Ulcerøs kolitt (UC) er en kronisk sykdom som forårsaker betennelse og sår i slimhinnen i tykktarmen. Det er en komplisert sykdom som kan forstyrre livskvaliteten din. Du kan gå glipp av dager fra jobb eller skole, og du kan føle deg begrenset av hva slags ting du kan gjøre på grunn av presserende tarmaktivitet. Imidlertid er remisjon mulig med UC.
Livsstilsendringer og visse kosttilskudd kan få deg til å føle deg bedre. Men medisiner og en behandlingsplan fra legen din vil redusere risikoen for alvorlige komplikasjoner og tillate deg å oppleve lengre perioder med remisjon.
Les videre for å se hva livsstilsendringer kan være i stand til å gjøre for deg, og hvorfor du vil vurdere medisinske behandlinger i det lange løp.
Livsstilsendringer og kosttilskudd kan hjelpe med symptomlindring
UC påvirker mennesker forskjellig, så du kan se en forbedring i tilstanden din med livsstilsendringer og bruk av kosttilskudd. Disse livsstilsendringene er ikke ment å erstatte din nåværende behandlingsplan. Snakk med legen din for å se om det er trygt for deg å legge disse til i ditt daglige regiment.
Diett forårsaker ikke UC, men å unngå visse matvarer kan redusere alvorlighetsgraden av oppblussing. Disse inkluderer fet mat og grønnsaker som forårsaker gass som blomkål og brokkoli. Symptomene dine kan også bli bedre hvis du unngår fiberrik mat, laktose og koffein.
Noen mennesker med UC merker positive endringer i helsen med lett trening, avspenningsteknikker og pusteøvelser. Disse aktivitetene kan redusere stressnivået og hjelpe deg med å takle oppblussinger.
Noen kosttilskudd kan også være nyttige. Studier har vist at å ta fiskeolje og probiotika kan ha en rolle i å hjelpe mennesker med UC. Fiskeolje kan bidra til å redusere betennelse, og probiotika kan tilføre gode bakterier til tarmkanalen din.
Selv om livsstil og kosttilskudd kan lindre noen av symptomene dine, vil disse tiltakene alene ikke håndtere sykdommen. UC er en kronisk sykdom med risiko for alvorlige komplikasjoner hvis den ikke behandles. Målet med UC-behandling er remisjon. Og kun å stole på livsstilsendringer og kosttilskudd vil ikke oppnå dette målet.
Her er noen grunner til at du bør snakke med legen din eller gastroenterolog om reseptbelagte medisiner og behandling.
Reduser komplikasjoner av blødning og diaré
Hvis tilstanden din forbedres med livsstilsendringer og kosttilskudd, tror du kanskje at du ikke trenger en lege eller medisiner for å kontrollere UC. Men selv om du føler deg bedre og har mindre løs avføring per dag uten medisiner, kan du fortsette å få hyppige tilbakefall.
Livsstilsendringer og kosttilskudd kontrollerer kanskje ikke oppblussing like effektivt som reseptbelagte medisiner. Som et resultat kan du fortsette å ha gjentatte anfall med diaré og blodig avføring. Jo flere angrep du har, jo større risiko har du for komplikasjoner og jo mer betennelse vil du oppleve.
Sår eller sår i slimhinnen i tykktarmen kan blø og føre til blodig avføring. Langvarig intestinal blødning kan forårsake jernmangelanemi. Symptomer på denne tilstanden inkluderer svimmelhet, tretthet og svimmelhet. Legen din kan anbefale jerntilskudd for å rette opp denne mangelen, men det er også viktig å behandle den underliggende årsaken til blødning. En reseptbelagt medisin for UC kan stoppe betennelse og helbrede sår i tykktarmen.
Kronisk diaré fra UC kan også gi problemer. Diaré kan redusere væskenivået, forårsake dehydrering og elektrolyttubalanser. Tegn på dehydrering inkluderer:
- overdreven tørste
- lav urinproduksjon
- hodepine
- tørr hud
- svimmelhet
- forvirring
Du kan motvirke effekten av diaré ved å drikke mer væske. Men medisiner kan behandle kilden til betennelsen for å kontrollere symptomene og stoppe gjentatte tilbakefall.
