Er det virkelig nødvendig?
Det er ikke nødvendig i seg selv, men det er hjelpsom.
Å tisse etter sex kan bidra til å forhindre urinveisinfeksjoner (UVI).
UVI oppstår når bakterier kommer inn i urinveiene, vanligvis gjennom urinrøret, og reiser til blæren.
Hvis du har en skjede, er urinrøret – åpningen der urinen frigjøres – nær skjedeåpningen.
Hvis du har en penis, frigjør urinrøret både urin og sæd – men ikke samtidig.
Å tisse etter sex kan bidra til å skylle bakterier som ble introdusert under samleie vekk fra urinrøret. Selv om det ikke er en idiotsikker måte å forhindre sexrelaterte urinveisinfeksjoner, er det en ganske enkel måte å prøve.
Gjelder denne regelen for alle?
Å tisse etter sex er ikke en dårlig idé, men noen mennesker kan ha større fordel av den reduserte UVI-risikoen.
Hvis du har en skjede og er utsatt for urinveisinfeksjoner, kan du ha mest nytte av å tisse etter sex. Veien fra urinrøret til blæren er kort, så bakteriene trenger ikke å reise langt for å forårsake UVI.
Hvis du har en skjede, men ikke er utsatt for urinveisinfeksjoner, er det kanskje ikke så viktig å tisse etter sex – men det ville ikke skade.
Å tisse etter sex er minst fordelaktig for personer som har en penis. Det er fordi urinrøret er mye lengre. Bakteriene må reise mye lenger for å forårsake en UVI.
Hva om du ikke har penetrerende sex?
Da er du klar. Du eller partneren din kan berøre hvor som helst annet sted på vulvaen uten å måtte bekymre deg for å øke risikoen for UVI.
Det er imidlertid et unntak, hvis partneren din utfører oralsex eller cunnilingus, som fokuserer på oral kontakt med klitoris (som er svært nær urinrørsåpningen), kan bakterier skyves fra munnen og tungen inn i urinrøret.
Hvor fort bør du tisse?
Ideelt sett bør du tisse innen 30 minutter etter å ha hatt sex for å høste UVI-forebyggende fordeler. Jo før jo bedre.
Kan dette bidra til å forhindre graviditet?
Å tisse vil ikke forhindre graviditet – selv om du går sekunder etter at ejakulasjonen er sluppet.
Under vaginalt samleie slippes ejakulat ut i skjedekanalen. Urin frigjøres fra urinrøret. Dette er to helt separate åpninger. Med andre ord, frigjøring av tiss fra urinrøret vil ikke skylle noe ut av skjeden.
Hvis sæd har kommet inn i skjeden, er det ingen vei tilbake. Sædcellene reiser allerede oppover for å prøve å befrukte et egg.
Hva om du prøver å bli gravid?
Når du prøver å bli gravid, kan noen medisinske eksperter foreslå å vente noen minutter før du står opp etter sex. Det antas at dette bidrar til å lette veien for alle svømmere i siste øyeblikk mot livmoren.
De fleste av de effektive svømmerne jobber imidlertid allerede, med eller uten at du ligger flatt.
Du vil ikke skade sjansene for unnfangelse hvis du går og tisser umiddelbart etterpå. Hvis du virkelig vil gi det et øyeblikk, bør du vurdere å vente fem minutter eller så, og deretter stå opp og tisse.
Men det hjelper med å forhindre UVI, ikke sant?
Det korte svaret? Vi vet ikke sikkert, men det kan absolutt ikke skade.
Det er ikke mange studier som undersøker det potensielle forholdet mellom samleie, UVI og urinering etterpå som en forebyggingsmetode.
Det er så mange andre faktorer som spiller en rolle i UVI-utviklingen, inkludert hvor mye vann du drikker og hvor mye du tisser normalt. Det ville være vanskelig for forskere å isolere den rette variabelen.
Hva med kjønnssykdommer og andre infeksjoner?
Å tisse etter sex kan bidra til å skylle ut bakterier som forårsaker urinveisinfeksjon, men det vil ikke hindre deg i å pådra deg en seksuelt overførbar infeksjon (STI).
Du tisser etter sex for å skylle bort bakterier fra urinrøret.
STI-relaterte bakterier påvirker kroppen på en annen måte. Kroppen din kan absorbere bakteriene gjennom små rifter i slimhinnene. Tissing vil ikke påvirke denne absorpsjonsprosessen.
Den eneste måten å redusere risikoen for kjønnssykdommer er å bruke kondom hver gang du deltar i seksuell aktivitet og blir kontrollert regelmessig.
Hva om du ikke trenger å tisse?
Hvis du ikke trenger å tisse, men vet at du burde, kan det være nyttig å:
- Drikk mer vann. Jo mer du drikker, jo mer strekker blæren din. Jo mer det strekker seg, jo mer sannsynlig er det at du føler tissetrang. Å drikke et halvt eller helt glass vann rett etter sex kan bidra til å få blæren i utstyr.
- Prøv lyd- eller visuelle signaler. Å se på eller lytte til rennende vann, for eksempel, kan bidra til å stimulere blæren.
- Sitt på toalettet i noen ekstra minutter. Å ta noen ekstra øyeblikk for deg selv kan oppmuntre blæren til å slappe av og frigjøre innholdet.
Hva skjer hvis du ikke tisser etter sex?
Det er ikke verdens undergang hvis du ikke kan eller kan tisse etter sex. Det er bare en enkel måte å forhindre UVI.
Å holde tissen for lenge når som helst – etter sex eller på annen måte – kan øke risikoen for en UVI.
Hvis du regelmessig utvikler UVI, gjør en avtale med legen din eller annen helsepersonell. De kan være i stand til å foreskrive antibiotika eller andre forebyggende medisiner.
Bunnlinjen
Å tisse etter sex kan bidra til å redusere risikoen for urinveisinfeksjon. Kombiner dette med riktig hydrering og regelmessige baderomspauser, og risikoen din kan gå enda mer ned.
Discussion about this post