Mange vanlige reseptfrie medisiner – som dekongestanter og hostesirup mot forkjølelse og ibuprofen mot hodepine – er forbudt under graviditet.
Så for mange mennesker kan ideen om å bruke noe mer naturlig mens de er gravid – som eukalyptusolje – være tiltalende. Og dette er spesielt sant fordi graviditet kan ha bivirkninger som hodepine, hormonell akne eller økt nesetetthet.
For de som foretrekker homøopatiske midler fremfor medisiner, er essensielle oljer et populært valg for å lindre ubehag ved graviditet. Men er essensielle oljer som eukalyptus trygge for bruk mens du er gravid?
Er eukalyptusolje trygt å bruke når du er gravid?
Selv om det ikke er mange studier som spesifikt følger bruken av essensielle oljer – og spesielt eukalyptus – hos gravide mennesker, vet vi at når den brukes med riktige forholdsregler, anses eukalyptus som relativt trygg under graviditet. Men igjen, noen retningslinjer bør følges for å minimere potensiell risiko for både deg og babyen.
Anekdotisk har eukalyptusolje blitt brukt under graviditet for:
- nesetetthet
- hodepine
- kvalme
- kviser
National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA) bemerker at bruk av eukalyptusolje lokalt eller gjennom en diffusor eller dampinnstilling er de beste metodene, siden de utgjør minst risiko for en negativ reaksjon.
For lokal bruk må den fortynnes i en sikker bæreolje for å forhindre hudirritasjon, og du bør først gjøre en lappetest på den indre armen.
På grunn av langvarig tro på at eteriske oljer kan være farlige og kan bidra til spontanaborter tidlig, anbefaler mange homeopater og aromaterapeuter å unngå bruk av eteriske oljer i løpet av første trimester. Uten forskning for å sikre at det er trygt, er det best å ikke bruke disse produktene før andre trimester.
For å være klar, er eukalyptusolje ikke godkjent for oral bruk av medisinske eller naturlige miljøer og kan være ganske farlig for deg og babyen hvis den konsumeres gjennom munnen. Faktisk skal essensielle oljer aldri konsumeres oralt.
Er det noen forskning angående eukalyptusolje og graviditet?
Kort sagt, det er veldig lite direkte forskning fokusert på den spesifikke bruken av eukalyptusolje hos personer som er gravide eller ammer. (Det er begrenset forskning for mest urtemedisinsk bruk hos gravide.)
Men generelt sett er det en økende bevegelse i det vitenskapelige miljøet for å studere virkningen og effekten av komplementære og alternative medisiner (CAM) under graviditet. Dette er delvis fordi det i andre deler av verden er mindre stigma rundt bruk av urtemedisiner for å behandle vanlige svangerskapsplager som kvalme eller tett nese.
Mange eksperter trodde opprinnelig at bruk av urtemedisiner under graviditet var begrenset til de fra lavere sosioøkonomisk bakgrunn eller regioner i verden klassifisert som utviklende.
Men annen forskning på begge
Så, forhåpentligvis, vil det bli gjort mer forskning for å bekrefte om urtemedisiner er virkelig trygge, hvilke som er best, de riktige metodene for bruk, og hvilke som bør unngås helt.
Spør en lege når du er i tvil
Hvis du er gravid og tenker på å legge til eukalyptusolje til rutinen din, men ikke er sikker på om det er trygt, snakk med legen din eller jordmor. De kan gi klarhet for bruksretningslinjer samt gi nyttige tips.
Bunnlinjen
Kvalme, overbelastning og svangerskapskviser er alle frustrerende potensielle bivirkninger når du vokser det lille mennesket inni deg. Hvis det ikke er et alternativ å strekke seg etter standardmedisinen din, kan eukalyptusolje – når den brukes riktig i andre og tredje trimester – gi en viss lindring.
Men før du strekker deg etter en flaske naturlig eterisk olje, sørg for å snakke med legen din eller jordmor for å diskutere eventuelle bivirkninger og beste praksis.
Discussion about this post