Er håret levende eller er håret ditt dødt?
Har du noen gang stoppet opp for å tenke på hva håret ditt er laget av? Du vet kanskje at det er dannet av sterke proteiner og at hvert hårstrå vokser ut av sin egen hårsekk, som er plassert i huden din.
I et forsøk på å få håret til å vokse raskere, har du kanskje prøvd å legge på produkter som hevder å stimulere veksten.
Ingen av disse produktene fungerer imidlertid, og det er av en enkel grunn: Ingenting du legger på håret ditt kan få det til å vokse raskere fordi alt håret du kan se på kroppen din er laget av celler som ikke lenger lever.
Dette betyr ikke at hele hårstrået ditt er dødt – bare den delen du kan se. Les videre for å bedre forstå dette overraskende fenomenet og hvordan det påvirker hårets vekstsyklus.
Hvordan håret vokser
Uansett hvor du ser på kroppen din, vil du sannsynligvis finne hår. Hår vokser fra follikler på nesten alle deler av deg, med unntak av steder som:
- leppene dine
- håndflatene dine
- bunnen av føttene
På noen områder, som hodebunnen, kan håret vokse til å bli flere centimeter langt. På andre områder er håret ditt mykere og lettere, og det holder seg relativt kort.
Men alle hårene du ser på kroppen din har minst én ting til felles: De er faktisk døde.
Under et mikroskop ser hvert av dine individuelle hår ut som et tykt rør. Denne strukturen kalles en filament, eller hårstrå. Et sterkt protein kalt keratin er det mesteparten av håret ditt er laget av. Keratin er også hovedkomponenten i huden og neglene.
Inne i en hårsekk er det en hårpære. Denne pæren er der levende hår dannes, ettersom blodårene dine leverer næringsstoffer til cellene inne. Hårcellene vokser deretter ut av hårsekken – dette er når du vil kunne se håret på huden din.
Deretter opprettes en streng med nye celler i stedet for de gamle cellene. Denne prosessen fører til hårstrålignende utseende.
Ettersom hårsekken kontinuerlig presser gamle celler ut og skaper nye, forblir håret forankret i hodebunnen og huden.
Dette er grunnen til at enhver hjemmemedisin eller reseptfri behandling for hårvekst fokuserer på hodebunnen og hårsekkene, ikke på den delen av håret du kan se. Det er også grunnen til at det ikke skader deg i det hele tatt når håret klippes – det er ingen levende celler som overfører smerte til hjernen din.
Hver hårsekk har en levetid. Follikler går gjennom faser med vekst, overgang og hvile/hårtap.
På en gitt dag er det normalt at hodebunnen din naturlig frigjør 50 til 100 hårstrå fra folliklene. Dette skjer når folliklene går inn i en fase med fornyelse og hvile og midlertidig tar en pause fra å skyve ut hårstrå.
Hvordan ta vare på håret ditt riktig
Selv om håret ditt er laget av celler som teknisk sett ikke lenger lever, kan du fortsatt ta vare på hårstråene dine for å få håret til å se best mulig ut.
Hår som er sunt og godt vedlikeholdt ser generelt skinnende og fleksibelt ut. Her er noen raske tips:
- Hold håret rent. Dette innebærer ikke alltid å vaske håret hver eneste dag, men det betyr å finne ut hvor ofte håret ditt bør vaskes og de beste produktene for din hårtype.
- Ikke ta brennende varme dusjer. Varme dusjer kan faktisk kompromittere hårstrået og frarøve håret fuktighet. Avslutt hver dusj med en mengde kaldt vann for å forsegle og beskytte hårstrået ditt.
- Unngå varmestyling når du kan. Varmestyling vil føre til at hårstrået tørker ut fra innsiden og øker sannsynligheten for brudd. Begrens varmestyling til en eller to ganger i uken, og gi håret mye hvile i mellom.
- Få vanlig hårklipp. Få en hårklipp hver 10. til 12. uke for å bli kvitt flisete tupper.
- Spis godt. Mål å spise et sunt, godt balansert kosthold som er rikt på protein, sink og omega-3 fettsyrer.
Ta bort
Selv om håret du kan se ikke er laget av levende celler, er håret ditt en levende ting.
Å ta vare på håret på riktig måte kan gjøre hele forskjellen når det gjelder å hjelpe hårstråene til å vare lenger og se sunnere ut.
Discussion about this post