De beste CBD-badesaltene

En rask titt på de beste CBD-badesaltene

• Beste bredspektrede CBD-badesalt: Lord Jones High CBD Formula Bath Salts
• Beste isolat CBD-badesalt: Empower Bodycare CBD Luxury Soaking Salts

Cannabidiol (CBD) er en ingrediens som har funnet sin plass i mange velværerutiner. Cannabisforbindelsen antas å ha en rekke positive helseeffekter, fra å bekjempe angst til å lindre smerter, og den vil ikke la deg føle deg «høy» som tetrahydrocannabinol (THC).

Det er mange velvære-relaterte CBD-produkter på markedet, inkludert balsam, kremer og oljer. Du kan også finne CBD-infunderte badeprodukter som badebomber og badesalt. De kan være et fint tillegg til ditt selvpleieverktøy når du trenger litt avslapning.

For å hjelpe deg i gang har vi samlet et par av de beste CBD-badesaltene. Vi vil også utforske hvordan du bruker og handler denne typen produkter.

Hva er CBD?

Cannabisplanten inneholder forskjellige forbindelser, inkludert de som kalles cannabinoider. Disse inkluderer både CBD og THC.

Når du kjøper et CBD-produkt, kan det hende du legger merke til en bestemt type CBD oppført på etiketten.

• CBD-isolat. Isolate er en ren form for CBD som ikke inneholder noen ekstra forbindelser fra cannabisplanten.
• Bredspektret CBD. Bredspektret CBD inneholder noen cannabisplanteforbindelser, som flavonoider og terpener, men ingen THC.
• Fullspektret CBD. Denne typen CBD inneholder hele spekteret av cannabinoider og forbindelser fra cannabisplanten, inkludert små mengder THC (mindre enn 0,3 prosent hvis produktet er føderalt lovlig). Det kan ha ekstra fordeler fra entourage-effekten, en teori om at CBD fungerer best når det kombineres med THC og andre cannabisforbindelser.

Fordeler og ulemper med CBD-badesalt

Hvordan vi valgte de beste CBD-badesaltene

Når vi velger våre beste CBD-valg, følger vi alltid den samme listen over kriterier. Hvert produkt på listen vår:

• er laget av et selskap som gir bevis på tredjeparts testing av et ISO 17025-kompatibelt laboratorium
• er laget av et selskap som avslører kilden til hampen
• inneholder ikke mer enn 0,3 prosent THC, ifølge analysesertifikatet (COA)
• består tester for plantevernmidler, muggsopp eller tungmetaller, ifølge COA

Vi vurderer også følgende når vi velger våre produkter:

• bedriftssertifiseringer og produksjonsprosesser
• CBD-styrke
• ingredienser
• indikatorer på brukertillit og merkevareomdømme, for eksempel:
  • Kunde anmeldelser
  • om selskapet har vært underlagt en Food and Drug Administration (FDA) advarselsbrev
  • om selskapet kommer med helsepåstander som ikke er støttet

Sammenlignet med populære produkter som CBD-oljer og gummier, er det ikke massevis av CBD-badesalt på markedet. Det er enda færre som oppfyller kravene skissert ovenfor. Så langt inneholder listen vår bare to produkter, men vi er alltid på utkikk etter flere å legge til.

Prisguide

• $ = under $30
• $$ = $30–$60
• $$$ = over $60

Healthlines valg for de beste CBD-badesaltene

Beste bredspektrede CBD-badesalt

Lord Jones High CBD Formula Bath Salts

• Pris: $$$
• CBD type: bredspektret
• CBD-styrke: 240 mg per krukke, 20 mg per skje
• COA: tilgjengelig online med batchnummer

Anmeldere elsker den beroligende, avslappende sitrus og eviggrønne duften av disse Lord Jones-badesaltene.

Disse badesaltene inneholder bredspektret CBD sammen med andre ingredienser som antas å lindre smerter, som Epsom-salter og arnica. Veganske og grusomhetsfrie, de er også fri for syntetiske fargestoffer, dufter og andre skadelige ingredienser.

Beste isolere CBD-badesalt

Empower Bodycare CBD Luxury Soaking Salts

• Pris: $–$$
• CBD type: isolere
• CBD-styrke: 62 mg per 4-oz. pakke, 250 mg per 16-oz. pakke
• COA: tilgjengelig på produktsiden

Empower Bodycare er et LGBTQ+, kvinneeid selskap som henter deres amerikanske landbruksdepartement (USDA) sertifisert organisk hamp fra East Fork Cultivars. Saltblandingen inneholder Epsom-salter, Dødehavet og rosa Himalaya-salter, og en kombinasjon av essensielle oljer, inkludert lavendel og bergamot.

Siden disse saltene er laget av CBD-isolat, kan de være et godt alternativ for de som ønsker å unngå THC. Men husk at siden CBD utvinnes fra cannabisplanter, er det alltid en liten sjanse for at produktene vil inneholde spor av THC.

Er CBD riktig for deg?

CBD er ikke en magisk kur for det som plager deg. Men noe av forskningen er lovende, og anekdotisk sett finner noen mennesker suksess med å bruke CBD for smertelindring, søvnløshet, angst og mer. Så lenge du rådfører deg med en lege og er nøye med å velge et kvalitetsprodukt, er CBD sannsynligvis trygt for mange mennesker.

Men husk at du ikke bør bruke CBD i stedet for legeforeskrevet medisin eller behandling. Det bør heller ikke kombineres med visse medisiner eller kosttilskudd, så det er viktig å snakke med en lege før du prøver CBD.

Fungerer CBD-badesalt virkelig?

Hvis du har bestemt deg for å prøve CBD, lurer du kanskje på om badesalt er den beste veien å gå.

