Det er ingen hemmelighet at det er vanskelig å slutte å røyke. Nikotin er veldig avhengighetsskapende.
Det er også vanskelig å finne ut hvordan man skal slutte med det første. Det er så mange produkter tilgjengelig for å hjelpe røykere å slutte.
Så hvis du har prøvd å slutte og ikke har lyktes, er du ikke alene. Men ikke bli motløs. Det er en tøff og komplisert reise. Det er ingen magisk formel som fungerer for alle.
De riktige verktøyene og støtten kan gjøre deg vellykket. EN
2008 anmeldelse av studier fant at nikotinerstatningsterapier (NRT) bidrar til å øke suksessraten for å slutte å røyke med 50 til 70 prosent.
Har du hørt om nikotininhalatoren?
La oss ta en nærmere titt for å forstå hvordan inhalatoren fungerer, og om det er riktig hjelpemiddel for å hjelpe deg å slutte.
Hjelp til å slutte å røyke
Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ca
American Thoracic Society (ATS) anbefaler på det sterkeste at alle personer som slutter å røyke og er avhengige av tobakk begynner med reseptbelagte medisiner vareniklin (Chantix).
ATS anbefaler vareniklin fremfor nikotinplaster og reseptbelagte medisiner bupropion (Wellbutrin). Behandlingen bør vare i minst 12 uker.
Det er flere andre alternativer for å slutte å røyke, inkludert over-the-counter (OTC) nikotinprodukter som pastiller, plaster og tyggegummi.
Det finnes også reseptbelagte nikotinprodukter (nikotininhalator og spray) samt flere app-baserte verktøy og støtteprogrammer.
Nikotininhalatorer
Nikotininhalatoren er kun tilgjengelig under merkenavnet Nicotrol. Enheten er designet for å imitere røykehandlingen, men er mye mindre skadelig. For mange mennesker er dette en sentral del av hvorfor de velger inhalatoren fremfor andre alternativer.
Undersøkelser viser at det er avgjørende å ta opp de fysiske (hånd til munn, lukt og visuelle) aspekter ved røyking for å hjelpe folk å slutte. Det handler ikke bare om nikotinsug.
Hver nikotininhalator kommer som et sett. Den inkluderer en holder formet som en sigarett og 10 milligram (mg) nikotinpatroner som leverer 4 mg nikotin.
Hvert sett kommer med en holder og 168 patroner. Hvor lenge settet varer avhenger av hvor mange patroner du bruker i løpet av en dag.
Nicotrol er ikke godkjent for personer som er yngre enn 18 år eller gravide.
Hvordan nikotininhalatorer fungerer for å hjelpe deg å slutte
Nikotininhalatoren hjelper deg å slutte å røyke på to hovedmåter:
- Den simulerer røykehandlingen (hånd til munn) med holderen formet som en sigarett, noe som noen synes er nyttig for å slutte.
- Den tilfører nikotin når du puster på enheten for å hjelpe mot cravings.
Settet har patroner som leverer 4 mg nikotin til baksiden av halsen. Når du puster enheten, får du nikotinen kroppen din har lyst på, men i lavere doser. Inhalatoren er ikke like skadelig som å røyke sigaretter for kroppen din fordi den ikke har noen av de andre skadelige kjemikaliene i sigaretter.
Når du først begynner å bruke inhalatoren, begynn å puste på inhalatoren av og på i 20 minutter. Ikke prøv å inhalere dampen inn i lungene. Hver patron er ferdig etter ca. 20 minutters puffing.
Avhengig av hvor mye du røyker, kan det hende du må bruke en patron med noen få timers mellomrom når du starter. Bruk minst mulig for å hindre deg i å røyke en sigarett.
Når du åpner en patron, er den bra for én dag.
Ikke spis eller drikk noe 15 minutter før, under og etter bruk av inhalatoren.
Er bruk av en nikotininhalator forskjellig fra vaping?
Det er flere forskjeller mellom nikotininhalatoren og vaping.
En av hovedforskjellene er at nikotininhalatoren er godkjent av Food and Drug Administration (FDA) for å hjelpe røykere å slutte.
Det er kun tilgjengelig på resept fra legen din, så det er en medisinsk overvåket måte å slutte å røyke på. Vaping er ikke en FDA-godkjent metode for å slutte å røyke.
Den andre store forskjellen mellom de to enhetene er hvordan de fungerer. Du inhalerer ikke nikotin i lungene med nikotininhalatoren. Det blir for det meste i halsen og munnen. Det er ikke noe varmeelement eller flytende nikotin.
Vaping introduserer produktet i lungene når du legger væske i enheten. Den varmes deretter opp og fordampes.
Her er noen andre forskjeller:
-
Hvordan kjøpe. E-sigaretter som brukes til vaping er tilgjengelige OTC. Det er mer enn
460 merker. De ble ikke regulert av FDA før2016 . - Mengde nikotin. Nikotininhalatorer har en nøyaktig og oppgitt mengde nikotin. Nikotinmengden kan variere i e-sigaretter etter merke. Noen har mer nikotin enn tradisjonelle sigaretter. Du kan også tilsette andre væsker til enhetene, ikke bare nikotin.
-
Risiko for overdose. EN
ny studie fant folk som prøvde å slutte ved å bruke e-sigaretter brukte færre sigaretter, men de brukte mer total nikotin. De brukte ofte begge sammen. Dette kan føre til nikotinoverdose. Personer som bruker nikotininhalatorer er under oppsyn av en lege, så risikoen for overdose kan være mindre.
Vaping ble veldig populært rundt 2005. Det fortsetter det å være
Selv om Nicotrol har vært godkjent siden 1997, er det ikke annonsert, så mange vet ikke om det.
