Håndtere kløende hud under graviditet

Vanlige årsaker

Irritert hud

Huden din blir satt på prøve når kroppen din forandrer seg med hvert nye stadie av svangerskapet. Når magen og brystene dine blir større, strekker huden rundt dem. Du kan legge merke til strekkmerker, rødhet og kløe i disse områdene.

Skader fra klær eller hud-på-hud-gnidning kan gjøre vondt verre. Det kan til og med føre til utslett og irriterte flekker.

Eksem

Eksem er en av de vanligste hudirritantene under graviditet. Selv kvinner uten en historie med irritasjon og betennelse fra eksem kan utvikle det, vanligvis i de to første trimesterne. Symptomer på eksem inkluderer kløe, utslett, betennelse og brennende følelser.

Eksem som oppstår for første gang under svangerskapet kalles atopisk utbrudd av svangerskapet (AEP). Kvinner med tidligere eksem som merker en oppblussing mens de er gravide, opplever også AEP. Flekker av betent hud utvikles vanligvis rundt knærne, albuene, håndleddene og nakken. Tilstanden vil ikke påvirke babyen din og går vanligvis over etter fødselen.

Psoriasis

De av dere som har psoriasis, en vanlig tilstand som forårsaker tykke flekker av rød, kløende, tørr hud, vil gjerne finne ut at symptomene generelt blir bedre under svangerskapet. Men i en artikkel publisert i Expert Review of Clinical Immunology nevner forskere at noen kvinner vil oppleve vedvarende hudproblemer.

Behandlingene som favoriseres under graviditet inkluderer topikale kortikosteroider og ultrafiolett B-lysbehandling.

Hjemmebehandlinger

Havregrynbad

For kløe forårsaket av strukket eller gnaget hud, eksem eller psoriasis, prøv et lunkent havregrynbad. Bland sammen havre, natron og melkepulver i en foodprosessor. Hell deretter 1/4 kopp av denne blandingen i badevannet og bløtlegg i 20 minutter.

Hvis du bruker en oppskrift som krever essensielle oljer, sjekk med legen din før du legger dem i blandingen. Noen er ikke trygge for graviditet, og badet vil være like effektivt uten dem.

Losjoner og salver

Det finnes en rekke lotioner og salver som kan lindre irritert hud. Kakaosmør er flott for tørr, strukket hud, og det er lett tilgjengelig på de fleste apotek. Prøv å påføre kakaosmør om morgenen etter at du har tørket av en dusj og om kvelden før du legger deg.

Hvis du har eksem, snakk med legen din. Mange kremer anbefales ikke under graviditet eller kan bare brukes i små doser. Prøv å unngå triggere og allergener som forverrer tilstanden din. Å unngå harde såper kan også holde huden din gladere og sunnere.

Bruk løse klær

For å avverge gnagsår, bruk løse, komfortable klær laget av naturlige fibre (som bomull) som lar kroppen din bevege seg og huden din puster.

Selv om det kan være vanskelig, unngå også kløe så mye som mulig. Du vil bare gjøre huden din sintere og forårsake mer irritasjon.

Kolestase

Alvorlig kløe i tredje trimester kan være forårsaket av intrahepatisk kolestase ved graviditet (IPC) eller obstetrisk kolestase.

Denne tilstanden oppstår som svar på nedsatt leverfunksjon, muligens på grunn av graviditetshormoner, eller endringer i fordøyelsesprosessen. Gallesyrer som normalt strømmer ut av leveren din samler seg i huden din og andre vev. Dette forårsaker kløe.

IPC kan kjøre i familier, så spør din mor, søster, tante eller bestemor om de hadde det under graviditeten. Du har også høyere risiko hvis du bærer tvillinger, har en familiehistorie med leversykdom eller opplevd kolestase i et tidligere svangerskap.

Symptomer på kolestase kan omfatte:

• kløe over hele (spesielt på håndflatene eller fotsålene)
• kløe som forverres i nattetimer
• gulsott (gulfarging av huden og det hvite i øynene)
• kvalme eller urolig mage
• høyre side øvre magesmerter
• mørk urin/blek avføring

Symptomene dine bør forsvinne like etter at du har født og leverfunksjonen din går tilbake til det normale. Dessverre kan IPC ha alvorlige konsekvenser for babyen din, så nevner økt kløe eller relaterte symptomer til legen din. IPC kan blant annet føre til økt risiko for dødfødsel, for tidlig fødsel og føtal plager.

Legen din kan foreskrive ursodeoksykolsyre (UDCA) for å forbedre leverfunksjonen din og redusere oppbygging av gallesyre. Hvis din IPC er spesielt avansert, kan legen din også diskutere levering av babyen din like etter at lungene har modnet eller tidligere, avhengig av alvorlighetsgraden av tilfellet ditt.

Hver behandlingsplan er unik, så diskuter eventuelle bekymringer du har med legen din.

Når skal du ringe legen din

Hvis kløe blir alvorlig, er konsentrert om håndflatene eller sålene, eller er ledsaget av andre symptomer som kvalme eller gulsott, ring legen din. Disse er alle tegn på intrahepatisk kolestase og krever legehjelp for deg og babyen din.

Fortell også legen din før du prøver noen reseptfrie kløemidler, fordi noen kanskje ikke er trygge for gravide kvinner.

Du trenger heller ikke lide av eksem eller psoriasis. Spør legen din hvilke behandlinger som er tilgjengelige for deg under graviditeten. Ikke ta noen resepter uten å snakke med legen din først.

Takeaways

For de fleste kvinner er kløe under graviditet irriterende og vil roe seg etter fødselen. For andre kan det signalisere at noe er galt. Uansett, prøv noen hjemmebehandlingsmetoder for å lindre din kløende hud og kontakt legen din for konkrete forslag.