Graviditet har sannsynligvis fått deg til å tenke nytt om mange aspekter av din daglige rutine – for eksempel pleide du sannsynligvis aldri å spise saltkjeks til frokost, planlegge dagen rundt badepauser eller gråte under bleiereklamer.
Du kan også finne deg selv å granske din personlige pleierutine. Mange kommende mødre lurer på sikkerheten til produktene de bruker i ansiktet, håret og huden.
Solkrem kan være et slikt produkt som forårsaker nøling. De siste årene har vi sett noen angående påstander om hvorvidt det finnes farlige ingredienser i solkrem.
Men American Academy of Dermatology er veldig tydelig på at solkrem er nødvendig for å beskytte huden din mot brannskader, for tidlig aldring og alle typer hudkreft.
American College of Obstetricians and Gynecologists oppfordrer også gravide kvinner til å fortsette å bruke solkrem, da det kan bidra til å redusere mørke flekker på huden kjent som melasma.
Det er mange ofre du gjør for babyens beste (se deg om 9 måneder, krydret tunfisk sushirulle), men å beskytte huden mot solskader trenger ikke å være en av dem.
Hovedpoenget er ja, det er trygge solkremvalg (vi skal snakke mer om dette) – og du bør definitivt sladre på ting under graviditeten!
Hva du skal se etter i solkremen din
Hvordan kan du handle med selvtillit når det kommer til solkrem? Kan du beskytte deg selv og babyen din samtidig?
Den gode nyheten er at bare to solkremingredienser, PABA og tolaminsalisylat, har blitt funnet farlige av Food and Drug Administration (FDA). Og disse ingrediensene er ulovlige i solkremer som selges i USA.
Noen andre solkremingredienser – inkludert oksybenzon, avobenzon, ensulizol, oktisalat, homosalat, oktokrylen og oktinoksat – har blitt brukt i amerikanske solkremer i mange år. Men det har FDA
Det er to ingredienser som FDA har etablert som generelt trygge for bruk av alle mennesker: sinkoksid og titandioksid. De er naturlige mineraler som fysisk blokkerer solens skadelige stråler fra å komme til huden din.
Sinkoksid og titandioksid er hovedingrediensene i fysiske solkremer, som også er kjent som mineralsolkremer.
Mineralske solkremer er det beste for barn, gravide eller ammende kvinner, og de med sensitiv hud.
Mineral solkremer har en tendens til å være dyrere enn deres kjemiske motstykker. Vanligvis starter produktene rundt $6 og går helt opp til $50 per tube eller flaske. Noen ganger kan du kjøpe i bulk og spare penger.
Solkrem bør alltid være bredspektret (beskytter mot både UVA- og UVB-stråler), SPF 30 eller høyere, vannavstøtende (hvis du skal svømme eller svette), påføres 15 minutter før du går ut og påføres hver 2. time mens du er ute. .
Det er et overveldende antall alternativer når det kommer til solkrem. Som nybakt mamma har du allerede mye på hjertet! Så vi valgte noen flotte produkter for å holde huden din sunn mens du er opptatt med å holde den lille trygg.
Hvordan vi valgte de beste graviditetssikre solkremene
Vi valgte produkter som kun bruker mineraler (sinkoksid og titandioksid) som de aktive ingrediensene. Dette er for å gi den største tryggheten når det gjelder sikkerhet for babyen din, ettersom mineralske solkremer sitter på overflaten av huden din og ikke absorberes i blodet slik som kjemiske ingredienser kan være.
Vi valgte også solkremer som:
- er høyt vurdert
- gi bredspektret dekning (beskyttelse mot UVA- og UVB-stråler)
- har SPF 30 eller høyere
- er tilgjengelig til en rekke prisklasser
Les videre for våre beste valg når det kommer til graviditetssikker solkrem!
Healthline Parenthoods utvalg av de beste graviditetssikre solkremene
Beste generelle solkrem for bruk under graviditet
Thinksport Safe Sunscreen SPF 50+
Pris: $
Thinksport er gjort berømt for deres topprangerte babysikre solkrem (Thinkbaby), og er voksenutgaven. (Det er verdt å merke seg at du absolutt kan bruke babyversjon, og fortsett å bruke den til babyen din også, når de er 6 måneder gamle!)
Med en formel på 20 prosent sinkoksid, gir denne solkremen SPF 50 maksimal beskyttelse mot skadelige stråler og er klassifisert som «veldig vannbestandig» – den gir beskyttelse i opptil 80 minutter, selv i vannet. Brukere skryter av den ikke-hvite, ikke-fettete, ikke-stinkende formelen. Den er også tilgjengelig i en pinneapplikator. Det blir ikke mye bedre enn det!
Beste ansiktssolkrem for bruk under graviditet
Umbra Tinte Physical Daily Defense Bredspektrum solkrem SPF 30
Pris: $$$
Drunk Elephant er et merke kjent for sitt engasjement for rene ingredienser. Denne fargede ansiktsformelen har 20 prosent sinkoksid for god solbeskyttelse – og den er tonet, så den etterlater ikke ansiktet ditt spøkelsesaktig hvitt. Det er et dyrere alternativ, men brukere er glade for hvordan det ser ut og føles.
