En tidslinje over kokains effekter og tid i systemet ditt

Hvor lenge holder kokain seg i systemet ditt?

Kokain forblir vanligvis i systemet ditt i 1 til 4 dager, men det kan oppdages i opptil et par uker hos noen mennesker.

Hvor lenge det henger og hvor lenge det kan oppdages ved en narkotikatest avhenger av flere faktorer.

Her er en titt på typiske deteksjonstider etter testtype:

• Urin: opptil 4 dager
• Blod: opptil 2 dager
• Spytt: opptil 2 dager
• Hår: opptil 3 måneder

Hvor lang tid tar det å kjenne effekten?

Cola er et av de stoffene som rammer deg hardt og raskt, men den nøyaktige starttiden avhenger av hvordan du bruker den.

Hvis du snøfter eller tygger kokain, merker du effekten innen 1 til 3 minutter. Hvis du røyker kokain eller injiserer det, vil du føle effekter i løpet av sekunder.

Tidsforskjellen kommer fra hastigheten den kommer inn i blodet med.

Når den snøres eller tygges, må stoffet først komme gjennom slim, hud og annet vev. Å røyke og injisere det omgår alt dette og får det inn i blodet nesten umiddelbart.

Hvor lenge varer effektene?

Hvordan du konsumerer det avgjør også hvor lenge effekten varer.

Den høye fra snorting eller gummiging cola varer vanligvis fra 15 til 30 minutter. Hvis du røyker eller injiserer det, varer den høye i omtrent 10 til 20 minutter.

Husk at varigheten og intensiteten av effektene ikke er den samme for alle.

Noen mennesker kan føle effekten i så lenge som en time. Hvor mye du bruker og om du også bruker andre stoffer kan også gjøre en forskjell.

Hvilke faktorer påvirker deteksjonstiden?

Ifølge Drug and Alcohol Testing Industry Association (DATIA), kan kokain vanligvis oppdages i 2 til 10 dager.

Husk at det er et generelt vindu. Deteksjonstider kan variere avhengig av flere faktorer, inkludert:

• Testtype. Medikamenttester fungerer ved å oppdage metabolitter, som er biprodukter kroppen din produserer når den bryter ned stoffer. Noen metabolitter forblir i systemet lenger enn andre, så deteksjonsvinduet vil avhenge av hvilke metabolitter som testes.
• Hvor mye du bruker. Som med alle stoffer, jo mer kokain du bruker, jo lenger vil det forbli i systemet ditt.
• Hvor ofte bruker du den. Jo oftere du bruker kokain, desto lengre er deteksjonsvinduet.
• Hvordan du bruker det. Kokain som er snøftet eller gummiert vil forbli i systemet lenger enn hvis du røykte eller injiserte det.
• Renhetsnivået. Kokain inneholder ofte forurensninger eller andre stoffer, som kan påvirke hvor lenge det blir i systemet ditt.
• Kroppssammensetningen din. Benzoylecgonin, kokains hovedmetabolitt og den som oftest testes for i narkotikascreening, kan lagres i fettvev. Jo høyere kroppsfett du har, desto flere kokainmetabolitter kan akkumuleres i kroppen din.
• Drikker alkohol. Å kombinere alkohol og kokain kan føre til at visse kokainmetabolitter holder seg lenger i systemet ditt.

Finnes det noen måter å få kokain raskere ut av systemet mitt?

Internett er fullt av påstander om at du kan få kokain ut av systemet raskere ved å bruke ulike produkter og hjemmemedisiner. Ingen av dem er vitenskapelig bevist.

Å holde seg hydrert kan øke hastigheten med hvilken kroppen din skiller ut kokainmetabolitter fra systemet ditt, men tømming av vann er ikke garantert å hjelpe deg med å bestå en stofftest (pluss at det kan føre til vannforgiftning).

Hva om jeg er gravid eller ammer?

Først, ikke få panikk: Denne situasjonen er mer vanlig enn du kanskje tror.

Undersøkelser antyder at rusbruk under graviditet har en tendens til å være underrapportert på grunn av stigma og frykt rundt juridiske konsekvenser.

Effekt på graviditet

Kokain går inn i morkaken, noe som betyr at det når fosteret. Når det brukes i de første månedene av svangerskapet, kan kokain øke sjansen for spontanabort og morkakeavbrudd.

Kokainbruk under graviditet kan også føre til for tidlig fødsel. Noen bevis kobler også mors kokainbruk til:

• lav fødselsvekt
• mindre kroppslengde og hodeomkrets
• kognitive og atferdsmessige problemer senere i livet

Det meste av tilgjengelig forskning fokuserer imidlertid på langvarig kokainbruk. Hvis du brukte det en eller to ganger før du fant ut at du var gravid, kan denne risikoen være lavere.

Husk at mye av forskningen rundt prenatal kokaineksponering i USA har fokusert på mennesker som lever i lave sosioøkonomiske klasser, som kommer med sitt eget sett med miljøfaktorer som kan påvirke et foster.