Nyt lengre perioder med remisjon
Selv om du føler at livsstilsendringer og kosttilskudd reduserer alvorlighetsgraden av symptomene dine, vil du fortsatt håndtere UC-symptomer på ukentlig eller månedlig basis. På den annen side vil det å ta reseptbelagte medisiner gi lengre perioder med lindring hos mange mennesker.
Det finnes ingen kur for UC, men remisjon kan føles som en. Flere medisiner kan redusere antallet oppblussinger betydelig. Snakk med legen din eller gastroenterolog for å lære om ulike medikamentelle behandlinger for UC. Med riktig medisin er det mulig å gå måneder eller år uten noen symptomer.
Reseptbelagte medisiner og medikamentelle terapier for å hjelpe til med å håndtere UC inkluderer:
Aminosalisylater: Disse medisinene brukes vanligvis til milde eller moderate symptomer. De reduserer betennelse i fordøyelseskanalen. Alternativer inkluderer sulfasalazin (Azulfidin), mesalamin (Pentasa), olsalazin (Dipentum) og balsalazid (Colazal, Giazo). Denne klassen av legemidler anbefales også for vedlikeholdsbehandling.
Tofacitinib (Xeljanz): Dette er et nyere alternativ i en klasse med medisiner kalt Janus kinasehemmere. Det fungerer på en unik måte for å redusere betennelse hos personer med moderat til alvorlig ulcerøs kolitt.
Kortikosteroid: Denne medisinen for moderate til alvorlige symptomer forbedrer UC ved å redusere betennelse og undertrykke immunsystemet ditt. Dette stoffet anbefales ikke for langvarig bruk eller vedlikeholdsbehandling.
Immundempende legemidler: Disse medisinene, også for moderate til alvorlige symptomer, kan brukes sammen med et kortikosteroid eller alene for å oppnå og opprettholde remisjon. Noen få alternativer inkluderer azatioprin (Azasan, Imuran) og takrolimus (Prograf).
Biologi: Denne behandlingen er for moderat til alvorlig UC som ikke reagerer på andre behandlinger. Disse injeksjonene eller infusjonene blokkerer proteinene som forårsaker betennelse i tykktarmen. Eksempler på biologiske midler inkluderer medisinene adalimumab (Humira) og vedolizumab (Entyvio).
Kirurgi er et annet alternativ, men bare som en siste utvei i alvorlige tilfeller. Kirurgi fjerner hele tykktarmen og eliminerer sykdommen fullstendig. Dette anbefales i tilfeller av alvorlig blødning, ruptur av tykktarmen eller når det er større risiko for tykktarmskreft.
Reduser risikoen for tykktarmskreft
Tykktarmskreft er en betydelig komplikasjon av UC. Risikoen for å utvikle denne typen kreft avhenger av alvorlighetsgraden av symptomene dine og hvor lenge du har hatt sykdommen. Remisjon kan imidlertid redusere risikoen for kreft.
Livsstilsendringer og kosttilskudd er ikke ment å erstatte noen anbefalinger eller resepter fra legen din. Når de tas som anvist, reduserer medisiner betennelse i tykktarmen og hjelper deg med å oppnå remisjon raskere. Jo lenger sykdommen din forblir i remisjon, desto mindre sannsynlighet er det for å utvikle tykktarmskreft og precancerøse celler.
Å være under en leges tilsyn gir også gastroenterologen din mulighet til å overvåke tilstanden din over år og planlegge passende screeninger. Når du er diagnostisert med UC, må du motta periodiske tykktarmskreftscreeninger – hvor ofte avhenger av din egen helse og familiehistorie.
Hvis du ikke er under en leges omsorg og utelukkende er avhengig av livsstilsendringer og kosttilskudd, går du glipp av livreddende screeninger og velprøvde behandlinger. Legen din fungerer også som den mest pålitelige kilden til nye behandlingsalternativer i horisonten.
Utsiktene for UC
Utsiktene for UC er forskjellige for hver person, men en kombinasjon av medikamentelle behandlinger, livsstilsendringer og kosttilskudd får mange symptomene dine under kontroll slik at du får færre tilbakefall. I stedet for å la denne sykdommen styre livet ditt, ta kontroll over sykdommen din og snakk med legen din om de beste alternativene for deg.
Discussion about this post