Blir nyresykdommen din verre? Slik forteller du det

Hva er nyresykdom?

Personer som har blitt diagnostisert med nyresykdom har nyrer som er skadet og ikke filtrerer blodet ordentlig, noe som kan ha en rekke helsemessige konsekvenser.

Riktig fungerende nyrer er viktige for å fjerne avfall, kontrollere blodtrykket, holde beinene sunne og regulere blodkjemikalier.

Nyresykdom som blir stadig verre er kjent som kronisk nyresykdom.

Nyresykdom har fem stadier. Stadier 1–3, eller tidlige stadier, betyr at nyrene dine fortsatt er i stand til å filtrere avfall ut av blodet ditt. Trinn 4–5, eller senere stadier, betyr at nyrene dine jobber hardere for å filtrere blodet ditt eller kan slutte å fungere helt.

Nyresvikt, det alvorligste utfallet av nyresykdom, oppstår når nyrene bare jobber med 15 prosent kapasitet eller lavere.

Diabetes er den viktigste årsaken til nyresvikt, noe som betyr at personer med type 2 diabetes som også har blitt diagnostisert med kronisk nyresykdom bør være ekstra på vakt med å spore symptomer.

Svarte og latinske samfunn har også høyere risiko for kronisk nyresykdom. Spesielt svarte individer har tre ganger større sannsynlighet for å få nyresvikt sammenlignet med hvite individer. En årsak til dette kan være ulikheter i helsevesenet.

Nyresykdom har også vært koblet til hjertesykdom. Kronisk nyresykdom kan føre til at hjertet jobber hardere for å få blod til nyrene, noe som kan føre til utvikling av hjertesykdom. Det kan også forårsake endringer i blodtrykket.

Symptomer på forverret nyresykdom

Forverring av nyresykdom er assosiert med en rekke symptomer.

Noen symptomer kan være gradvise, mens andre kommer raskt, så det er viktig å sjekke regelmessig med legen din for å håndtere nyresykdommen din, selv om du føler deg bra.

Her er hva du bør se etter:

• smerter i korsryggen eller flankesmerter
• tretthet eller svakhet
• hevelse, spesielt i hender eller føtter, eller under øynene
• en dårlig smak i munnen, eller mat smaker ikke godt
• føler seg kald
• dårlig konsentrasjon
• kortpustethet
• kløende hud
• kramper i hender og ben
• kvalme og oppkast

Disse symptomene kan være et tegn på at du kan utvikle visse sekundære tilstander som følge av nyresykdommen din. Disse forholdene kan omfatte:

Anemi

Anemi oppstår når kroppen din har et lavere antall friske røde blodceller eller hemoglobin, som frakter oksygen fra lungene til resten av kroppen.

Symptomer på anemi inkluderer tretthet, svimmelhet og blek hud.

Mineral- og bensykdom

Mineral- og skjelettlidelse er når hormon- og mineralnivåer i kroppen din, inkludert kalsium og fosfat, blir ubalansert.

Symptomer kan inkludere smerter i bein og ledd, selv om du kanskje ikke har merkbare symptomer.

Væskeoverbelastning

Væskeoverbelastning oppstår når nyrene dine ikke er i stand til å hjelpe kroppen å opprettholde riktig mengde væske og det er væskeansamlinger i kroppen.

Symptomer kan omfatte hevelse, spesielt i føttene og bena, vektøkning og kortpustethet.

Metabolsk acidose

Metabolsk acidose er når syre bygges opp i kroppen din fordi nyrene dine ikke fungerer som de skal.

Symptomer kan omfatte hodepine, svimmelhet, kvalme og tap av matlyst.

Sørg for å snakke med legen din om eventuelle nye eller forverrede symptomer, eller hvis du mistenker at du utvikler en sekundær tilstand som følge av forverret nyresykdom.

Symptomer på forverret nyresykdom er forskjellige for alle. Dine laboratorietestresultater, inkludert eGFR og urinalbuminverdier, kan hjelpe med å identifisere stadiet av nyresykdom og spore progresjonen.

Hvordan overvåke og spore symptomene dine

Overvåking og sporing av symptomene dine kan hjelpe både deg og legen din bedre å håndtere nyresykdommen. Hvis legen din anbefaler det, kan du overvåke blodtrykket hjemme.

Du kan også holde styr på testresultater (som eGFR og urinalbuminverdier) eller andre detaljer fra legebesøk for å overvåke din langsiktige nyrehelse.

En av de enkleste måtene å spore symptomer er gjennom enkel notattaking. Du kan ta notater for hånd eller bruke en notatapp på smarttelefonen. Sørg for å inkludere dato, klokkeslett, symptomer, alvorlighetsgrad av symptomene og alt som kan ha bidratt til dem.

Du vil også skrive ned hva som forbedrer symptomene eller gjør dem verre.

De som foretrekker å ikke skrive kan bruke talememoer for å spore symptomer. Du kan bruke stemmeopptaksapper eller en håndholdt stemmeopptaker for å logge den samme informasjonen ovenfor.

En rekke andre smarttelefonapper kan også hjelpe deg med å spore symptomer. Noen få populære apper å vurdere er Symple, Teamscope, Symptom Tracker og CareClinic.

Mange smarttelefon-symptomsporingsapper lar deg dele symptomer og rapporter direkte med legen din. Du kan også ta med deg tradisjonelle notater eller talememoer til dine avtaler.

Å spore testresultatene dine er like viktig som å spore symptomene dine. Du vil beholde enten papirkopier eller elektroniske kopier av testresultater eller andre rapporter fra alle legebesøk, som du kan ta med deg til dine avtaler. Dette kan være spesielt nyttig hvis du besøker flere leger.

Vurder å skanne eventuelle papirkopier fra legebesøk eller testresultater og lagre dem i én mappe på datamaskinen eller skystasjonen. Om nødvendig kan du enkelt få tilgang til journalene dine, skrive ut flere kopier eller sende dem via e-post til et legekontor.

Mens en nyresykdomsdiagnose kan føles overveldende til tider, kan legen din samarbeide med deg om en plan for å håndtere tilstanden din. Dette kan inkludere et modifisert kosthold, trening, medisiner og mer, for å lindre eller adressere eventuelle nye eller forverrede symptomer.

Å forstå symptomene på forverret nyresykdom kan hjelpe deg med å kommunisere bedre med legen din. Overvåking og sporing av symptomene dine kan også hjelpe deg med å håndtere nyresykdommen din, slik at du raskt kan få behandling når det er nødvendig.