Beste makeup med SPF for bruk under graviditet
Supergoop! Invincible Setting Powder SPF 45
Pris: $$$
Det er svært få sminkeprodukter med mineralsolkrem som gir beskyttelse over SPF 30 — selv kultfavoritt BareMinerals tilbyr kun SPF 15. Dette sinkoksydholdige pulveret fra det anerkjente solkremselskapet Supergoop gir en høy dekningsgrad i en pudderformel som oljete mamas elsker spesielt.
Noen mennesker fant ut at emballasjen var dårlig laget og skapte et pulveraktig rot under påføring, men generelt er anmeldelser positive. Dette produktet er også en Healthline-redaktørs favoritt.
Beste solkrem for bruk under sminke under graviditet
La Roche-Posay Anthelios Ultra-Light Sunscreen Fluid SPF 50
Pris: $$$
Denne superlette flytende solkremen er laget med sinkoksid, titandioksid og antioksidanter for bredspektret, hudvennlig dekning. Mange elsker den hurtigabsorberende formelen som gjør den ideell for å ha på den vanlige sminken.
Andre brukere fant ut at det fortsatt føltes for fettete eller endret teksturen på sminken deres mer enn de likte.
Beste naturlige solkremer for bruk under graviditet
Earth Mama Mineral Sunscreen Lotion SPF 40
Pris: $$
Earth Mama er et merke som er elsket av mange mødre for deres brystvorte smør og magesmørprodukter. Deres sinkoksidbaserte solkrem inneholder også organisk rød bringebærfrøolje og organisk arganolje.
Mange brukere elsket den myke, helt naturlige formelen for deres tørre graviditetshud. Andre fant ut at den var litt for fet eller etterlot seg hvite rester.
Badger Clear Zinc Sport Sunscreen SPF 35
Pris: $$
Denne sinkoksydbaserte solkremen fra Badger har en 98 prosent organisk, plantebasert ingrediensbase, i tillegg til å være hypoallergen og fri for en rekke skadelige eller irriterende ingredienser.
Den kommer i flere SPF-er, en vannavstøtende sportsversjon og en daglig versjon som ikke er vanntett, men er litt mindre klissete.
Beste påføringssolkrem for bruk under graviditet
Babo Botanicals Super Shield Sport Stick SPF 50
Pris: $
Denne solkremen med sinkoksidstift er lett å kaste i vesken eller vesken for enkel påføring ut og rundt. Den er full av organiske, trygge ingredienser som er bra for huden din og trygge for babyen.
Noen brukere syntes at den hvite resten var litt vanskelig å gni inn, og andre nevnte at produktet var mindre enn forventet.
Beste spray solkrem for bruk under graviditet
Supergoop! 100 % mineralsk solkremtåke
Pris: $$$
Selv om Supergoop! er et kostbart alternativ, mange mamas elsker denne ikke-aerosol, mineralbaserte, spray-on solkrem. Den er lett og sprayer på hvitt – men blander seg så usynlig inn.
Den har SPF 30 og full av hudvennlige ingredienser som ringblomstekstrakt, vitamin E og omega-3-fettsyrer.
Beste budsjett solkremer for bruk under graviditet
Neutrogena SheerZinc Face Dry-Touch Solkrem
Pris: $
Mange elsker den pulvertørre følelsen av denne sinkoksid-solkremen fra Neutrogena. Den er fri for dufter, som kan være irriterende for gravide neser.
Den er tilgjengelig i SPF 30 eller 50, fri for skadelige ingredienser, og en god pris for en mineralsk solkrem – spesielt en som ser ut og føles bra å starte opp!
Alba Botanica Sensitive Mineral Sunscreen – Parfymefri SPF 30
Pris: $
Denne SPF 30, sinkoksidbaserte solkremkremen fra Alba Botanica er en av de beste tilbudene der ute for en fysisk (mineral) solkrem. Den har fortsatt tonnevis av planteoljer og hudvennlige vitaminer, samtidig som den er fri for skadelige kjemikalier og lett for lommeboken.
Til tross for at den hevder å være parfymefri, har denne solkremen noen brukere som føler at den har en plagsom duft.
Solkrem er viktig for alle, inkludert gravide. Det bidrar til å beskytte huden din mot alle typer hudkreft, for tidlig aldring, rynker, mørke flekker og brannskader.
Solkremer er regulert av FDA. De sikreste ingrediensene er mineraler, som sinkoksid og titandioksid.
Det finnes en rekke gode solkremer som kan gi trygg beskyttelse for huden din og for babyen din i den kritiske tiden av tidlig utvikling. Det er viktig å bruke disse solkremene regelmessig. Så sleng på litt, og få den bulken ut for litt frisk luft!
Discussion about this post