Hodebanking og kroppsrocking

Hva er hodebanking og kroppsrocking?

Hodebanking og kroppsvipping er typer rytmiske bevegelsesforstyrrelser som vanligvis involverer en eller annen form for repeterende stereotypisk helkropps- eller lemvipping, rullende eller hodebanking. Denne atferden ses vanligvis hos barn rundt lur og leggetid og kan gjenta seg etter oppvåkning gjennom natten.

Typiske bevegelser:

• Hodebanking oppstår vanligvis når barnet ligger med ansiktet ned – banker hodet ned i en pute eller madrass. I oppreist stilling bankes hodet mot veggen eller sengegavlen gjentatte ganger.
• Kroppsvipping gjøres vanligvis med hele kroppen mens du er på hender og knær. I oppreist stilling kan overkroppen vippes.

Kroppsgytting og hodebanking kan forekomme samtidig. Andre mindre vanlige typer rytmiske bevegelsesforstyrrelser inkluderer kroppsrulling, benbanking og beinrulling. En eller to bevegelser kan forekomme hvert eller annethvert sekund og «episoder» varer ofte i opptil 15 minutter. Noen ganger kan dette være ledsaget av nynning eller andre vokaliseringer. Bevegelsene stopper vanligvis hvis barnet er distrahert eller etter at søvnen er etablert. Vanligvis er det ingen tilbakekalling (amnesi) ved oppvåkning.

Bør jeg være bekymret for barnets hodebanking og kroppsvipping?

Hvis barnet ditt er normalt og sunt og bare viser denne atferden om natten eller ved lur, bør du ikke være bekymret – dette er vanlige måter barn kan sovne på. De ses hos mange friske spedbarn og barn som begynner i gjennomsnittlig 6-9 måneders alder. Denne atferden avtar vanligvis ved 2 eller 3 års alder, og ved 5 års alder sees fortsatt bare hos 5 % av normale, friske barn. Disse bevegelsene har en tendens til å forekomme i samme hastighet hos både jenter og gutter og kan forekomme i familier med en historie med disse bevegelsesforstyrrelsene. Merk: Hodebanking og kroppsvipping bør kun betraktes som en lidelse hvis de forstyrrer søvnen markant eller resulterer i kroppsskade.

Foreldre til visse barn med andre helseproblemer – inkludert utviklingsforsinkelser, nevrologiske eller psykologiske problemer, autismespekterforstyrrelser eller de som er blinde – må være på vakt mot denne atferden, da de (selv om de sjelden) kan føre til skade. Merk at rytmisk atferd hos barn med helseproblemer kan oppstå både på dagtid og natt.

Hvilken respons eller beskyttende handling bør en forelder ta?

Bare husk at hodebanking og kroppsvipping er normale aktiviteter som noen barn deltar i for å hjelpe til med innsovningen. Det er ikke mye du trenger å gjøre, og de fleste barn vil vokse ut av denne oppførselen ved skolealder.

Det er ikke noe reelt behov for å legge ekstra puter eller støtfangere i barnesengen – de fungerer vanligvis ikke. Glem heller ikke at ved å besøke barnet ditt mens de gjør disse aktivitetene, kan du forsterke det som kan være en oppmerksomhetssøkende atferd. Så sørg for at du gir barnet mye oppmerksomhet i løpet av dagen, og ignorer denne oppførselen om natten.

Når det gjelder sikkerheten til barnet ditt, sørg for at sengen eller barnesengen de er i er sikker – at alle bolter og skruer kontrolleres og strammes med jevne mellomrom. Hvis barnet ditt ligger i en seng, sett opp et rekkverk, så han eller hun ikke ruller ut av sengen. Det kan være lurt å flytte sengen/krybben vekk fra veggen for å redusere støyfaktoren om natten.

Når bør jeg konsultere en lege om hodebanking og kroppsvipping?

Det kan være lurt å diskutere dette med legen din hvis:

• Det er skade forbundet eller du frykter at det er potensial for skade.
• Det er mye forstyrrelser i hjemmemiljøet på grunn av støyende hodebanking.
• Du føler at barnet ditt kan ha andre søvnforstyrrelser som snorking og søvnapné.
• Du er bekymret for utviklingen til barnet ditt.
• Du bekymrer deg for at barnet ditt kan ha anfall.

###