Mange akne medisiner er tilgjengelig på narkotika og dagligvarebutikker og online uten resept. Disse medisinene er tilgjengelige i krem-, gel- og puteform og settes direkte på huden din. Legemidlene inneholder ingredienser som salisylsyre, benzoylperoksid og resorcinol. De virker ved å drepe bakterier, tørke overflødig olje og tvinge huden til å kaste døde hudceller.

Reseptbelagte medisiner

Hvis OTC-behandling ikke forbedrer akne, kan legen din foreslå at du bruker sterkere reseptbelagte medisiner. Medisiner som inneholder vitamin A forhindrer at det dannes propper i hårsekkene og fremmer raskere omsetning av hudceller. Disse medisinene påføres direkte på huden din og kan inkludere tretinoin, tazaroten eller adapalen.

Legen din kan også foreskrive en annen type aktuell medisin som inneholder benzoylperoksid og antibiotika. Hvis du har kviser eller aknecyster i tillegg til hudormene, kan denne typen medisiner være spesielt nyttig.

Manuell fjerning

Hudleger eller spesialtrente hudpleiere bruker et spesielt instrument som kalles en rundsløyfeekstraktor for å fjerne pluggen som forårsaker hudormen. Etter at det er laget en liten åpning i pluggen, trykker legen med avtrekkeren for å fjerne tilstoppingen.

Healthline FindCare-verktøyet kan tilby alternativer i ditt område hvis du ikke allerede har en hudlege.

Mikrodermabrasjon

Under mikrodermabrasjon bruker en lege eller hudpleier et spesielt instrument som inneholder en ru overflate for å pusse de øverste lagene av huden din. Sliping av huden fjerner tresko som forårsaker hudormer.

Kjemisk peeling

Kjemisk peeling fjerner også tresko og kvitter seg med de døde hudcellene som bidrar til hudormer. Under en peeling påføres en sterk kjemisk løsning på huden. Over tid flasser de øverste lagene av huden av, og avslører jevnere hud under. Milde peelinger er tilgjengelig over disk, mens sterkere peelinger utføres av hudleger eller andre hudpleiere.

Laser- og lysterapi

Laser- og lysterapier bruker små stråler med intens lys for å redusere oljeproduksjonen eller drepe bakterier. Både lasere og lysstråler når under overflaten av huden for å behandle hudormer og akne uten å skade de øverste lagene av huden.

Les videre for å lære mer om aknebehandlinger.

Hvordan kan hudormer forebygges?

Du kan forhindre hudormer uten å bruke mye penger ved å prøve noen av følgende ideer:

Vask regelmessig

Vask ansiktet når du våkner og før du legger deg for å fjerne oljeansamlinger. Vasking mer enn to ganger hver dag kan irritere huden din og gjøre akne verre. Bruk en mild rengjøringsmiddel som ikke gjør huden din rød eller irritert. Noen akne-renseprodukter har antibakterielle ingredienser som dreper P. acnes bakterie.

Vurder å vaske håret hver dag også, spesielt hvis det er fett. Håroljer kan bidra til tette porer. Det er også viktig å vaske ansiktet ditt etter at du har spist fet mat som pizza, fordi olje fra disse matvarene kan tette porene.

Bruk oljefrie produkter

Ethvert produkt som inneholder olje kan bidra til nye hudormer. Velg oljefri eller ikke-komedogen sminke, kremer, og solkremer for å unngå å gjøre problemet verre.

Prøv et eksfolierende produkt

Eksfolierende skrubber og masker fjerner døde hudceller fra ansiktet ditt og kan bidra til å redusere hudormer. Se etter produkter som ikke irriterer huden din.