Hva forårsaker skjelvende hender?
Rystende hender blir ofte referert til som en håndskjelving. En håndskjelving i seg selv er ikke livstruende, men det kan gjøre daglige gjøremål vanskelig. Det kan også være et tidlig varseltegn på enkelte nevrologiske og degenerative tilstander.
Du bør snakke med legen din hvis du opplever håndskjelvinger.
Mange forbinder skjelvende hender med Parkinsons sykdom. Men ifølge Cleveland Clinic er den vanligste årsaken til å riste hender faktisk essensiell skjelving.
Essensiell tremor rammer oftest voksne, men det er ikke godt forstått. Det antas å være forårsaket av en forstyrrelse i den normale funksjonen i deler av sentralnervesystemet, for eksempel lillehjernen. Denne typen skjelving går i familier for noen.
Forskere er ikke helt sikre på hva som forårsaker det nevrologiske avbruddet eller hvordan de skal stoppe det. De er også uklare om det er en degenerativ prosess.
Personer med essensiell skjelving opplever hyppige risting som har en tendens til å være verre når de er i bevegelse. Ristingen kan ikke kontrolleres og forekommer oftest i hender, armer, hode og stemmebånd.
Til sammenligning opplever personer med Parkinsons sykdom vanligvis en håndskjelving når musklene er i ro og ser en reduksjon i skjelvingen når musklene er i bruk. Rystende hender kan også være forårsaket av:
- anfall
- overaktiv skjoldbruskkjertel
- cerebellar sykdom
- Huntingtons sykdom
-
medisinbivirkninger, for eksempel på grunn av visse psykiatriske, antiepileptiske, anti-astma og immunsuppressive medisiner
- koffein overdose
- alkoholmisbruk eller abstinens, relatert til avhengighet
- angst
- lavt blodsukker
Hvilke medisiner behandler skjelvende hender?
Ikke alle med skjelvende hender vil trenge behandling, men hvis legen din bestemmer at du er en god kandidat, kan du først begynne med å ta reseptbelagte medisiner.
Vanlige foreskrevne medisiner
I følge National Tremor Foundation er de mest foreskrevne medisinene for behandling av skjelvende hender av en essensiell skjelving:
-
propranolol (Inderal)
- primidon (Mysoline)
Propranolol er en betablokker designet for å behandle arytmi, rask hjertefrekvens og hypertensjon, mens primidon er en anti-anfallsmedisin.
Hvis disse ikke fungerer for deg, kan legen din anbefale andre medisiner.
Hvilken behandling har hjulpet dine skjelvende hender?
Andre betablokkere
Metoprolol (Lopressor) og atenolol (Tenormin) er også betablokkere som kan brukes til å behandle essensiell tremor. Legen din kan foreskrive en av disse medisinene hvis andre medisiner ikke hjelper skjelvingen din, men det kan hende det ikke fungerer like bra som propranolol.
Andre medisiner mot anfall
Gabapentin (Neurontin) og topiramat (Topamax) er andre medisiner som hovedsakelig brukes til å behandle nevrologiske eller psykiatriske tilstander, for eksempel anfall eller nevropatisk smerte. De kan være nyttige for personer med essensiell skjelving.
Anti-angst medisin
Alprazolam (Xanax) brukes til å behandle angst og panikklidelser, men
Botox
Botulinumtoksin type A (Botox) viser lovende behandling for essensiell skjelving i hendene. Dette legemidlet kan forårsake betydelig muskelsvakhet når det injiseres, så sørg for å snakke med legen din om potensielle risikoer og fordeler.
Fordelene ved en vellykket injeksjon kan vare i opptil 3 måneder. Påfølgende injeksjoner kan være nødvendig.
Hvilke operasjoner behandler skjelvende hender?
Det er usannsynlig at legen din vil anbefale kirurgi som ditt første behandlingsalternativ. Kirurgiske behandlinger er vanligvis forbeholdt personer som har en alvorlig invalidiserende skjelving. Kirurgi kan bli et alternativ når du blir eldre eller hvis skjelvingen forverres.
