Finn omsorg for fødselsdepresjon når du ikke har forsikring

Hva er fødselsdepresjon?

Fødselsdepresjon er en spesifikk type depresjon som oppstår etter å ha fått en baby. Fødselsdepresjon er mest vanlig hos mødre, men fedre kan også oppleve det. Det kan vare i uker eller måneder.

Symptomer inkluderer:

• skyldfølelse eller hjelpeløshet
• tristhet, angst eller sinne som ikke er knyttet til en bestemt hendelse
• overdreven gråt
• tap av energi
• problemer med å konsentrere seg
• spiser mer eller mindre enn vanlig
• sover mer eller mindre eller enn vanlig
• føler seg fjern fra venner og familie
• føler deg fjern fra babyen din
• konstant skremmende at du vil være i stand til å ta vare på babyen din
• tanker om selvskading eller skade på babyen din

Fødselsdepresjon kan være skremmende og isolerende. Heldigvis er det hjelp og behandling tilgjengelig.

En medisinsk profesjonell kan støtte deg med rådgivning, terapi og medisinering. Med behandling kan du håndtere fødselsdepresjonen og begynne å føle deg som deg selv igjen.

Hvor kan du finne gratis eller rimelig psykisk helsehjelp for fødselsdepresjon

Å få omsorg for fødselsdepresjonen er et viktig skritt for deg og din familie.

Det kan virke som om du ikke har muligheter for fødselsdepresjon hvis du ikke har forsikring, men det er ikke tilfelle. Det er ressurser tilgjengelig for å hjelpe deg med å få den behandlingen du trenger.

The Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA)

Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) kan hjelpe deg med å finne rimelig behandling i ditt område. Skriv inn postnummeret ditt i lokatoren for å finne lokale psykiske helseklinikker.

SAMHSA sponser også National Suicide Prevention Lifeline. Du kan ringe denne gratistelefonen når som helst på døgnet, 7 dager i uken hvis du trenger akutt psykisk helsehjelp. Ring 800-273-TALK(8255) for å få hjelp.

Felles helsestasjoner

Health Resources & Service Administration (HRSA) kan hjelpe deg med å finne lokale helsesentre i nærheten av deg. Det er gode muligheter for omsorg av alle slag, inkludert psykisk helsehjelp.

Sentrene er føderalt finansiert og tilbyr glidende skalaavgifter basert på inntekten din. De kan hjelpe deg med å finne et helsesenter i ditt område.

Pastoral rådgivning

Kirker, synagoger og andre trossamfunn tilbyr ofte støttende pastorale rådgivningstjenester. Disse tjenestene krever vanligvis glidende skalagebyrer basert på inntekten din.

Du kan ringe dine lokale menigheter for å lære mer.

Krisetelefoner

Du har muligheter utover National Suicide Prevention Lifeline hvis du vil ringe noen for å få hjelp. Det er linjer spesifikke for postpartum omsorg. Du kan få både umiddelbar støtte og koblinger til lavkost eller til og med gratis lokal psykisk helsehjelp.

Kriselinjer inkluderer:

• Postpartum Support International (engelsk og spansk tilgjengelig): 800-944-4PPD (4773)
• NorthShore University HealthSystem(Bare innbyggere i Illinois): 866-364-MOMS (6667)
• Familiehjelpelinjen etter fødselsdepresjon (kun innbyggere i New Jersey): 800-328-3838
• National Alliance on Mental Illness (NAMI) (tilgjengelig 24/7): 800-950-6264

Støttegrupper

Støttegrupper er en fin måte å få hjelp for fødselsdepresjonen din. En støttegruppe er ikke det samme som profesjonell terapi eller medisinering, men det kan være nyttig å snakke med andre foreldre som opplever fødselsdepresjon.

Støttegruppemedlemmer kan også være i stand til å anbefale lokale rimelige psykisk helsepersonell.

Alternativer for støttegruppe inkluderer:

• Lokale støttegrupper. Du kan finne lokale støttegrupper ved å bruke dette verktøyet.
• Postpartum Support International (PSI). Du kan bli med i denne nettbaserte støttegruppen, i samarbeid med Smart Patient, for å få hjelp når som helst på dagen hjemmefra.
• Menn etter fødsel. Denne online støttegruppen er for fedre som opplever fødselsdepresjon.

Kliniske studier

ClinicalTrials.gov viser kliniske studier. Du kan søke etter fødselsprøver i ditt område.

Prøv å søke etter perinatale stemningslidelser, angstlidelser og depresjon for de beste resultatene. Det kan være kliniske studier i ditt område på jakt etter deltakere. Du kan generelt få gratis omsorg under en prøveperiode.

Alternativer for gratis og rimelig forsikring

Du kan også se på alternativer for gratis og rimelig forsikring. Du har kanskje ikke kvalifisert deg før du fikk en baby. Inntektsgrensene er imidlertid basert på familiestørrelse, så du kan kvalifisere deg nå som du har fått barn.

Medicaid

Medicaid er det føderale helseforsikringsprogrammet for familier med begrenset inntekt. Kom i gang ved å kontakte statens Medicaid-kontor eller ved å fylle ut en søknad på Health Insurance Marketplace. Du kan søke om Medicaid når som helst gjennom året.

Medicaid overvåkes av hver stat. Reglene for dekning og inntektsgrensene vil avhenge av staten du bor i. I de fleste stater dekker Medicaid psykisk helsehjelp, inkludert omsorg for fødselsdepresjon.

Helseforsikringsmarkedet

Health Insurance Marketplace er et statlig nettsted opprettet av Affordable Care Act som lar deg søke om helseforsikring. Planer er tilgjengelige i alle stater, og du kan velge planer som tilbyr ulike nivåer av dekning.

Kostnaden for en plan avhenger av staten og inntektsnivået ditt. Hvis du har en begrenset inntekt, vil du motta et skattetilskudd for å hjelpe deg med å betale for helseforsikringen din.

Normalt kan du kun bruke Helseforsikringsmarkedet under åpen påmelding. Men å ha en baby lar deg søke utenfor åpen påmelding. Du har 60 dager på deg til å melde deg på etter fødselen av babyen din.

Bunnlinjen

Fødselsdepresjon er et alvorlig psykisk helseproblem. Det er viktig å få den hjelpen du trenger for å ta vare på deg selv og babyen din.

Hvis du ikke har forsikring, finnes det alternativer. Du kan finne rimelig hjelp fra samfunnsklinikker eller trosbaserte organisasjoner. Støttegrupper og telefonlinjer for psykisk helse kan også gi bistand.