Gjenkjenne type 2-diabetessymptomer

Vanlige symptomer på type 2 diabetes

Hvis du har diabetes, kan det hjelpe å forstå hvordan blodsukkernivået ditt påvirker hvordan du føler deg. Forhøyede glukosenivåer forårsaker de vanligste symptomene. Disse inkluderer:

Hyppig eller økt vannlating

Forhøyede glukosenivåer tvinger væsker ut av cellene dine. Dette øker mengden væske som leveres til nyrene. Dette gjør at du må tisse mer. Det kan også til slutt dehydrere deg.

Tørst

Når vevet ditt blir dehydrert, vil du bli tørst. Økt tørste er et annet vanlig diabetessymptom. Jo mer du tisser, jo mer trenger du å drikke, og omvendt.

Utmattelse

Å føle seg nedslitt er et annet vanlig symptom på diabetes. Glukose er normalt en av kroppens viktigste energikilder. Når cellene ikke kan absorbere sukker, kan du bli trøtt eller føle deg utmattet.

Tåkesyn

På kort sikt kan høye glukosenivåer forårsake hevelse av linsen i øyet. Dette fører til uklart syn. Å få blodsukkeret under kontroll kan bidra til å rette opp synsproblemer. Hvis blodsukkernivået holder seg høyt over lengre tid, kan andre øyeproblemer oppstå.

Tilbakevendende infeksjoner og sår

Forhøyede glukosenivåer kan gjøre det vanskeligere for kroppen å helbrede. Derfor forblir skader som kutt og sår åpne lenger. Dette gjør dem mer utsatt for infeksjon.

Noen ganger merker folk ikke at de har høye blodsukkernivåer fordi de ikke føler noen symptomer. Høyt blodsukker kan føre til langsiktige problemer, for eksempel:

• høyere risiko for hjertesykdom
• fotproblemer
• nerveskade
• øyesykdommer
• nyresykdom

Personer med diabetes er også utsatt for alvorlige blæreinfeksjoner. Hos personer uten diabetes er blæreinfeksjoner vanligvis smertefulle. Imidlertid kan det hende at personer med diabetes ikke har den følelsen av smerte ved vannlating. Infeksjonen kan ikke oppdages før den har spredt seg til nyrene.

Nødsymptomer på type 2 diabetes

Høyt blodsukker forårsaker langvarig skade på kroppen. Imidlertid kan lavt blodsukker, kalt hypoglykemi, være en medisinsk nødsituasjon. Hypoglykemi oppstår når det er farlig lave nivåer av blodsukker. For personer med type 2-diabetes er det kun de som bruker medisiner som øker kroppens insulinnivåer som er utsatt for lavt blodsukker.

Symptomer på hypoglykemi inkluderer:

• rister
• svimmelhet
• sult
• hodepine
• svette
• problemer med å tenke
• irritabilitet eller humørighet
• rask hjerterytme

Hvis du bruker medisiner som øker mengden insulin i kroppen din, vær sikker på at du vet hvordan du skal behandle lavt blodsukker.

Symptomer på type 2 diabetes hos barn

Ifølge Mayo Clinic kan det hende at noen barn med diabetes type 2 ikke viser noen symptomer, mens andre gjør det. Du bør snakke med barnets lege hvis barnet ditt har noen av risikofaktorene – selv om de ikke viser de vanlige symptomene.

Risikofaktorer inkluderer:

• vekt (har en BMI over 85. persentilen)
• inaktivitet
• en nær slektning som har type 2 diabetes
• rase (afroamerikanske, latinamerikanske, indianere, asiatisk-amerikanske og stillehavsøyer er vist å ha høyere forekomst)

Barn som viser symptomer opplever mange av de samme symptomene som voksne:

• tretthet (føler seg trett og irritabel)
• økt tørste og vannlating
• økning i sult
• vekttap (spiser mer enn vanlig, men går fortsatt ned i vekt)
• områder med mørk hud
• sakte helbredende sår
• tåkesyn

Livsstilsbehandlinger

Du kan trenge orale medisiner og insulinbehandling type 2 diabetes. Å administrere blodsukkeret ditt gjennom nøye overvåking, kosthold og trening er også viktige deler av behandlingen. Mens noen mennesker er i stand til å kontrollere diabetes type 2 med diett og trening alene, bør du alltid sjekke med legen din om behandlingen som er best for deg.

Overvåking av blodsukker

Den eneste måten du kan være sikker på at blodsukkernivået ditt holder seg innenfor målområdet ditt, er å overvåke det. Du må kanskje sjekke og registrere blodsukkernivået flere ganger om dagen eller bare fra tid til annen. Dette avhenger av behandlingsplanen din.

Sunn diett

Det er ikke et spesifikt kosthold anbefalt for personer med type 2 diabetes. Det er imidlertid viktig at kostholdet ditt fokuserer på frukt, grønnsaker og fullkorn. Dette er matvarer med lavt fettinnhold og mye fiber. Du bør også redusere søtsaker, raffinerte karbohydrater og animalske produkter. Matvarer med lav glykemisk indeks (matvarer som holder blodsukkeret mer stabilt) er også for de med type 2 diabetes.

