Er det en god idé å male under graviditet?

Den potensielle risikoen for babyen

Du lurer kanskje på om vitenskapen virkelig støtter ideen om at du ikke bør male – eller om folk bare er bekymret for å falle av en stige under prosjektet.

Det er åpenbare etiske problemstillinger når det gjelder å gjennomføre forskningsstudier på gravide. Men vi har noen data å trekke fra.

I en studie fra 2017 så forskere på rotter som ble utsatt for for mye toluenbasert malingsinnånding. Studien viste at prenatal eksponering førte til bekymringsfulle resultater angående romlig hukommelsesfunksjon hos rottenes avkom. Disse svekkelsene fortsatte å være et problem inn i ungdomsårene.

Mens mennesker ikke er rotter, antyder denne studien at maling inhaleres kan være en risiko for hjernens utvikling av babyen, noe som også kan påvirke barndommens utvikling.

EN 2019 studie konkluderte med at oppussing av hjemmet var «betydelig assosiert med kjønnsavvik hos menn», noe som forårsaker bekymring for kvinner som bærer guttefoster. Forskere bemerket at tidsrammen som babyer blir utsatt for hjemmeoppussing i og eksponeringsnivået betyr noe.

Den samme studien miskrediterer tidligere ideer om visse andre fødselsavvik som tradisjonelt ble antatt å være forårsaket av innånding av malingsrøyk, for eksempel ganespalte.

Maling som kan være trygg(r)

Vi har alle sett skilt og etiketter som advarer oss om bly i maling. Heldigvis har blybasert maling vært forbudt i flere tiår, og eliminerer nesten all risiko for å komme i kontakt med det som en fare under graviditet. Imidlertid kan spor av blybasert maling finnes i hjemmet du pusser opp eller jobber med.

I utgangspunktet er det mye annerledes å male en barnehage med ny maling enn å fjerne gammel maling fra et hus du blar.

Flyktige organiske forbindelser (VOC) kan fortsatt finnes i enkelte malinger, men du kan vanligvis betale et lite beløp mer for et organisk eller VOC-fritt alternativ. Imidlertid advarer Environmental Protection Agency at selv maling som markedsføres som VOC-fri kan faktisk avgi noen VOC – så riktig ventilasjon er nøkkelen.

Når det gjelder typer maling:

• Oljebasert maling inneholder ofte skadelige kjemikalier.
• Akrylmaling blir sett på som noe tryggere enn oljebasert, men de kan fortsatt inneholde skadelige kjemikalier.
• Vannbasert maling blir vanligvis sett på som sikrere enn løsemiddelbasert og spraymaling (som også har løsemidler i seg).

Så selv om noen malinger kan være tryggere enn andre, er det tryggeste alternativet å forlate huset mens noen andre maler – og vente med å komme tilbake til røyken er borte.

Alle trimestere er kanskje ikke skapt like

Første trimester er den mest følsomme tiden, ettersom nøkkelorganer og kroppsfunksjoner utvikles. Så det er best å få litt hjelp til å male barnehagen (eller gjøre andre prosjekter) for å være trygg.

En studie fra 2012 antyder medfødte abnormiteter i nyre- og nervesystemet til babyer som i løpet av første trimester ble utsatt for løsemiddelbasert maling.

Aktiviteter i månedene frem til unnfangelsen kan også ha betydning. En studie fra 2017 fant at malinglukteksponering i de 6 månedene før unnfangelsen kan påvirke en babys fødselsvekt og kan øke risikoen for makrosomi. Det er imidlertid viktig å merke seg at dette bare er en enkelt studie.

Forholdsregler å ta mens du maler

Fortsatt eksponering for maling over tid er en av hovedrisikofaktorene i de siterte studiene, og økt eksponering øker naturligvis risikoen for babyen.

Hvis du er i en jobbinnstilling som kan kreve å håndtere maling, kan du få mer informasjon om malingstypen og spørre om å bli overført til andre oppgaver for å være sikker, spesielt i første trimester.

Å male en barnehage eller fullføre andre oppussings- eller kunstprosjekter har ikke vist seg å være helt utrygt.

Så hvis du maler under graviditet, bør du vurdere følgende anbefalinger:

• Mal i et godt ventilert rom for å minimere innånding av røyk.
• Åpne vinduer og dører og ta hyppige pauser.
• Plasser en vifte for å lufte ut rommet.
• Unngå å spise og drikke i rommet som skal males, da det kan bygge seg røyk i ting du spiser.

En annen potensiell risiko forbundet med maling er å bruke en stige for å nå høyere overflater, noe som kan være farlig for gravide kvinner som kan oppleve mindre evne til å balansere enn vanlig.

Vurder å vente 2 dager etter at en overflate har tørket for å tilbringe lange perioder i et nymalt rom, for eksempel et soverom eller hovedrom.

Mens du kanskje har hjertet ditt innstilt på å male barnehagen den perfekte fargetonen helt alene, er det best å be om hjelp til denne.

Selv om forskningen ikke er helt avgjørende, indikerer noen studier risiko, spesielt i første trimester når babyen fortsatt utvikler viktige organer og systemer.

Hvis du planlegger å male, vær oppmerksom på alderen og typen maling, samt resten av miljøet for å minimere innånding av malingsdamp.

Bruk godt ventilerte områder, unngå langvarig eksponering, og velg nøye din type maling for å minimere interaksjon med kjemikalier som ikke er godt undersøkt for bruk under graviditet.