Dyp hjernestimulering (DBS)
Dyp hjernestimulering (DBS) er en kirurgisk prosedyre som brukes til å behandle en skjelving. Under en DBS-prosedyre vil en kirurg plassere elektroniske enheter kalt elektroder i hjernen din som mottar et elektronisk signal som forstyrrer hjerneaktiviteten som er ansvarlig for skjelvingen.
Signalet overføres fra en enhet som er implantert under huden på øvre del av brystet. DBS anbefales foreløpig kun for personer med avansert eller alvorlig lemskjelving.
Thalamotomi
Thalamotomi er et annet kirurgisk alternativ.
Under denne prosedyren vil kirurgen din bruke radiofrekvente lydbølger for å lage en permanent lesjon i et svært lite område av hjernens thalamus. (MRI brukes til å veilede hvor bølgene er rettet.) Dette avbryter hjernens normale elektriske aktivitet og reduserer eller stopper skjelvingen.
Hvilke terapier behandler skjelvende hender?
Legen din kan anbefale en eller flere livsstilsendringer som en måte å muligens bidra til å lette symptomene på essensiell tremor. Forslag kan omfatte:
- Bruk tyngre gjenstander. Det kan hende du må erstatte lette eller delikate gjenstander, for eksempel glass, sølvtøy eller tallerkener, med tyngre versjoner. Den ekstra vekten kan gjøre varen lettere å håndtere.
- Bruk spesialdesignede redskaper og verktøy. Å gripe og kontrollere penner, blyanter, hageverktøy og kjøkkenredskaper kan være vanskelig hvis du har skjelvende hender. Det kan hende du må finne versjoner av disse elementene som er designet for personer med problemer med grep og kontroll. For eksempel er det mange adaptive redskapsalternativer tilgjengelig på Amazon.
- Bruk håndleddsvekter. Den ekstra vekten på armen din kan gjøre kontrollen lettere. Finn et stort utvalg av håndleddsvekter her.
Finnes det en kur mot skjelvende hender?
Behandlingsalternativer vil bli bestemt av årsaken til håndskjelvingen din, selv om det ikke finnes noen kur for de fleste skjelvinger. Hvis skjelvingen din er forårsaket av en underliggende tilstand, kan behandling av denne tilstanden redusere eller eliminere skjelvingen.
Hvis koffein, alkohol eller andre sentralstimulerende midler påvirker skjelvingen din, bør du vurdere å fjerne dem fra kostholdet ditt. Hvis skjelvingen din er en bivirkning av medisiner, snakk med legen din om alternativene dine.
Hvis de skjelvende hendene dine er forårsaket av essensiell skjelving, er det ingen kur. Problemet, som ofte begynner i ungdomsårene eller på 40-tallet, kan forverres etter hvert som du blir eldre.
Behandlinger kan gi en viss symptomlindring. Hvilke typer behandling du bruker vil avhenge av hvor alvorlig ristingen er og de potensielle bivirkningene av hvert behandlingsalternativ. Du og legen din kan veie alternativene dine.
Snakk med legen din om behandlinger
Hvis du har opplevd skjelvende hender eller symptomer på essensiell skjelving, bestill en avtale for å snakke med legen din. Legen din vil sannsynligvis be om flere medisinske og fysiske tester for å utelukke andre muligheter før en diagnose kan stilles.
Når en diagnose er stilt, kan du begynne å diskutere behandlingsalternativer. Behandling er kanskje ikke nødvendig hvis skjelvingen er mild og ikke forstyrrer daglige aktiviteter.
Hvis ristingen blir for vanskelig å håndtere, kan du se behandlingsalternativene på nytt. Det kan ta tid å finne en som fungerer bra med minimale bivirkninger. Samarbeid med legen din og eventuelle terapeuter eller spesialister du besøker for å finne en plan som passer best for dine behov.
Bunnlinjen
Den vanligste årsaken til skjelvende hender er essensiell skjelving. Denne nevrologiske lidelsen forårsaker hyppige, ukontrollerte risting, spesielt under bevegelse. Andre årsaker til skjelvende hender inkluderer angst og anfall.
Selv om det ikke finnes noen kur for de fleste håndskjelvinger, kan reseptbelagte medisiner og livsstilsendringer gi lindring, avhengig av årsaken.
Discussion about this post