Legen din eller en registrert kostholdsekspert kan hjelpe deg med å lage en måltidsplan for deg. De kan også lære deg hvordan du overvåker kostholdet ditt for å opprettholde et stabilt blodsukkernivå.

Fysisk aktivitet

Regelmessig trening er viktig for de med type 2 diabetes. Du bør gjøre trening til en del av din daglige rutine. Det er lettere hvis du velger aktiviteter som du liker, som turgåing, svømming eller sport. Sørg for å få legens tillatelse før du begynner med trening. Å veksle mellom ulike typer øvelser kan være enda mer effektivt enn å holde seg til bare én.

Det er viktig at du sjekker blodsukkernivået før du trener. Trening kan senke blodsukkernivået. For å forhindre lavt blodsukker kan du også vurdere å spise et mellommåltid før du trener.

Medisiner og insulin

Du trenger kanskje ikke medisiner og insulin for å opprettholde blodsukkernivået. Dette er noe som avgjøres av mange faktorer, for eksempel andre helsemessige forhold du har, og blodsukkernivået ditt.

Noen medisiner for behandling av type 2 diabetes er:

Metformin

Dette stoffet er vanligvis den første medisinen som er foreskrevet. Det hjelper kroppen din til å bruke insulin mer effektivt. Noen mulige bivirkninger er kvalme og diaré. Disse forsvinner vanligvis når kroppen tilpasser seg det.

Tilbakekalling av metformin forlenget frigivelse

I mai 2020 ble Food and Drug Administration (FDA) anbefalt at noen produsenter av metformin forlenget utgivelse fjerner noen av tablettene sine fra det amerikanske markedet. Dette er fordi det ble funnet et uakseptabelt nivå av et sannsynlig karsinogen (kreftfremkallende middel) i enkelte metformintabletter med forlenget frigivelse. Hvis du for øyeblikket tar dette stoffet, ring legen din. De vil gi råd om du bør fortsette å ta medisinen eller om du trenger en ny resept.

Sulfonylurea

Dette stoffet hjelper kroppen din med å skille ut mer insulin. Noen mulige bivirkninger er lavt blodsukker og vektøkning.

Meglitinider

Disse stoffene virker som sulfonylurea, men raskere. Effekten deres er også kortere. De kan også forårsake lavt blodsukker, men risikoen er lavere enn sulfonylurea.

Tiazolidindioner

Disse stoffene ligner på metformin. De er vanligvis ikke et førstevalg av leger på grunn av risikoen for hjertesvikt og brudd.

Dipeptidyl peptidase-4 (DPP-4) hemmere

Disse stoffene bidrar til å redusere blodsukkernivået. De har en beskjeden effekt, men gir ikke vektøkning. Det er et potensial for akutt pankreatitt og leddsmerter.

Glukagonlignende peptid-1-reseptoragonister (GLP-1-reseptoragonister)

Disse medisinene bremser fordøyelsen, bidrar til å senke blodsukkernivået og hjelper med vekttap. American Diabetes Association (ADA) anbefaler dem i situasjoner der kronisk nyresykdom (CKD), hjertesvikt eller aterosklerotisk kardiovaskulær sykdom (ASCVD) dominerer.

Folk opplever kvalme, oppkast eller diaré, og det er en mulig risiko for svulster i skjoldbruskkjertelen.

Natrium-glukose transporter (SGLT) 2-hemmere

Disse stoffene hindrer nyrene i å reabsorbere sukker i blodet. Det skilles ut i urinen i stedet. De er blant de nye diabetesmedisinene på markedet.

I likhet med GLP-1-reseptoragonister, anbefales SGLT2-hemmere også av ADA i tilfeller der CKD, hjertesvikt eller ASCVD dominerer.

Mulige bivirkninger inkluderer soppinfeksjoner, urinveisinfeksjoner og økt vannlating, samt amputasjon.

Insulinbehandling

Insulin må injiseres, da fordøyelsen forstyrrer når insulin tas gjennom munnen. Dosering og antall injeksjoner som trengs hver dag avhenger av hver pasient. Det finnes en rekke typer insulin som legen din kan foreskrive. De fungerer litt forskjellig hver. Noen alternativer er:

• insulin glulisin (Apidra)
• insulin lispro (Humalog)
• insulin aspart (Novolog)
• insulin glargin (Lantus)
• insulin detemir (Levemir)
• insulin isofan (Humulin N, Novolin N)

Outlook

Det er viktig å sjekke med legen din dersom du har symptomer på type 2 diabetes. Hvis den ikke behandles, kan diabetes type 2 føre til alvorlige helseproblemer og langsiktig skade på kroppen din. Når du er diagnostisert, er det medisiner, behandlinger og endringer i kostholdet og fysisk aktivitet som vil stabilisere blodsukkernivået.

I følge Mayo Clinic vil legen din ta forskjellige tester fra tid til annen for å sjekke:

• blodtrykk
• nyre- og leverfunksjon

• skjoldbrusk funksjon,

• kolesterolnivåer

Du bør også ha regelmessige fot- og øyeundersøkelser.