Hvis du regelmessig inntar alkohol og tørre øyne har blitt et problem, kan det ha å gjøre med alkoholens inflammatoriske og dehydrerende egenskaper.
Å drikke alkohol påvirker kroppen din. Ikke bare er det et sentralnervesystem (CNS) depressant – noe som betyr at det bremser viktige funksjoner relatert til koordinasjon, resonnement og humør – men alkohol kan også forårsake inflammatoriske reaksjoner som kan føre til kronisk sykdom.
Alkohol kan også påvirke øynene dine. Drikking kan forårsake kort- og langsiktige utfordringer med øyehelse og syn, inkludert en tilstand kjent som tørre øyesykdom (DED).
Gir alkohol tørre øyne?
Å drikke alkohol kan forårsake tørre øyne, og når tørre øyne blir et vedvarende problem, kan det hende du lever med DED.
DED – også kjent som tørre øyne, tørre øyne syndrom eller keratoconjunctivitis sicca – er en kronisk tilstand der øynene dine enten slutter å lage nok tårer eller produserer tårer av lav kvalitet.
Uten riktig tårefunksjon blir øynene tørre, og det er mindre sannsynlig at du blunker bort rusk eller fjerner bakterier og virus som kan føre til infeksjon.
Vanlige symptomer på DED inkluderer:
- stikkende
- brennende
- kløe
- rødhet
- lysfølsomhet
- uklart syn
- slim eller vannaktig utflod
I følge a
En befolkningsbasert studie fra 2021 av mer enn 77 000 mennesker fant at 30 % av de som konsumerte alkohol rapporterte symptomatisk tørre øyne. Resultatene var mer signifikante blant kvinner enn menn, til det punktet hvor studieforfatterne bemerket at alkoholbruk kan betraktes som en risikofaktor for tørre øyne, hovedsakelig blant kvinner.
Generelt er kvinner allerede mer sannsynlig å utvikle tørre øyne enn menn på grunn av naturlige hormonsvingninger.
Språk betyr noe
Du vil legge merke til at språket som brukes til å dele statistikk og andre datapunkter er ganske binært, og svinger mellom bruken av «mann» og «kvinnelig» eller «menn» og «kvinner».
Selv om vi vanligvis unngår språk som dette, er spesifisitet nøkkelen når vi rapporterer om forskningsdeltakere og kliniske funn.
Dessverre rapporterte ikke studiene og undersøkelsene det refereres til i denne artikkelen data om, eller inkluderte, deltakere som var transkjønnede, ikke-binære, kjønnsavvikende, genderqueer, kjønnsløse eller kjønnsløse.
Lær mer om representasjon av transpersoner i kliniske studier her.
Hvordan alkohol forårsaker tørre øyne
Ifølge
Alkohol fremmer dehydrering, noe som øker saltnivået i blod og tårer. Jo høyere konsentrasjon av salt i tårene dine, jo raskere vil de fordampe når du blunker og fordele dem over øyet. Denne tårefilmen, som sprer seg hver gang du blunker, skal sitte lenge nok på øyet til å støtte klart syn, gi beskyttelse og holde øyet smurt for øyelokkene.
Tårer som fordamper for raskt kan ikke dekke øynenes funksjonelle behov. Dette resulterer i betennelse og irritasjon, som forårsaker symptomer på tørre øyne.
Alkohol i tårer kan også direkte påvirke øyets overflatelag. Etter å ha drukket, kan tårer inneholde spor av alkohol, som ytterligere kan utløse betennelse og forårsake skade på øynene.
Vitamin A-mangel er
Vitaminet er
Kan det å drikke alkohol gjøre tørre øyne verre?
Hvis du allerede lever med en diagnose med tørre øyne, kan det å drikke alkohol gjøre symptomene verre.
DED har flere årsaker. Du kan ha utviklet tilstanden på grunn av:
- naturlig aldring
- medisinbruk
- lever med en annen kronisk tilstand, som diabetes
- eksponering for tørt klima
- miljøgifter, som sigarettrøyk
- langvarig bruk av kontaktlinser
- en historie med øyeoperasjoner, for eksempel refraktiv kirurgi for å fjerne behovet for briller
- en vitamin A-mangel
Å drikke alkohol når du allerede opplever tørre øyne av andre årsaker kan legge til effektene av alkohol til dine eksisterende symptomer.
De langsiktige effektene av alkohol på øynene
Drikker alkohol i
Å drikke alkohol i store mengder, men
Over tid, overdreven alkoholbruk
- aldersrelatert grå stær
- sentral serøs chorioretinopati, eller væskeansamling under netthinnen
- diabetisk retinopati
- ernæringsmessig optisk nevropati, eller synsforandringer fra en ernæringsmessig mangel
- glaukom
- sentral retinal veneokklusjon, eller en blokkering i netthinnens blodåre
- akselerert aldersrelatert makuladegenerasjon
Mange av disse tilstandene kan forårsake betydelige visuelle endringer, uvanlige øyebevegelser og synstap.
På grunn av motstridende bevis på rollen alkohol kan spille ved kroniske synsforhold, er mer forskning nødvendig for å klargjøre langtidseffektene av tung alkoholbruk på øynene.
Gir alkoholabstinens tørre øyne?
Symptomer på tørre øyne kan vedvare hvis du slutter å drikke eller opplever alkoholabstinens.
Selv etter at du slutter å drikke, kan du fortsatt være under påvirkning av dehydrering, og DED-endringer fra vanlig alkoholbruk forsvinner vanligvis ikke i det øyeblikket du slutter å drikke. DED krever vanligvis flere måneders behandling.
I noen tilfeller kan alkoholabstinens i seg selv føre til tørre øyne. Alkoholabstinens
Tåreproduksjon er en av mange funksjoner som forstyrret nervesignalering
Endre forholdet ditt til alkohol
Tørre øyne er bare en av mange negative effekter forbundet med alkoholbruk. Over tid kan drikking forårsake skade på nesten alle systemer i kroppen din. Det kan svekke din evne til å ta avgjørelser, og det kan øke sjansene dine for å forårsake utilsiktet skade på deg selv eller andre.
Hvis du er klar til å endre forholdet ditt til alkohol, er hjelp alltid tilgjengelig. Du kan finne støtte og ressurser ved å kontakte eller besøke:
-
SAMHSA nasjonal hjelpelinje: 800-662-4357
NIAAA Alcohol Treatment Navigator -
Anonyme alkoholikere: 1-212-870-3400
-
SMART Recovery: 1-440-951-5357
Forholdet mellom alkohol og tørre øyne er komplekst. Å konsumere alkohol kan øke dehydrering, fremme betennelse og forstyrre vitamintransport – alle faktorer som kan påvirke tårekvalitet og -kvantitet negativt.
Ikke bare kan drikking bidra til DED, men det kan også gjøre eksisterende DED-symptomer verre. Symptomer på tørre øyne kan vedvare selv etter å ha sluttet å drikke, og alkoholabstinens kan forårsake problemer med tåreproduksjon.
Over tid kan overdreven alkoholbruk forårsake varig skade på øyet som kan fremme synstap og uvanlige øyebevegelser.
Discussion about this post