Det har vært flere ulykker fra e-sigarettenheter som har eksplodert og skadet brukere. Kvaliteten på enhetene kan også variere ganske mye.
Det er fortsatt mye vi ikke vet om helseeffektene av vaping. Visse kjemikalier frigjøres når enheten varmer opp væsken. Disse kan skade kroppen din, spesielt hvis de brukes over lengre tid. Vi vet bare ikke ennå.
En av de største bekymringene med vaping er hvor populært det har blitt blant tenåringer.
De
Hvor mye koster de?
Den gjennomsnittlige kostnaden for Nicotrol er $420 for 168 patroner. Hvis du bruker seks patroner per dag, vil dette vare i 28 dager. Noen forsikringsplaner betaler for Nicotrol. Sjekk med planen din for å se om den er dekket.
Kostnaden for en pakke sigaretter avhenger av føderale og statlige skatter. Den gjennomsnittlige kostnaden er mellom $6 til $8 per pakke. Hvis du røyker en pakke om dagen, kan dette gjennomsnittlig være mellom $180 til $240 dollar i måneden. Men det er mye høyere kostnader for din generelle helse jo lenger du røyker.
Prisene på e-sigaretter avhenger av merke. Kostnaden avhenger av om det er en engangs engangs eller et oppladbart merke. Kostnaden kan være alt fra noen få dollar til mer enn $150.
Akkurat nå kan oppladbare e-sigaretter koste mindre enn tradisjonelle sigaretter fordi de ikke beskattes på samme måte.
Trenger du resept?
Nikotininhalatoren er kun tilgjengelig som resept fra legen din. Dette er forskjellig fra noen av de andre nikotinavbrytende produktene på markedet, som nikotintyggegummi, plaster og sugetabletter.
E-sigaretter brukes også til å slutte å røyke, men de er foreløpig ikke godkjent av FDA for dette formålet.
Fordelen med nikotininhalatoren er at du kan diskutere bekymringene dine med legen din om å slutte og komme opp med en god plan som fungerer for deg.
Legen din kan overvåke hvordan du har det og justere behandlingen i henhold til hvordan du reagerer for å hjelpe deg med å slutte.
Hva er risikoen ved å bruke en nikotininhalator for å slutte?
Som med alle nikotinholdige produkter, har inhalatoren noen risiko siden du inhalerer nikotin. Imidlertid gir inhalatoren en mye lavere dose (4 mg) sammenlignet med å røyke en sigarett. Det er også mindre skadelig.
Vanlige bivirkninger
Den vanligste bivirkningen med nikotininhalatoren er munn- og halsirritasjon når du puster enheten. Andre mer vanlige bivirkninger inkluderer:
- hoste
- hikke
- rennende nese
- hodepine
- urolig mage
Noen av disse symptomene kan også komme fra nikotinabstinenser da du reduserer mengden nikotin i kroppen.
Du kan oppleve andre bivirkninger som ikke er oppført her. Snakk med apoteket for å finne ut om andre bivirkninger.
Symptomer på nikotinoverdose
Ikke røyk eller bruk andre nikotinprodukter med nikotininhalatoren med mindre du har diskutert det med legen din. For mye nikotin kan forårsake nikotinforgiftning (overdose). Tegn på overdose inkluderer:
- forvirring
- svimmelhet
- diaré
- urolig mage
- oppkast
- sikler
- kaldsvette
- svakhet
- tåkesyn
- hørselsproblemer
Nikotinforgiftning kan kreve legehjelp. Kontakt legen din eller ring 911 hvis du har ett eller flere av disse symptomene.
Er det fordeler med å bruke en nikotininhalator?
Ja, det er fordeler med å bruke nikotininhalatoren for å slutte å røyke fremfor andre produkter. Her er de viktigste:
- Det er en resept i motsetning til andre nikotinprodukter, som ikke krever at du besøker en lege og utvikler en slutteplan for suksess.
- Enheten gjenspeiler røykehandlingen uten de skadelige effektene av å puste inn røyk inn i lungene. Mange mennesker trenger dette for å hjelpe dem å slutte.
- Den har ikke de andre skadelige kjemikaliene som sigaretter eller e-sigaretter gjør.
- Det har eksistert lenge (siden 1997), så det er vitenskapelig bevis som støtter bruken av nikotininhalatoren.
- Det kan være rimeligere enn OTC-produkter hvis det er dekket av forsikring.
Velg det som er best for deg
Healthline markedsfører ikke noe spesielt merke av NRT. Det er opp til deg og legen din å finne riktig produkt og verktøy for å hjelpe deg å slutte å røyke. Nikotininhalatoren er en av en rekke tilgjengelige NRT-produkter.
Nikotininhalatoren kan være det riktige valget for deg å slutte å røyke hvis du har prøvd andre OTC-produkter og ikke lykkes.
Ta en diskusjon med legen din om dine nåværende røykevaner og hva du har prøvd tidligere som kanskje eller kanskje ikke har hjulpet.
Husk: Å slutte å røyke er forskjellig for alle. Det er ingen perfekt reise.
En av nøklene til suksess er ditt aktive engasjement i prosessen. Gjør det for deg selv, ikke noen andre.
Din egen vei er den eneste som betyr noe. Utvikle en god plan med legens hjelp, og søk etter støtte når du trenger det.
Nikotininhalatoren er et FDA-godkjent reseptbelagt produkt som hjelper deg å slutte å røyke. Den er tilgjengelig under merkenavnet Nicotrol.
Det er ikke som å dampe, fordi det ikke er flytende nikotin, og du puster det ikke inn i lungene.
Hvis du velger inhalatoren, kan legen din overvåke suksessen din og tilby hjelp underveis.
Discussion about this post