Er det en sammenheng mellom forstoppelse og interstitiell blærebetennelse?

Tarmproblemer som forstoppelse er vanlige blant personer med interstitiell cystitt (IC). Forstoppelse kan også forverre IC-symptomer. Kosthold og livsstilsendringer, sammen med medisiner, kan bidra til å lindre symptomene.

IC er en kronisk smertetilstand som forårsaker urinveissymptomer som:

føler at du trenger å tisse hele tiden
smertefull vannlating
et sterkt behov for å urinere

Folk med IC er det også med større risiko av andre smertesyndromer, inkludert irritabel tarmsyndrom (IBS), kronisk utmattelsessyndrom (CFS) og fibromyalgi.

Noen personer med IC rapporterer om tilleggssymptomer som forstoppelse, redusert evne til å ta avføring regelmessig eller tømme tarmen når du trenger å bæsj. Forstoppelse kan også forverre IC.

Fortsett å lese for å lære mer om de potensielle koblingene mellom IC og forstoppelse.

Kan blæreproblemer som IC påvirke tarmene dine?

Det er ikke mye forskning som kobler IC til forstoppelse, men det finnes noen potensielle koblinger.

Personer med IC har større risiko for IBS. Denne tilstanden kan forårsake magesmerter og endringer i avføringsvaner, som kan være diaré, forstoppelse eller symptomer på begge. Mens forskere ikke vet nøyaktig hva som forårsaker IBS, vet de at tilstanden påvirker smertefølelser og nerveoverføringer, på samme måte som hvordan IC kan påvirke blæren din.

En annen vurdering er at noen IC-medisiner kan forårsake forstoppelse som en bivirkning. Eksempler inkluderer:

trisykliske antidepressiva
antihistaminer
cyklosporin

Det er imidlertid viktig at du ikke slutter å ta disse medisinene uten legens godkjenning.

Utløsere av gastrointestinale og IC-symptomer

IC kan forårsake forskjellige symptomer. Noen mennesker opplever gastrointestinale symptomer som smerter i nedre mage. Du kan merke at symptomene blir verre når du spiser visse matvarer. Selv om disse matvarene kan være forskjellige for hver person, inkluderer noen som er kjent for å forverre IC:

alkohol
sjokolade
kaffe
mat laget med kunstige søtningsmidler
soda
krydret mat
tomater

Var dette til hjelp?

Hvordan kan jeg håndtere forstoppelse med IC?

Forstoppelse kan ha flere medvirkende faktorer, inkludert IC. Trinn du kan ta for å administrere det inkluderer:

Spis mer fiber: Fiber er naturlig tilstede i hele korn, grønnsaker og frukt. Å inkludere en ekstra fiberfylt servering daglig kan gi bulk til avføringen din, noe som gjør det lettere å passere.
Trening: Regelmessig fysisk aktivitet, som å gå, danse eller yoga, kan bidra til å stimulere maten til å passere gjennom tarmene lettere.
Spør om medisinene dine: Snakk med en helsepersonell om reseptene dine for å sjekke om noen, for eksempel opioider eller antidepressiva, kan forverre forstoppelsen.
Drikk nok vann: Vann kan hjelpe avføringen til å bli mykere og lettere å passere.

Noen mennesker med IC kan få lettelse av forstoppelse fra avføringsmidler. Men du kan finne ut at noen typer avføringsmidler kan forårsake IC-bluss.

Noen mennesker opplever for eksempel høyere nivåer av kramper med stimulerende avføringsmidler som bisacodyl og senna. Disse avføringsmidlene stimulerer tarmene dine til å bevege seg, noe som kan forverre symptomene dine når du har IC.

Det kan også være lurt å snakke med en helsepersonell om andre forhold som kan oppstå sammen med IC og kan forverre forstoppelse. Eksempler inkluderer dysfunksjon i bekkenbunnen og IBS.

Andre vanlige tilstander med IC

Mange med IC har også andre tilstander som resulterer i smerter og betennelser i kroppen. Eksempler inkludere:

allergier
CFS
fibromyalgi
IBS
noen autoimmune lidelser
kronisk vulva smerte (vulvodyni)

Var dette til hjelp?

Kan forstoppelse forårsake IC?

Forstoppelse kan ikke forårsake IC, men det kan gjøre symptomene verre.

Forstoppelse kan føre til at avføring bygger seg opp i tarmene, og legger ekstra press på blæren. Som et resultat, blæren din kan ikke tømme seg også, og du kan føle at du hele tiden må tisse. Disse symptomene vil være vanskelige å skille fra IC eller kan forverre IC-symptomer.

Helsepersonell vet ikke nøyaktig hva som forårsaker IC. Det er sannsynligvis flere årsaker som kan føre til IC-symptomer, gjelder også:

autoimmune reaksjoner, der kroppens immunsystem angriper friske celler
eksponering for visse stoffer, inkludert matvarer
infeksjoner
medisinske tilstander utenfor blæren som kan gjøre deg mer følsom for smerte, som IBS, fibromyalgi, CFS og migrene

Ofte stilte spørsmål

Følgende er noen vanlige spørsmål om IC og gastrointestinale symptomer som forstoppelse.

Hvor vanlig er forstoppelse med IC?

Det er for øyeblikket ingen publiserte studier eller statistikk om hvor ofte personer med IC opplever forstoppelse. Men Interstitial Cystitis Association bemerker at forstoppelse er et spesielt vanlig problem for personer med IC.

Kan forstoppelse gjøre IC verre?

Forstoppelse kan forverre IC-symptomer hos noen mennesker ved å potensielt forverre nerver, noe som fører til økt smerte.

Kan jeg ta MiraLAX med IC?

MiraLAX er merkevaren for polyetylenglykol, et reseptfritt osmotisk avføringsmiddel som hjelper til med å lindre forstoppelse hos noen mennesker. Den trekker inn vann for å gjøre avføringen mykere og lettere å passere.

For noen personer med IC kan MiraLAX være et bedre alternativ enn stimulerende avføringsmidler. Mens MiraLAX kan hjelpe dine forstoppelsessymptomer, vil det ikke løse årsaken. Snakk med en helsepersonell om måter å lindre forstoppelse og om MiraLAX kan være et godt alternativ hvis du opplever sporadisk forstoppelse.

IC forårsaker hovedsakelig urinveissymptomer, men noen mennesker opplever bivirkninger eller andre relaterte medisinske tilstander utenfor blæren. Forstoppelse er en slik tilstand som er vanlig blant personer med IC. Forstoppelse kan også forverre IC-symptomer.

Hvis du opplever forstoppelse med IC, snakk med en helsepersonell for å se hvilke behandlinger og livsstils- og kostholdsendringer som kan hjelpe både forstoppelsen og IC-symptomene.