Styes er smertefulle, røde nupper som dannes enten på eller innenfor kanten av øyelokket.
Selv om en stye er forårsaket av en bakteriell infeksjon, er det noen bevis som viser en sammenheng mellom stress og økt risiko for infeksjon. Dette kan bidra til å forklare hvorfor styes ser ut til å være mer vanlig når du er stresset.
Les videre for å lære mer om sammenhengen mellom styes og stress, så vel som hjemmemedisiner for styes, og måter å forhindre en.
Hva er egentlig en stye?
En stye ser ut som en stor kvise eller en byll, og er vanligvis fylt med puss. Styes dannes vanligvis på utsiden av øvre eller nedre øyelokk. Noen ganger dannes de inne i øyelokket. Mesteparten av tiden vil en stye utvikle seg i bare ett øye.
En stye, klinisk kjent som en hordeolum, dannes når en oljeproduserende kjertel i øyelokket ditt blir infisert. Disse oljeproduserende kjertlene er viktige – de bidrar til å smøre og beskytte øynene dine.
Staphylococcus er bakterien som vanligvis forårsaker en stye. Det kan komme i kontakt med øyelokket ditt hvis bakterien er på hendene og du gnir deg i øynene. Bakterien kan også forårsake en infeksjon hvis den kommer på kontaktlinsene dine eller andre produkter som berører øyet eller øyelokkene.
En stye blir noen ganger forvekslet med en chalazion, som er en støt som har en tendens til å danne seg litt lenger bak på øyelokket. En chalazion ser ut som en stye, men den er ikke forårsaket av en bakteriell infeksjon. I stedet dannes en chalazion når en oljekjertel blir tilstoppet.
Kan styes være forårsaket av stress?
Det er foreløpig ingen vitenskapelige studier som viser en direkte sammenheng mellom stress og styes.
Men hvis du ofte får styes og de ser ut til å være knyttet til perioder med stress eller dårlig søvn, forestiller du deg ikke ting. Noen øyeleger (øyespesialister) rapporterer at utilstrekkelig søvn og stress øker risikoen for styes.
En forklaring på dette kan skyldes at stress kan
En studie fra 2017 fant også at stresshormoner, som noradrenalin, blir omdannet til 3,4-dihydroksimandelsyre (DHMA), som kan bidra til å tiltrekke bakterier til områder av kroppen som er mottakelige for en infeksjon.
En annen bivirkning av stress er at det ofte forstyrrer søvnen din. Forskning har vist at når du ikke sover godt, kan det redusere immuniteten din. Når du ikke får nok søvn, kan det spesifikt påvirke evnen til T-cellene i kroppen din til å bekjempe infeksjon.
Dessuten, hvis du er sliten, kan det være mindre sannsynlig at du følger gode øyehygienevaner. For eksempel kan det hende du ikke fjerner øyesminken ordentlig før leggetid, eller du kan glemme å vaske hendene før du tar på øynene.
Hjem rettsmidler
Styes krever vanligvis ikke en tur til legekontoret. De blir vanligvis bedre i løpet av få dager uten medisinsk behandling.
Mens styen din helbreder, er det viktig å ikke gni den. Sørg også for å vaske hendene grundig før du tar på øynene eller vasker ansiktet. Det er best å unngå å bruke sminke eller bruke kontaktlinser til stye gror.
Det er flere hjem rettsmidler som kan hjelpe en stye helbrede. Noen alternativer inkluderer følgende:
- Påfør forsiktig en fuktig, varm kompress mot det berørte øyet for å hjelpe til med å drenere infeksjonen og lindre betennelse.
- Vask øyelokkene forsiktig med en tårefri sjampo.
- Påfør en saltvannsløsning på det berørte øyet for å hjelpe til med å bryte ned bakteriemembraner.
- Hvis stye er smertefullt, kan du bruke reseptfrie smertestillende medisiner, for eksempel ibuprofen (Advil) eller acetaminophen (Tylenol).
Hvordan forhindre en stye
Du kan kanskje ikke helt unngå å få en stye, men følgende tips kan i stor grad redusere risikoen for å få en.
| GJØRE vask hendene grundig med varmt vann før du tar på øynene. | IKKE berør eller gni øynene med uvaskede hender. |
| GJØRE bruk kun kontaktlinser som er grundig desinfisert. | IKKE gjenbruk engangskontaktlinser eller sov med dem i øynene. |
| GJØRE prøv å få 7–8 timers søvn hver natt. | IKKE bruke gammel eller utgått kosmetikk. |
| GJØRE bytt putevar ofte. | IKKE dele kosmetikk med andre. |
| GJØRE prøv å jobbe med å håndtere stresset med teknikker som meditasjon, yoga og pusteøvelser. | IKKE la øyesminken stå over natten. |
Når du skal oppsøke lege
Hvis styen din ikke begynner å bli bedre med hjemmebehandlinger innen noen få dager, eller hvis hevelsen eller rødheten blir verre, sørg for å se øyelegen din eller besøke en klinikk eller et akuttsenter.
Legen din kan kanskje diagnostisere problemet ved å se på øyet ditt. Fordi en stye er forårsaket av en bakteriell infeksjon, kan legen din foreskrive antibiotika øyedråper eller antibiotikakrem som skal påføres direkte på stye.
Hvis det ikke virker, eller hvis du har andre symptomer på en infeksjon, kan du også få foreskrevet antibiotika i pilleform.
Bunnlinjen
Styes kan utvikles når den oljeproduserende kjertelen i øyelokket ditt blir infisert med bakterier.
Selv om det ikke er klinisk bevis for at stress kan forårsake en stye, viser forskning at stress kan redusere immuniteten din. Når immunsystemet ditt ikke er sterkt, er det mer sannsynlig at du utvikler infeksjoner, som en stye.
For å forhindre en stye, prøv å holde stresset i sjakk ved å få nok søvn, trene eller prøve meditasjon eller yoga. Unngå også å berøre øynene med hendene og praktiser gode øyehygienevaner.
Discussion about this post