Heimlich manøver

Hva er Heimlich-manøveren?

Hvert år dør mange mennesker av å bli kvalt av gjenstander som blokkerer luftveiene og forårsaker kvelning. Kvelning er faktisk den fjerde ledende årsaken til utilsiktet død. Det er imidlertid en enkel teknikk du kan bruke for å hjelpe til med å drive ut en fastklemt gjenstand fra en annen persons luftveier. Du kan til og med bruke en versjon av denne teknikken på deg selv.

Teknikken kalles Heimlich-manøveren, eller abdominal thrusts. Magestøt løfter mellomgulvet og driver ut luft fra lungene. Dette fører til at fremmedlegemet støtes ut av luftveiene. Røde Kors anbefaler også å inkludere fem ryggslag, selv om noen institutter, som American Heart Association, ikke lærer denne teknikken.

Hvordan utføre Heimlich-manøveren

Trinnene du trenger for å utføre en Heimlich-manøver avhenger av hvem du hjelper:

en annen person som ikke er gravid eller et spedbarn (under ett år)
en gravid kvinne eller et spedbarn
deg selv

Uavhengig av hvem du utfører manøveren på, bør den personen fortsatt få medisinsk hjelp etterpå. Dette er for å sikre at det ikke har oppstått fysisk skade på halsen og luftveiene deres.

På noen andre enn en gravid kvinne eller et spedbarn

Bestem om du trenger å utføre magestøt. Hvis en person som ser ut til å kveles er ved bevissthet og hoster, kan de være i stand til å løsne gjenstanden på egenhånd. Gi førstehjelp hvis personen er:

ikke hoste
ikke kan snakke eller puste
signaliserer om hjelp, vanligvis ved å holde hendene rundt halsen

Først, hvis det er en tilskuer, be dem ringe 911 (eller ditt lokale nødnummer) for nødhjelp. Hvis du er den eneste personen til stede, start førstehjelpsbehandling:

Få personen til å reise seg.
Plasser deg bak personen.
Len personen fremover og gi fem slag på ryggen med håndhælen.
Plasser armene rundt midjen deres.
Lag en knyttneve og plasser den rett over navlen med tommelen inn.
Ta tak i knyttneven med den andre hånden og skyv den innover og oppover samtidig. Utfør fem av disse magestøtene.
Gjenta til gjenstanden er utstøtt og personen kan puste eller hoste på egen hånd.

Alternativt, hvis personen ikke kan stå opp, kan du gå over midjen med ansiktet mot hodet. Skyv knyttneven innover og oppover på samme måte som du ville gjort hvis de sto.

På en gravid kvinne

På gravide kvinner må du plassere hånden litt høyere på overkroppen, rundt bunnen av brystbenet. Hvis den personen er bevisstløs, legg vedkommende på ryggen og prøv å tømme luftveiene med fingeren i en sveipende bevegelse. Hvis du ikke kan fjerne den fastlåste gjenstanden, begynn å utføre HLR.

På et spedbarn

Hvis personen som kveler er yngre enn 1 år, må du følge andre trinn:

Sett deg ned og hold spedbarnet med forsiden ned på underarmen din, som skal hvile på låret.
Gi fem tilbakeslag forsiktig med hælen på hånden.
Hvis det ikke fungerer, plasser spedbarnet med ansiktet opp og hviler på underarmen og låret slik at hodet er lavere enn bagasjerommet.
Plasser to fingre i midten av brystbenet og utfør fem raske brystkompresjoner.
Gjenta ryggstøtene og bryststøtene til gjenstanden blir utstøtt og spedbarnet kan puste eller hoste på egenhånd.

På deg selv

Hvis du er alene og kveles, følg disse trinnene:

Lag en knyttneve og plasser den rett over navlen, med tommelen inn.
Ta tak i knyttneven med den andre hånden og skyv den innover og oppover samtidig. Utfør fem av disse magestøtene.
Gjenta til gjenstanden er utstøtt og du kan puste eller hoste på egen hånd.

Du kan også presse øvre del av magen mot en hard kant som hjørnet på et bord eller en benke, eller en stolrygg.