En diagnose multippel sklerose, eller MS, kan føles som en livstidsdom. Du kan føle deg ute av kontroll over din egen kropp, din egen fremtid og din egen livskvalitet. Heldigvis er det mange aspekter du fortsatt kan kontrollere, eller i det minste ha en positiv effekt på. Ditt første skritt er å sette deg ned med legen din og snakke om behandlingsalternativer og måter å få hver dag til å telle.
Legen din
Som medisinsk ekspert er legens rolle å diagnostisere og behandle sykdommen din. Det er imidlertid ikke alt de kan eller bør gjøre. Legen din er din helsepartner, og en god partner bør investeres i ditt generelle velvære, både fysisk og mentalt.
Tips for et meningsfylt besøk
Leger gir medisinsk behandling for sine pasienter. Tiden du har med legen din ved hver avtale er imidlertid begrenset. Forberedelse på forhånd vil hjelpe deg å få mest mulig ut av tiden din og sikre at alle dine behov blir dekket.
Planlegg din tid
Når du bestiller time, la kontoret vite at du ønsker å diskutere behandlingsalternativer og livskvalitetsproblemer med legen din. Dette vil hjelpe dem å planlegge en passende mengde tid slik at du ikke føler deg forhastet under avtalen.
Hold oversikt over symptomer
Det kan være nyttig å føre notater om symptomene dine mellom besøkene til legen din. Dette kan hjelpe dere begge å legge merke til mønstre, for eksempel forskjeller i symptomer i henhold til tid på dagen eller aktivitetsnivå, og enhver forverring eller reduksjon av symptomene over tid. Du kan til og med oppdage at visse diett- eller livsstilsendringer ser ut til å forbedre noen symptomer.
Lage en liste
Ta deg tid på forhånd til å skrive ut en liste over det du ønsker å diskutere. Dette vil spare tid og sikre at du ikke glemmer noe. Noen emner å vurdere inkluderer:
- typer behandling
- bivirkninger
- alvorlighetsgraden av din MS og prognose
- symptomene dine, og hvordan du kan håndtere dem
- hvordan din nåværende behandling fungerer (eller ikke)
- effekter av kosthold og trening
- fordelene med vitamin D eller andre kosttilskudd
- psykiske problemer, håndtering av stress, angst og/eller depresjon
- komplementære eller alternative terapier
- bekymring for fruktbarhet eller graviditet
- den arvelige naturen til MS
- hva som er en nødsituasjon, og hva du skal gjøre hvis du opplever en
Fortell legen din hva som er viktig for deg
Sørg for at du kommuniserer med legen din om problemene som betyr mest for deg. Er morgenturer med hunden din en viktig del av din daglige rutine? Har du en lidenskap for quilting? Er du bekymret for å bo alene? En god forståelse av dine spesifikke behov og ønsker vil hjelpe legen din med å komme med passende forslag.
Spør etter det du vil ha
Du bør ikke være redd for å si hva du mener. Legen din kan favorisere aggressive behandlingsplaner, mens du kanskje foretrekker å reagere på problemer når de dukker opp. Jada, leger er ekspertene, men de setter pris på når pasienter blir informert og spiller en aktiv rolle i sine egne helsebeslutninger. I de fleste tilfeller er det ingen «riktig» eller «feil» behandlingsavgjørelse. Nøkkelen er å finne den som passer for deg.
Ikke vær redd for prøving og feiling
Det er ikke uvanlig å prøvekjøre en eller flere behandlinger før du finner hva som fungerer best. I tillegg vil det som fungerer i seks måneder eller et år kanskje ikke fungere like godt på lang sikt. Noen ganger er medisinjusteringer eller endringer på sin plass. Det viktige er å holde en åpen kommunikasjonslinje med legen din, slik at dere kan jobbe sammen for at du skal føle deg best mulig.
Discussion about this post