Depresjon: Forstå hva det er og hva det ikke er

Betraktes depresjon som en sykdom?

Ja. Depresjon regnes som en sykdom og en lidelse.

Det er oppført som alvorlig depressiv lidelse (MDD) i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorder, 5^th utgave, tekstrevisjon (DSM-5-TR), en klinisk veiledning for diagnostisering av psykiske helsetilstander.

I følge DSM-5-TR er psykiske lidelser tilstander der symptomer forårsaker betydelig forstyrrelse av din kognisjon, emosjonelle regulering eller atferd. Disse symptomene er vanligvis forbundet med store plager og svekkelser i sosiale, yrkesmessige og andre viktige funksjonsområder.

Psykiske lidelser i DSM-5-TR er opplevelser utenfor kulturelle normer.

Er depresjon en sykdom?

Hvorvidt depresjon kan klassifiseres som en sykdom eller ikke, er fortsatt et tema for debatt.

Etter hvert som forståelsen av årsakene til depresjon og dens biologiske grunnlag vokser, forkjemper flere og flere eksperter dens inkludering som en sykdom.

I en forskningsartikkel fra 2016 forklarer forfatterne at depresjon ikke bare har sine egne biologiske egenskaper, men den kan også bidra til andre sykdomsprosesser i kroppen, som betennelse, blodplateaktivitet og aktivitet i det autonome nervesystemet.

På denne måten, hevder de, oppfyller depresjon definisjonen av en systemisk (helkropps) sykdom.

Er depresjon en følelse?

I mange ikke-medisinske omgivelser har «depresjon» blitt utskiftbar med «tristhet», men depresjon er ikke en følelse.

Depresjon er en psykisk lidelse. Det involverer negative følelser som tristhet, forferdelse og fortvilelse, men det er ikke en følelse i seg selv.

Ordet «deprimert» betyr ganske enkelt nedslått, senket. Det er naturlig å ha dager hvor du føler deg nedstemt eller å oppleve tider med tristhet og tap i livet. I disse tider kan du ha et deprimert humør, men ikke nødvendigvis en diagnostiserbar psykisk helsetilstand.

Er depresjon genetisk?

Genetikk kan spille en rolle i hvor sannsynlig det er at du opplever MDD, men ingen klar kobling viser at genetikk forårsaker depresjon.

Hvordan de to henger sammen ser ut til å være komplisert. Forskning pågår for å undersøke om genetikk forårsaker depresjon, påvirker utviklingen av den eller kan knyttes til spesifikke varianter av lidelsen.

EN 2018 anmeldelsefor eksempel fant genetikk bare et lite bidrag til utviklingen av depresjon, sannsynligvis gjennom sekundære mekanismer som cytokinproduksjon og forstyrrelse av neurogenese, produksjonen av nye nevroner i hjernen.

EN studie utført i 2022 Ved å bruke data fra mer enn 500 000 mennesker fant man at genetikk kan påvirke utviklingen av depresjon i tidlig alder.

Er depresjon en funksjonshemming?

Ja. Depresjon kan klassifiseres som en funksjonshemming hvis den hindrer deg i å delta i aktiviteter eller samhandle med verden rundt deg.

Sentrene for sykdomskontroll (CDC) indikerer funksjonshemninger kan være tilstander i kroppen eller sinnet som forårsaker:

• fysisk eller psykisk svekkelse
• aktivitetsbegrensning
• deltakelsesbegrensning

Noen av de kjennetegnende symptomene på depresjon involverer funksjonshemming. Kognitiv svikt, kronisk tretthet og tap av interesse for selvmotiverte aktiviteter er alle måter som depresjon kan begrense din evne til å engasjere seg i verden rundt deg.

Major depressiv lidelse er oppført i Americans with Disabilities Act (ADA) som en funksjonshemming som kan gi deg rett til overnatting på arbeidsplassen.

Selv om ADA ikke fører en fullstendig liste over tilstander som potensielt kan kvalifisere som funksjonshemninger, gir dens psykiatriske håndhevingsveiledning navn på MDD og andre lidelser som inkluderer trekk ved depresjon, for eksempel bipolar lidelse.

Les mer om å søke funksjonshemming med depresjon her.

Er depresjon helbredelig?

Det er ingen kur mot depresjon, men det betyr ikke at du kommer til å oppleve symptomer hele livet. Det finnes mange behandlinger og terapier designet for å redusere symptomene dine og forbedre din mentale helse.

For at depresjon skal kureres, må du være i stand til å si med full sikkerhet at symptomene aldri vil komme tilbake etter at de forsvinner.

Depresjon har ingen klar patologi, og det gjør det umulig å si om en underliggende årsak er fullstendig løst.

Det vi vet er at kliniske prøver viser at 75 % av personer som lever med depresjon vil oppleve flere episoder.

Analyse data fra 2011fortsatt brukt i aktuell forskning modeller, indikerer at det er 60 % sjanse for tilbakefall av MDD etter din første episode. For hver ekstra episode øker sjansen for gjentakelse.

Det betyr fortsatt at mange mennesker aldri har mer enn én episode med alvorlig depresjon. Bare fordi symptomene går bort, betyr det imidlertid ikke at tilstanden er definitivt kurert.

Depresjon er ikke bare en stemning eller en følelse. Det er en sykdom, en psykisk lidelse, og ifølge noen en sykdom som påvirker hele kroppen.

Selv om det ikke finnes noen kur mot depresjon, kan behandling bidra til å lindre symptomene og redusere sjansen for tilbakefall.