Selv om det ikke er forskning spesifikt om CBD-badesalt, vet vi at vanlige badesalt kan ha noen positive helsefordeler, som å lindre hudirritasjon og potensielt lindre muskelsmerter. Det er imidlertid ikke klart om badesalt gjør alt arbeidet på egen hånd, eller om det å ta et bad er det som har positive effekter.

Det er også bevis på at aktuelle CBD-produkter kan hjelpe leddsmerter og noe inflammatoriske hudtilstander. Imidlertid er det nødvendig med flere studier for å bedre forstå de potensielle fordelene med lokalt anvendt CBD.

I tillegg, a 2020 anmeldelse antyder at når CBD inhaleres, kan det hemme fryktresponsen din, så å kaste CBD-salter i et dampende bad kan hjelpe deg å føle deg mer avslappet.

Hvordan handle CBD

Når du handler etter en hvilken som helst type CBD-produkt, velg å kjøpe fra selskaper som er klare og gjennomsiktige om hvor de henter hampen. Et anerkjent CBD-selskap vil gjøre det enkelt å finne informasjon om hvordan de lager produktene sine.

Husk at FDA ikke regulerer CBD-produkter på samme måte som kosttilskudd og medisiner. Av den grunn er det best å velge et CBD-merke som gir grundige, oppdaterte COAer fra tredjepartslaboratorier som er ISO-17025-akkreditert. Her er hva du bør sjekke for når du vurderer COA:

• Dato. Se etter et COA som ikke er utløpt eller ganske nylig – i det minste fra det siste året. Noen merker gir COA for hver batch av hvert produkt de lager, mens andre tilbyr en enkelt representativ COA for hvert produkt.
• CBD-styrke. Sjekk at CBD-styrken på COA-en samsvarer med den annonserte styrken. Litt variasjon er normalt, men pass på produkter som er mer enn 10 til 20 prosent avslag på det som er annonsert.
• THC. Hvis produktet er laget med isolat eller bredspektret CBD, skal det stå at THC ikke er oppdaget, eller «ND.» Hvis den er laget med fullspektret CBD, kan den ha opptil 0,3 prosent THC.
• Forurensninger. Merker varierer i hva de tester for. Se som et minimum etter testing av tungmetall, plantevernmidler og mugg. Hvis merket bruker løsemiddelbaserte utvinningsmetoder, kan det også være lurt å se etter testing av gjenværende løsemiddel.

Hvordan bruke CBD-badesalt

Når du bruker CBD, start med den laveste dosen – ja, selv med badesalt. Hvis du ikke får de ønskede effektene, kan du alltid øke dosen sakte senere.

For å bruke CBD-badesalt, sørg for å følge instruksjonene på etiketten. Generelt sett gjør du følgende:

1. Fyll badekaret med varmt vann.
2. Hell i badesalt. Mengden kan variere avhengig av produktets styrke.
3. Gå inn i badekaret og nyt! Bløtlegg så lenge du føler deg komfortabel og avslappet.

Sikkerhet og bivirkninger

Vår forståelse av CBD er at det generelt anses som trygt, ifølge tilgjengelig forskning. Noen mennesker kan imidlertid fortsatt oppleve bivirkninger. De vanligste inkluderer:

• diaré
• endringer i vekt og appetitt
• utmattelse

Det er også mulig for CBD å samhandle med visse medisiner. Snakk med en lege før du begynner å bruke CBD for å unngå uønskede interaksjoner.

Vær forsiktig når du prøver ut nye hudpleieprodukter, inkludert badesalt. Sjekk produktingrediensene for potensielle irritanter, spesielt hvis du har kjente allergier. Produkter med essensielle oljer kan for eksempel irritere sensitiv hud. Styr også unna nye badeprodukter hvis du har åpne sår eller irritert hud.

Vanlige spørsmål om CBD-badesalt

Hva gjør CBD-badesalt?

De er et fint tillegg til et varmt bad og kan bidra til å indusere avslapning.

Kan du legge CBD-olje i badekaret?

Ja! Men før du gjør dette, sørg for å sjekke instruksjonene på etiketten. Skann i tillegg ingredienslisten for potensielle irriterende stoffer.

Kan CBD absorberes gjennom huden?

Ja. Med aktuelle CBD-produkter kommer ikke CBD inn i blodet. I stedet aktiverer den endocannabinoidreseptorene i huden din, slik at produktet kan gi en effekt i et spesifikt område.

Selv om det foreløpig ikke er noen spesifikk forskning på fordelene med CBD-badesalt, er det usannsynlig at du vil ha en elendig tid med å ligge i et varmt badekar. Sett på litt musikk, tenn noen stearinlys og slapp av mens du nyter de beroligende duftene av CBD-badesalt. Bløtlegging i et badekar med varmt vann – CBD-infundert eller på annen måte – kan hjelpe deg med å stresse ned etter en lang dag.

Er CBD lovlig?Farm Bill fra 2018 fjernet hamp fra den juridiske definisjonen av marihuana i loven om kontrollerte stoffer. Dette gjorde noen hamp-avledede CBD-produkter med mindre enn 0,3 prosent THC føderalt lovlige. Imidlertid faller CBD-produkter som inneholder mer enn 0,3 prosent THC fortsatt under den juridiske definisjonen av marihuana, noe som gjør dem føderalt ulovlige, men lovlige under noen delstatslover. Sørg for å sjekke statens lover, spesielt når du reiser. Husk også at FDA ikke har godkjent reseptfrie CBD-produkter, og noen produkter kan være unøyaktig merket.

Steph Coelho er en frilansskribent med kronisk migrene som har en spesiell interesse for helse og velvære. Når hun ikke klikker-klaker bort på tastaturet sitt, er hun sannsynligvis nese dypt inne i en god bok.