Det betyr ikke at føtal kokaineksponering ikke er skadelig, men det er vanskelig å identifisere risikoer som er spesifikke for kokaineksponering alene.

Effekt på amming

Kokain går raskt inn i morsmelk. Hvis du nylig har brukt kokain ved en enkelt anledning, litt forskning foreslår å vente minst 24 timer før du ammer igjen.

Får profesjonelle råd

Det er best å følge opp med en helsepersonell hvis du nylig har brukt kokain og er gravid eller ammer.

Hvis du ikke føler deg komfortabel med å gjøre det, kan du også kontakte InfantRisk Center, drevet av Texas Tech University Center.

De tilbyr også et forum hvor du kan stille spørsmål (eller søke etter tidligere besvarte spørsmål) om hvordan ulike stoffer påvirker graviditet og amming, og få svar fra en sykepleier eller lege.

Mestring av uttak

Hvis du er bekymret for at kokain er i systemet ditt uansett årsak, er det best å slutte å bruke kokain umiddelbart. Avhengig av bruksmønsteret ditt, kan dette imidlertid føre til at du opplever abstinenssymptomer.

Kokainabstinenssymptomer kan omfatte:

• problemer med å sove
• irritabilitet
• symptomer på depresjon
• symptomer på angst
• konsentrasjonsproblemer
• appetittendringer
• rastløshet
• livlige drømmer
• sløvhet

Disse kan dukke opp alt fra noen timer til noen dager etter siste bruk. Kokainabstinenssymptomer går ofte over i løpet av flere dager, men noen mennesker kan oppleve vedvarende symptomer i noen uker.

Selv om kokainavvenning kan være ubehagelig, er det vanligvis noe du kan klare hjemme.

Følgende kan hjelpe deg med å føle deg litt bedre mens du går gjennom prosessen:

• Spis regelmessig. Selv om du ikke har lyst til å spise, er det viktig å sørge for at kroppen får i seg noen næringsstoffer. Når det er mulig, sikte på næringsrik mat som fullkorn, frukt og grønnsaker.
• Hold deg hydrert. Husk at vann ikke er ditt eneste valg her. Sportsdrikker, juice, supper og andre væsker teller også.
• Ta det med ro. Prøv å tømme timeplanen så mye du kan for å gi deg selv god tid til å hvile.
• Få litt luft. Hvis du føler for det, prøv å gå en tur ute, selv om det er rett rundt blokken, eller finn et solrikt sted å sitte ute.
• Hold deg underholdt. Hvis du føler deg rastløs, men ikke har lyst til å gjøre mye, kan det hjelpe å ha noen tankløse aktiviteter. Still opp noen repriser av favoritt-TV-programmet ditt, gjør et enkelt puslespill eller ring en venn.

Kokainavvenning krever kanskje ikke legehjelp, men det betyr ikke at du ikke kan søke hjelp.

Hvis du føler deg komfortabel med å gjøre det, kan du kontakte din primærhelsepersonell og spørre om de kan foreskrive noe for å hjelpe deg med å håndtere symptomene dine.

Gjenkjenne en overdose

Hvis du skal bruke kokain, er det viktig å vite hvordan du gjenkjenner en overdose.

Tegn på en overdose av kokain inkluderer:

• uregelmessig hjerterytme eller puls
• høyt blodtrykk
• hallusinasjoner
• brystsmerter
• ekstrem agitasjon
• anfall

Selv om overdoser som involverer kokain alene ikke er vanlig, dukker forurensninger, inkludert syntetiske opioider som fentanyl, i økende grad opp i kokain og andre stoffer.

Inntak av kokain som inneholder syntetiske opioider øker risikoen for å oppleve en potensielt livstruende overdose betraktelig.

Sørg for at du og de rundt deg vet å ringe 911 eller ditt lokale nødnummer med en gang hvis noen opplever noen av følgende tegn på en opioidindusert overdose:

• problemer med å puste
• støyende pust
• tap av bevissthet
• festede elever
• blek, klam hud (personer med mørkere hud kan virke askeaktig eller utvasket)

Hvis du planlegger å bruke kokain, vil du kanskje også vurdere å bære nalokson, en medisin som kan reversere en opioidoverdose hvis noen inntar forurenset kokain.

Sørg for at personene du er sammen med vet når og hvordan de skal bruke den. Du kan få nalokson – og fentanyl teststrimler – fra NEXT Distro eller ditt lokale sprøytetilgangsprogram.

Hvis du ikke er sikker på om noen opplever en overdose av kokain eller opioid, kan du fortsatt trygt administrere nalokson. Selv om det ikke vil reversere en overdose med bare kokain, vil det heller ikke forårsake noen skade på personen.

Bunnlinjen

Kokain metaboliseres raskere enn mange andre rusmidler, men det er vanskelig å si nøyaktig hvor lenge det forblir i systemet ditt fordi det er så mange faktorer som spiller inn.