Har det noen helsemessige fordeler å pusse leppene med en tannbørste?

Kan du eksfoliere leppene dine med en tannbørste?

Å lett børste leppene med en tannbørste og en peeling kan være en god måte å fjerne død hud fra leppene. Det er imidlertid viktig å være forsiktig når du børster.

Huden på leppene dine er tynn og følsom. I motsetning til de fleste andre deler av kroppen din, produserer ikke leppene dine olje for å holde dem fuktige. Det kan være fristende å slikke leppene ofte når de begynner å føles tørre. Slikker ofte leppene kan gjøre dem irriterte.

Overbørsting eller overeksfoliering av leppene dine kan også gjøre dem tørre. Det kan være en god idé å begrense børsting av leppene til én gang i uken.

Hvordan børste leppene dine

For å pusse leppene dine trenger du bare en tannbørste med myk bust og en peeling. Det kan også være lurt å bruke en fuktighetskrem som kokosolje eller olivenolje etter eksfoliering.

Du kan lage naturlige eksfolieringsmidler ved å bruke husholdningsingredienser som natron, havregryn, kaffegrut eller til og med tannkrem. Hensikten med eksfolieringen er å forårsake mild friksjon mot leppene dine for å gni av død hud.

Slik kan du børste leppene dine:

1. Fukt leppene dine med varmt vann.
2. Smør et tynt lag med eksfoliering på leppene dine.
3. Børst leppene forsiktig med tannbørsten i små sirkler.
4. Vask av eksfolieringen med varmt vann.
5. Påfør en fuktighetskrem på leppene dine.

Stopp umiddelbart hvis du føler irritasjon når du eksfolierer leppene.

Ingredienser å unngå

Hvis du er utsatt for sprukne lepper, er det ikke en god idé å bruke produkter som inneholder ingrediensene nedenfor. I følge American Academy of Dermatology har disse ingrediensene potensial til å tørke leppene dine ytterligere:

• salisylsyre
• propylgallat
• fenol
• oktinoksat
• mentol
• lanolin
• parfymer og smaker
• eukalyptus
• kamfer

Børst leppene med tannkrem

Å pusse leppene med tannkrem kan være skånsommere enn å bruke andre eksfolierende midler. Det er imidlertid lurt å skylle tannkremen av etter å ha pusset leppene for å unngå irritasjon og tørrhet.

Tannkrem tilsetningsstoffer og smaker kan forårsake allergiske reaksjoner hos noen mennesker. Symptomer inkludert avskalling av lepper og sår i munnvikene.

Blir de større når du børster leppene dine med en tannbørste?

Det er ingen bevis for at børsting av leppene dine vil gjøre dem permanent større. Å pusse leppene dine kan føre til en midlertidig økning i blodstrømmen. Men å børste leppene for å prøve å gjøre leppene fyldigere vil sannsynligvis irritere huden din.

Følgende vaner har potensial til å hjelpe deg å opprettholde sunne lepper:

• Hold deg hydrert.
• Påfør vitamin E.
• Bruk balsam som inneholder sheasmør, kakaosmør og kokosolje.
• Påfør aloe vera på leppene dine for å fremme helbredelse.
• Fjern leppestift før sengetid.
• Bruk peppermynteolje for å øke sirkulasjonen.
• Bruk en primer før du påfører leppestift.

Andre måter å eksfoliere leppene på

Du kan oppleve at børsting av leppene forårsaker irritasjon og sprukket hud. I stedet for å bruke en tannbørste for å pusse leppene dine, kan du også bruke en liten mengde peeling og gni leppene forsiktig med fingertuppen.

Det kan også være lurt å unngå peeling og holde deg til produkter som har potensial til å fukte og berolige sprukne lepper, for eksempel:

• sitronsaft og enten lakserolje eller glyserin
• kokosolje
• kakao smør
• vaselin
• bivoks

Ta bort

Å forsiktig børste leppene med en tannbørste kan hjelpe deg med å bli kvitt tørr hud og gi leppene et jevnere utseende. Imidlertid kan overeksfoliering irritere den sarte huden over leppen din. Det er lurt å børste leppene ikke mer enn en gang i uken for å unngå irritasjon.

Du kan prøve å ta i bruk følgende vaner for å unngå tørre lepper:

• Unngå å slikke leppene.
• Unngå leppepomade med smaker eller dufter.
• Bruk en leppepomade med SPF før du går ut i solen.
• Beskytt leppene dine mot kald luft ved å dekke dem med et skjerf.